Friska testiklar: 7 tester för att hålla dina bollar i schack

Oavsett om du har en historia av testikelproblem eller inte, lönar det sig alltid att veta hur du kontrollerar om dina familjesmycken är i toppskick.

Ah, "familjesmycken" - den biologiska hårddisken för din avkomma och den bokstavliga spermierbanken. De flesta killar är ganska säkra på att de är helt bekanta med sina roliga delar som baksidan av handen, men i verkligheten känner våra nötter så oälskade och försummade att de förmodligen känner sig som en föräldralös pojke från 1800-talet.

Sanningen sägs, eftersom dina bollar inte riktigt lockar fantastiska upplevelser som din penis gör, vi tenderar att ta dem för givet. Den uppmärksamhet som den får skulle vara enstaka skrapa och blandningen när det läger i en obekväm del av dina boxare.

Trots de populära oroligheterna när det gäller att ständigt hantera dina könsdelar är det oerhört viktigt för varje man att känna till och undersöka sina egna kroppsdelar för deras vuxna hälsa. Könssjukdomar tenderar att manifestera vid en senare ålder, så att en tidigare upptäckt kan rädda ditt liv, såväl som din förmåga att producera avkommor. Som det populära ordspråket säger är förebyggande bättre än botemedel. Och det är bättre att anklagas för att ha ryckt ner medan du duschade än att vara en mänskling i dina fyrtiotal.

Varför män bör kontrollera sina testiklar regelbundet

Ett ord: cancer.

Cancer är bara en av många andra könsrelaterade sjukdomar som lätt kan dra tillbaka dina reproduktionsförmågor och eventuellt äventyra ditt liv om de inte behandlas. Om du är en förnuftig människa som vill ha åtminstone ett biologiskt arv eller en självkonservering, är det din plikt att regelbundet koppa ditt par och ge dem deras uppmärksamhet.

Bortsett från dessa finns det också kosmetiska defekter som utslag, vårtor och inflammation som allvarligt kan skada utseendet på dina roliga delar. Jag slår vad om att inte att dina könsdelar ska se ut som en Lovecraftian mardröm framför en potentiell sexuell partner är motivationen nog att ta ansvar för att kontrollera dina bollar då och då.

Hur du kontrollerar dina bollar

Kontrollera dina kronjuveler bör göras i en tidig ålder, helst när kroppen har mognats tillräckligt under tidig vuxen ålder * 17-årig och framåt *. Regelbunden undersökning behövs för att notera eventuella förändringar som gradvis skulle utvecklas när du åldras, eftersom klumpar och bulor inte skulle dyka upp över en natt.

# 1 Kontrollera dina bollar på natten efter en varm dusch. Under denna tid är pungen mest avslappnad och öm, så att du bättre kan känna insidan. Kom ihåg att göra detta försiktigt och håll dina dyrbara kronjuveler som om du håller i en baby chick.

# 2 Undersök en testikel i taget. Försök att känna den allmänna symmetrin för var och en. Detta innebär att om en av dem har en viss del som du kan känna med dina händer, bör den andra också känna samma sak. Detta skulle hjälpa dig att upptäcka ovanliga funktioner och skillnader i testiklarna bättre än att hantera båda samtidigt.

Här är vad du kan förvänta dig att hitta i en normal säck:

- Din pungen. Den lösa påsen med hud som täcker dina testiklar. Huden är vanligtvis slapp och rynkig när den är avslappnad, och fast och puffig när det är kallt. Huden ska vara normal och alla fläckar, missfärgningar eller grovhet bör noteras.

- Naturligtvis dina testiklar. Var och en av dina testiklar bör känna sig fast och fjädrande som avskalad vaktelägg, och även jämn på ytan. Lopsidiga testiklar är faktiskt normala hos de flesta män. Du behöver inte bli oroad, utom om en av dina nötter är ungefär på en tennisboll och den andra är storleken på ett vaktelägg, då är det dags att boka en tid hos din läkare.

- Epididymis. Den mjuka och svampiga repliknande strukturen som löper från baksidan av dina bollar uppåt mot insidan av ditt bäckenområde. Detta bär spermierna från dina testiklar till din penis under utlösning.

# 3 Observera alla klumpar, bulor och svullnad som uppstår. Stumpar och svullnad kanske ofta känns som att det finns ett riskorn eller en liten ärt inbäddad i testikeln. När detta händer bör du notera det och övervaka eventuella ytterligare förändringar - nya klumpar, öka i storlek, snygga känslor, etc. Det är viktigt att komma ihåg att ju större och tydligare klumpen är, desto tidigare bör du träffa en specialist.

# 4 Kontrollera också din pungen. Pungen ska mer eller mindre se ut som huden på resten av kroppen, om än lite skrynklig och hårig. Kör handen genom den och leta efter grova eller skaliga lappar, missfärgning, utslag, rodnad och andra funktioner som är obekväma eller ovanliga.

# 5 Observera alla konstiga upplevelser. Det mest märkbara skulle vara smärta, konstant klåda, tyngd eller stickningar. Manliga testiklar är mycket känsliga för beröring och temperatur. Det är därför en liten ding och en smäll på ljumsken skulle skicka dig kölande och rulla tillbaka till en fosterläge.

Det är också anledningen till att dina bollar krymper när du tar en lång, kall simma. Varje tråkig eller bestående smärta i nedre del av magen och testikelområdet bör noteras, liksom förändringar i dessa känslor.

# 6 Observera ovanliga upplevelser under olika typer av aktiviteter. Det vill säga aktiviteter som involverar dina testiklar. Registrera till exempel all smärta som uppstår vid urinering, promenader, sömn eller under sex. Detta skulle hjälpa dig med en diagnos om du skulle behöva träffa en specialist i framtiden.

# 7 Om du är osäker kan du alltid träffa en specialist. Ett årligt besök hos urologen skulle vara tillrådligt. Din specialist kan göra ett bättre omdöme om ditt tillstånd och också bättre informera dig om förändringarna du nämnde skulle vara orsak till larm eller bara en normal, ytlig förändring på dina testiklar.

Läkare kan också ge dig råd om hur du bättre kan ta hand om dina testiklar. De rekommenderar vanligtvis årlig undersökning av prostata och testiklar med ökande frekvens när du blir äldre.

Dina testiklar är det ultimata tecknet på att vara en sann man. Det faktum att förolämpningar innebär att fråga manlighet översätter muntligt till uttalanden som innebär bristen på testiklar bevisar bara detta. Och det är därför det är en mans ansvar att hålla reda på alla förändringar som skulle inträffa i "familjens juveler."

Även om vi ibland tenderar att vara paranoida av de subtila förändringarna i våra kroppar, kan ingen skada uppstå genom att besöka din betrodda urolog för en snabb kontroll av dina testiklar. Genom att rädda dina bollar, kom ihåg att du räddar mänskligheten.