Bärbara datorer startar, men skärmen förblir tom – Windows 8
Innehållsförteckning:
Att använda en bärbar dator kontinuerligt kan vara en smärta i nacken eller en ögonskador. Det kan också påverka din allmänna hälsa och välbefinnande. Här är din guide för att se till att du eliminerar alla hälsorisker på en bärbar dator.
Klicka här för att läsa introduktionen: Bärbara datorer och dess inverkan på din hälsa
Här är några av stegen med hjälp av vilken en bärbar dator kan användas utan att genomgå traumat av dess dåliga effekter. Bärbara datorer är helt fina när de används korrekt. Det finns många sätt på vilka du kan göra dig säkrare och mer bekväm när du hanterar världen på din knä.
Få en stor skärm
Människor relaterar ofta till en stor skärm med film-buffarna. Men i verkligheten, att välja en bärbar dator med en bredare skärm hjälper till att undvika den stressande hållning som resulterar på grund av ansträngning för att se texten på en mindre skärm. Men om du alltid är på språng kan en stor skärm verka som ett extra bagage. De mindre skärmarna är användbara i mobilinställning. Även om du måste välja en liten, se till att texten på skärmen är lätt synlig. Ett annat faktum här, ju större skärm, desto större är tangentbordet, vilket gör det lättare att använda och inte kramar din nacke eller handleden. Om du inte kan köpa en stor skärmad bärbar dator kan du öka teckenstorleken för att undvika att anstränga ögonen.
Nivå mot ögat
Skärmen ska vara på samma nivå eller vinkel som dina ögon, så att du inte behöver böja eller rotera huvudet för att hålla ögonen på skärmen. Håll den bärbara datorn en underarmslängd bort från dig.
Använd en separat mus
En separat mus ger dig lite frihet att flytta handleden bättre. Du kan hålla musen vid sidan av den bärbara datorn vilket hjälper till att hålla handleden platt och sparar dig från handledsskador.
Använd ett separat tangentbord
Skärmen och tangentbordet på den bärbara datorn är mycket nära, vilket tvingar dig att fästa ansiktet på skärmen. Därför utövar det ett tryck på ögonen, vilket resulterar i belastning och puffiga ögon. Du kan ansluta ett separat tangentbord och placera det på ett sätt som gör att axeln kan vara rak. Armbågen ska vara 90 grader mot tangentbordet.
Ta en paus
Ta korta pauser varannan timme och håll ögonen från skärmen var halvtimme i en minut eller två. Gör regelbundna pauser till en vanlig rutin. Om du rör dig är det mycket mindre stress på dina muskler och leder. Regelbundna pauser lindrar överkroppsspänningen.
Luta lite
Klicka här för att fortsätta läsa: Tips för att minska bärbara stammar och skador
15 Regler för koskamrater för att undvika att bli f * ck kompisar
Alla vill ha en kramkompis som snugglar upp bredvid, då och då. Men om det är ALLT du vill, bör du följa 15 stränga regler.
15 regler för att träffa en gift kvinna för att undvika en smutsig webbdrama
Även om det är en farlig väg, är du inte den första personen som hittills en gift kvinna. Men du måste följa dessa speciella regler för att träffa en gift kvinna.
Biverkningar för bärbara datorer och påverkan på hälsan
Bärbara datorer är praktiska, men de har också mycket skadliga effekter på din kropp, särskilt dina ögon och axlar. Ta reda på hur en bärbar dator kan påverka dig.