Har tunga axlar: de 11 fallgroparna med en enkemann

Dejta vem som helst kommer med bagage, men dejta en änkling kommer med påsar och extra väskor. Och du måste ha tunga axlar för att bära den extra vikten.

Många komplexa känslor kommer med en enkemann. På en given dag kan de vara arga, ledsna, skuldridda eller ha en enorm mängd förhållande ångest. Aldrig tillåter sig att bli bekväm, du har vanligtvis ingen aning om de saker som ligger under deras leende.

Oavsett vilken ålder du förlorar din betydande andra, om din make lämnar dig innan du lämnar jorden, finns det alltid en känsla av att något är fel. Du saknar alltid ditt livs kärlek.

Jag minns att jag kom hem den dagen min man dog. Bara 34, vi hade fyra små barn, och den yngsta var bara 12 månader gammal. Jag vet inte vad som var värre, förväntan på vägen hem för att prata med dem eller utseendet på deras ansikten, särskilt min 12-åriga, som just hade tappat sin bästa vän när jag berättade för dem.

När du blir änkling jagar det bort allt du trodde att livet skulle bli. Det berövar dig den säkerhet du har för att saker och ting kommer att gå bra. Det tar också bort känslan av permanenthet eller självidentifiering. I tio år hade jag varit Julie Barth, då hade jag ingen aning om vem jag var.

Dessa är de elva svårigheterna med att träffa en änkling

Det är inte bara att vara änkling svårt, det kan vara mycket frustrerande att träffa en. Det kräver mycket tålamod och förståelse.

# 1 De har antagligen problem med övergivande. Precis som ett barn som har misshandlats eller lämnats, har en änkare ofta övergivningsfrågor som gör deras förmåga att resonera genom komplexiteten i en relation. De vill aldrig känna stinget att förlora någon eller något, de reagerar snabbt och skjuter bort människor.

# 2 De är troligtvis behövande eller klibbiga. När du inte är i närheten, har de en tendens att bli orolig, vilket kan komma över som behövande eller klibbig. Tills du förlorar någon som du litar på för att få dig igenom livet, kan du omöjligt förstå hur skrämmande det är att sätta dig själv i den positionen igen.

Om de faller för dig, kommer de att vara rädda för att du kommer att bli borta också. Om du är tio minuter för sent är det bara tio minuter för dig, men för någon som är nedsänkt i rädsla och ångest har huvudet redan föreställt dig liggande död i en dike någonstans. Borta för alltid.

# 3 De har en tendens att överreagera. När du går igenom oerhört stressande tider släpper din kropp en kemikalie som kallas adrenalin. Ansvarig för kampen eller flykten i vår art, det är den känslan du får som får dig att reagera. Du känner bokstavligen att du kommer att hoppa ut ur din hud.

En änkling har troligen gått igenom omfattningen av intensiva situationer, särskilt i fall av långvarig sjukdom, som utmattar binjurarna. Att göra det ständigt producerar adrenalin med minsta antydan att bli upprörd. Det gör dem snabba att reagera med ilska, rädsla eller ångest. I en ny relation kan det vara mycket överväldigande och lämna den andra personen undrar var så mycket orättvisa känslor härrör från.

# 4 ilska. En änkling är arg. Om de förlorade någon de älskar, kan de inte vara arga på den som lämnade dem, och de kan inte heller vara arga för allt det de har haft att titta på eller gå igenom. Det lämnar dem med en hel skit av ilska och ingenstans att placera den. Som en kopp som fyller över, kan du bli mottagare av det, och det är mycket svårt att regera in den när den släpps ut.

Änka änkar lär sig att hålla saker i eftersom det gör andra människor obekväma när de vill diskutera sina känslor. Så när de släpper ut galna är det väldigt förvirrande och ofta missförstått. Att behöva en plats för att förskjuta sin ilska är det inte ovanligt att de exploderar på de människor de älskar mest och litar på. Tyvärr, eller lyckligtvis, beroende på hur du tittar på det; det kan vara du.

# 5 De avgudar sitt ex. När någon är borta från ditt liv, och du hade inget annat val än att släppa dem har du ingenting kvar än goda minnen att få dig igenom. Du kommer inte ihåg hur de lämnade strumporna på golvet eller hur de drack för mycket. Du kommer ihåg alla de underbara saker de gjorde, alla de goda tider du hade tillsammans, och hur ingen annan någonsin kan vara så fantastisk som de var.

Det är inte verklighet, men det är ett sätt hjärnan arbetar genom sorgsenheten. Med begränsad kapacitet för minnen vägrar vi att göra dem skumma med de obetydliga dagliga saker som brukade bugna oss. Alla de saker vi inte gillade är plötsligt de saker vi saknar mest, vilket gör den döda makan "perfekt".

För den som går med enkemannen kan det alltid vara svårt att känna att du inte mäter upp. Du är, det finns ingen jämförelse. Kom bara ihåg att du är där och älskar dem.

# 6 Att hantera svärföräldrarna. En av de svåraste delarna med att förlora Colin var inte bara att förlora honom. Jag kände att jag tappade allt. Från det ögonblicket var jag inte Julie Barth längre. Jag var Julie. Det betydde omdefiniera vem jag var, vem min familj var och vad jag skulle göra framöver. När någon dör har sakerna en tendens att falla isär och det fula kommer ut.

Det kan lämna komplexa problem i kölvattnet, som en svärmor som tycker att de går för snabbt eller inte gör tillräckligt för att hjälpa till. Svärföräldrarna kanske behandlar dig förkylt, eller inte gillar dig helt eftersom de känner att du tar deras barns plats. Försök att inte ta det personligen; det har ingenting att göra med dig. De skulle inte vilja någon eftersom det bara påminner dem om att deras dotter / son är borta.

# 7 Skuld. När du lovar att älska någon tills den dagen du dör slutar inte löftet när de är borta. Det är fortfarande ett löfte. Personen som lämnas här på jorden är konflikt om var hjärtat ska ligga. Du känner dig skyldig när du går till någon annan och känner att du inte respekterar ditt ex minne. Du känner dig skyldig att du är den som är kvar.

Det är någonting som är provocerande att vara den överlevande. Jag undrar ofta varför jag var den som överlevde. Varför var det Colin och inte jag? Det finns också tillfällen då smärtan är så stor att du önskar att det hade varit du istället för dem. Skuld är en mycket svår sak att följa dig runt tills du hittar ett sätt att förlåta dig själv eller gå vidare.

# 8 Barn. Om det finns barn som också har enka sig, kan det vara som en familjeenhet som blöder ihop. När du går in i situationen handlar det inte bara om att hantera förlusten av föräldern; barnen upplever förlust på ett annat, men inte mindre sårande sätt. De kan se dig som fienden som tar sin förälders plats, försöker ersätta dem, eller till och med ta bort den uppmärksamhet som de så desperat behöver från den överlevande föräldern.

Ofta känslomässig, förvirrad och ibland överväldigad, tar det en mycket speciell person att förälder ett barn som förlorade sin förälder. Du måste ha några riktigt starka axlar och mycket tålamod och kärlek att ge.

# 9 Humörsvängningar. Även de av oss som döljer det väl, bryter ibland. När du är i sorgens sorg, tror du inte, det gör du bara. När tiden börjar gå är det som ett molnlyft, vilket är både bra och dåligt. Precis som att andas ut, det finns dagar då du får en hastighet av alla de känslor du drev bort, en flod av minnen slog dig ut ur det blå, eller har något hänt katapulterar dig tillbaka i din sorg.

De kommer ingenstans, och människorna i ditt liv är helt ovetande om vad du tänker. Det är väldigt tråkigt att förlora någon du älskar och vissa dagar kan du jaga bort demonerna. Sedan finns det några dagar som får det bästa av dig. Att träffa en änkling betyder att man försöker förstå de dagar då de bara behöver lite extra vård och skydd.

# 10 Att undertrycka minnen gör att du känner dig ensam. Ofta känner änklingar ensamma långt efter att de har hittat någon annan. De känns alltid som att någon eller något saknas. Inte många människor i livet tillåter dem att prata om hur saker som brukade vara. Om du nämner din döda make är det en hysse runt i rummet. Människor växlar i stolarna, och du får intrycket från människor som du gör dem obekväma, så att du slutar.

Det är nästan som du inte ska komma ihåg de år du var med dem, de ska också dö. Det gör att du känner att du har tappat många år av ditt liv, de goda tiderna och de dåliga. Det får dig också att känna en förlust som du inte kan prata igenom.

# 11 De har ett annat perspektiv på livet. När jag satt i bilen med min son häromdagen sa han: ”Mamma, när mina vänner frågar sin mamma om någon kan sova över, eller köra dem någonstans, måste de alltid plåga. När jag frågar dig säger du alltid ja. ” När du går med en änkling hittade du en person som inte tar livet för allvarligt.

Vi såg hur dåliga saker kan vara, såg på att någon vi älskar dör och vet att hemligheten med livet är att det är vägen, alldeles för kort för att svettas på de små sakerna. Om de verkar vara slarviga med pengar, behöver uppleva saker, vill ha mer av din tid och önskar att vara med dig hela tiden, inser att det inte är dem som behövs. Det är bara att de vet att verkligheten är att varje gång du tillbringar med någon kan vara din sista gång.

Vi tar inte så mycket för givet och försöker vårda varje ögonblick med någon som vi kan. Saker betyder bara mer, klipp djupare och hålla oss närmare vårt hjärta eftersom vi har ett annat perspektiv.

Att träffa en änkling kommer inte att bli en enkel väg, men om du kan hitta ett sätt att ge dem trygghet, göra deras nya liv verkligt, permanent och uppfyllt, kan du hitta ditt lyckligt hela tiden.