Relationsakuten - så kommunicerar du bättre med din partner - Nyhetsmorgon (TV4)
Innehållsförteckning:
Du kanske har gjort fel vid fel tidpunkt. Men nu när det är över och om igen, ta reda på hur du kan erkänna att fuska i kärlek på rätt sätt.
Bekännelser är svåra affärer.
Innan du ens tänker på att bekänna, fråga dig själv om du verkligen ska erkänna att fuska.
Ibland kan en bekännelse göra mer skada än nytta i en relation.
Men vid andra tillfällen kan till och med att dölja en bekännelse få dig att känna dig hemsk.
Om du inte är en särskilt stor lögnare och tillbringar större delen av din tid med att trassla runt i huset med en tung skuldpåse, kommer det att göra saker mycket värre för relationen.
Detta är särskilt sant i en långsiktig relation där den nagande tanken gör det svårt att ens se din partner i deras ögon.
Om du upplever ett dåligt fall av skuld efter en affär är detta åt dig.
Hur man erkänner att fuska i kärlek
Kärlek är en underbar sak och livet kan vara perfekt. Du sitter med din partner på en liten träbänk i en park varje helg, tänker på varandra och delar de glada ögonblickens ögonblick.
Du har många minnesvärda stunder tillsammans, serverar i den eleganta atmosfären på flera eleganta restauranger, vandrar genom tomma kullerstensgator och marknader, stirrar på himlen genom det solkyssade grönska, kranglar om dumma noter och kysser och gör upp på nolltid.
Du vet att det här är kärlek, och ingenting kan någonsin komma in mellan er båda.
Men det har det. Det kan ha varit ett totalt ögonblick med hastigt lust eller en väl orkestrerad affär som så småningom fizzled ut. Men ändå är en affär inte som en av de små söta slagsmål som par har, även om det handlar om krukor och kokkärl.
Fusk och dess återverkningar
Du vet att du har varit en liten kåt kanin och hänvisat till några saker som allvarligt kan äventyra ditt bräckliga förhållande.
Det kan inte finnas något som binder dig med detta stormiga förflutna längre, men vad händer om…
Tänk om din partner fick reda på det en dag, år senare? Vad händer om skulden börjar bli tyngre med varje dag som går? Det finns så många vad om och du vet att det bara är en sak som kan hjälpa dig att må bättre. Du måste bekänna din partner.
Men till och med tanken på att utplåna ut något som du har dolt gör att du suger till luft. Vad händer om det slutar allt? Vad händer om ditt svåra förflutna tar ner din relation som Berlinmuren och din kärlekshistoria bara blir ett oavslutat kapitel i ditt livs historia?
Värmer upp till bekännelsen
Ditt hjärta kan slå så högt att du knappast kan höra dig själv tala. Bekännande av ditt entusiastiska kaninförflutna är ren vansinnighet, men du är redo att tappa chansen och komma ren, en gång för alla, och det är modigt.
Nu kan denna del av ett förhållande ta endera kurs, men det har ingenting att göra med bekännelserna, men allt att göra med de två inblandade. Så nästa gång du tappar en torr hals för att avslöja en djup skrämmande hemlighet, kom ihåg dessa fem bekännelsepekare som nämns här.
Välj din tid noggrant
Ditt förflutna har definitivt kraften att driva din kärlek till en återvändsgränd, men det är ett litet känt faktum att till och med den tid du väljer att erkänna har exakt effekt. Den bästa tiden att bekänna om din smygiga hemlighet är aldrig i början av förhållandet.
Hela idén att ”starta en relation utan hemligheter och absolut inga lögner” är inte vettigt i verkligheten. Det är onödigt att hälla ut alla dina hemligheter till din partner i de tidiga stadierna av din kärlek. Det skulle vara mycket svårt för någon att faktiskt se förbi dina tidiga eskapader och älska dig villkorslöst. Tankarna om dig och "någon annan" eller "den saken" kommer ständigt att orsaka obehag för någon som fortfarande försöker hitta alla dina positiva aspekter.
Bekänn dig inte om din affär när förhållandet rider hårt. Det kommer bara att göra saker mycket värre att hantera. Det kan hamna i det slutliga halm som bröt kamelens rygg. Å andra sidan, skäm bort inte din älskare hela helgen och spräng den lyckliga bubblan med en bekännelse. Det kommer bara att göra hela den lyckliga helgen att verka som en känslig täckning för att jämna ut din bekännelse.
Ta upp bekännelsen när du båda har minst några timmars tid tillsammans, och ingen av er har några viktiga uppdrag på jobbet eller någon annanstans.
Förbered dig
Du vet vad du ska säga okej, men du måste arbeta med hur du skulle säga det rätt. Du vill inte mumla något och få fel meddelande. När du bestämmer dig för att prata, måste du förbereda dig för hur du skulle göra dig själv klar utan alltför att skada din partner med alla detaljer, och förbereda dig för att möta frågorna och svara på dem så ärligt du kan utan att bryta din partners hjärta ännu mer.
Välj dina ord väl och repetera framför spegeln om du måste. Var subtil i din inställning. Du kan få en stirring av avsky eller en öppen käke av misstro, eller du kan till och med få några smaksatt ord som kastas i din riktning. Men kom ihåg att i slutet av detta känner du dig mycket bättre för att vara sanningsenlig om ditt förflutna.
Välj din plats
När du frågade din älskare ut, den gången du sa "Jag älskar dig" för första gången… du försökte alltid välja de mest romantiska platserna. Samma "hitta-rätt-plats" -modell fungerar underverk när du förklarar din skuld. För det första, välj inte en fullsatt plats för att ha den här typen av en allvarlig konversation.
Det kommer säkert att vara upphöjda ögonbrynen och några "jag-vill inte-höra-detta" -uttryck och kanske till och med några häpningar av skräck och mycket visuellt tiggeri och bön från ditt slut. När du sitter fast i mitten av ett trångt kafé, skulle du ha hundra uttråkade och nyfikna huvuden som kranar för att höra din konversation.
Tänk inte ens på att sitta på en ensam plats om du har en partner som kan tappa kontrollen över situationen. Om den överfulla kaféscenen inte var tillräckligt dålig, kan detta förvandlas till en hjälplös mobbrottsplats. En ensam plats kan ge dig mod och försäkran om att du inte hörs av någon annan, men det skulle ge samma sak till din betydande andra att reagera.
Men om du har varit i ett längre förhållande som motstått testet av tiden under några tidigare mindre påsar med skuld, så kanske att sitta hemma med varandra skulle vara det bästa sättet att hantera bekännelsen. Det kan finnas några dörrar som slängts, men du visste det redan, eller hur?
Lämna det öppet
Det är definitivt bra att bekänna ditt förflutna och en imponerande mod, särskilt om din partner aldrig skulle ha fått reda på affären. Men det kommer med en boll av knutiga strängar.
Det ger förhållandet till en vinglande bro där du antingen kan korsa eller falla ner, men det värsta är att det är din partner som måste bestämma ödet. Du kanske är ursäktande och omvänd och du kanske är villig att göra allt för att bli accepterad men du måste komma ihåg ett rakt faktum. Du kan bara be din partner att lita på dig och förlåta ditt förflutna, men på inget konto kan du tvinga dem att stanna.
Alternativet att fortsätta måste vara öppet för din älskare att välja. Det skulle vara bättre att säga, "Om du tror att du kan förlåta mig och acceptera mig, ring mig… Jag väntar på dig, " snarare än att säga, "Du kan inte lämna mig! Det var ett dumt misstag! Vi älskar varandra och är tänkta att vara tillsammans, oavsett vad! ”
När du beställer någon att stanna, skulle det föra ditt ego till ytan och oftast skulle din partner förneka sådana inlägg, särskilt under omständigheter som involverar en affär. Även när människor vänligen ger efter för trycket, skulle de ständigt plågas av sin skuld för att ha tvingats in i en relation. Ge din partner en chans att bestämma sig själv.
Tid är helaren
Till och med den största av ignoramuses skulle veta att ett svårt förflutna är svårt att förbise, och din älskare kommer att behöva lite tid för att tappa ord för att acceptera dig eller förkasta dig. Men i de flesta fall, när du är överentusiastisk att känna din kompis svar, kan saker faktiskt gå negativt.
Så mycket tid är vad du bör vara redo att ge innan du får svaret. Väntan skulle uppenbarligen vara smärtsam, men svaret som kommer från tydlig tanke och samvete är vad du förtjänar för att din "mod av handling" ska bekänna. Det kan ta mycket mer än några minuter eller timmar eller kanske till och med dagar innan du hör från din kompis.
Även om du vill veta svaret direkt, visar en patientvänta att du har viss respekt och omsorg om vad din partner vill göra snarare än att tvinga dem att acceptera dig.
Män kan ta några sekunder att tänka och förlåta, men det är så som deras huvud fungerar. De kan förmodligen gå in i ett djupare tankesätt när de är färdig. Med män är deras instinktiva svar aldrig det sista, särskilt i förhållanden.
Kvinnor tänker lite för mycket på alla komplikationer i kärlek. Så om du väntar på att din tjej ska svara, har du en lång vänta på dig. Men medan du väntar på henne, glöm inte att påminna henne då och då om att du fortfarande väntar på henne, med små anteckningar om uppriktiga ursäkter och blommor.
Det är aldrig lätt att avslöja en relationsbrytare, men nu när du vet hur du kan erkänna att fuska i kärlek, använd dessa tips och rensa luften och skylden, en gång för alla.
Ska du erkänna att du fuskar din partner?
Vi står alla inför livsförändrande frågor och vi är förlorade för svar. Om du någonsin hittar dig som fusk, ska du bekänna att fuska din partner?
Att fuska eller inte fuska?
Frestelser finns runtom och det är lätt att fuska utan att fastna. För att fuska eller inte fuska har vi hört det tidigare. Men vad ska du göra?
15 Subtila tecken att ditt ex vill ha dig tillbaka men kommer inte att erkänna det
Du bröt ihop, men innan du fick tio kilo över din badkar med "Jag är nyligen singel" glass, är det dessa tecken som din ex vill ha dig tillbaka men inte kommer att erkänna det.