En guide för effektiv kommunikation i en relation

Effektiv kommunikation i en relation kan göra skillnaden mellan en lycklig relation och en misslyckad. Ta reda på vad kommunikation egentligen betyder kärlek och hur du kan kommunicera bättre i en relation.

För att en relation ska bli framgångsrik måste du förstå hur du kommunicerar med varandra och förstår varandra.

Effektiv kommunikation i en relation, precis som förtroende, kan hjälpa er båda att förstå varandra bättre och dela en bättre relation.

Klicka här för att läsa introduktionen om hur man bygger förtroende för en relation för att läsa den här funktionen från början.

Kommunikation i en relation

För att en relation ska växa och utvecklas måste båda parterna lära sig att kommunicera med varandra. En av de största orsakerna till att flera relationer misslyckats är kommunikation.

Oavsett hur länge du har varit med varandra växer ni båda som individer varje dag.

För att hålla en relation vid liv och dela gemensamma intressen är det viktigt att kommunicera och lära sig om varandra varje dag.

Använd dessa tips om effektiv kommunikation i en relation för att förbättra förhållandet, och förstå din partner för vem de verkligen är som en individ, bakom kärlekens fasad.

Förstå varandra när du ändrar

Våra gillar och ogillar kan inte ändras hela tiden. Prata med din partner om varandras intressen och drömmar, vad någon av er vill göra några år längs banan och var ni båda ska åka på semester nästa gång.

Fråga om din partners dag på jobbet och ta reda på om deras vänner och alla andra små detaljer. När du visar intresse för varandras liv förstår du varandra bättre och förbättrar kommunikationen i en relation.

Lär dig att vara uppriktig förälskad

Kommunikation i en relation handlar inte bara om att prata med varandra eller skratta. Det handlar också om att uttrycka en negativ åsikt då och då även om det låter hårt. Att hålla kvar din frustration hindrar inte din partner från att göra samma sak igen. Om något gör dig ont eller håller din partner tillbaka från att uppnå något bättre, prata om det när tiden är rätt. Ett av de största misstagen par gör är att förvänta sig att deras partner läser sina tankar.

Ja, ni har varit tillsammans länge, men det är ingen anledning att bli tankeläsare. Även de bästa av älskare kan förbise några detaljer då och då. Så om någonting stör dig, lära dig att tala ut precis som det stör dig.

Gå ut en dag i en vecka

Du och din älskare tillbringar kanske dina kvällar tillsammans, men tillbringar du verkligen tid med varandra? De flesta av oss tittar på tv medan vi äter middag, och även när vi ligger i sängen. När du bara tillbringar tid utan att verkligen prata, finns det ingen kommunikation i förhållandet.

För att öka kommunikationen i ett förhållande, planera med din partner att gå ut minst en kväll i veckan. Det behöver inte alltid vara middag, till och med att spendera ett par timmar på ett kafé kan göra för många fantastiska samtal som kan vara roliga och föra er båda närmare.

Gör saker tillsammans under helgerna

Gillar någon av er trädgårdsskötsel, bergskulptur eller kanske till och med matlagning av exotiska rätter? Det spelar ingen roll vad ni båda gillar, så länge något intresserar dig. Helg eftermiddagar är en bra tid att göra något tillsammans. En vacker helg eftermiddag är varm och lat, och att spendera tid tillsammans under denna del av dagen kan känna sig uppfriskande för er båda och förhållandet.

Lögner och sockerbelagda bekännelser

För att bygga effektiv kommunikation i en relation måste du lära dig att vara sanningsenlig. Genom att ljuga eller känna misstänksamhet mot din partner hjälper du inte kommunikationen i förhållandet. Var sanningsenliga med varandra och ge aldrig din partner möjlighet att tvivla på dig.

Tror du att din kollega är det sexigaste du någonsin har sett? Fantaserade du om någon annan i går kväll? Din partner har lagt mycket vikt nyligen? Blir könet riktigt monotont? Berätta sanningen till din partner.

Men naturligtvis, prata inte om sådana detaljer direkt. Se till att du tar upp konversationen ibland som dessa, men var inte så direkt om det. Se alltid till att du talar ditt sinne, men det är okej att sockerlacka din sanning och nämna den i förbigående, så det skadar inte din partner. Men prata alltid om allt du tänker, det är det enda sättet att bygga förtroende och förbättra effektiv kommunikation i en relation.

Prata om dina sexuella fantasier

Detta är en av de största sakerna som spelar roll för att bygga effektiv kommunikation i en relation. Många partners vill göra så många saker i sängen, men de vet bara inte hur man säger det i rädsla för att bli dömd eller bestraffad. Vissa partners gillar tantrisk sex eller prata smutsigt, vissa vill rollspel i sängen, några har sexuella fetischer, och andra vill börja svänga eller hänga sig till utställningssammanhang och offentligt blinkande.

Du vet vad, alla dessa saker är helt acceptabla så länge det är kul för båda parterna. Människor är kreativa varelser, så om du har en aktiv sexuell fantasi, varför är det dåligt? Sexuell kommunikation i en relation är avgörande för att varje relation ska lyckas. Om ni båda inte är öppna sexuellt kan det leda till tråkiga sexliv och en av er kan till och med bestämma sig för att ha en affär med någon annan. Lär dig att tala ditt sinne i sängen, även om det känns besvärligt. Du behöver inte prata om det direkt, släpp några tips och se hur din partner svarar. Och om din partner antyder något okonventionellt i sängen, borsta inte bort det. Tänk på om det är vad din partner gillar och vill ha.

Erkänn din partners tankar

Lär dig att förstå din partner och prata ibland med din partner som du skulle göra med en bästa vän. Om du tycker att din partner tittar mycket diskret på en tjej som ser ganska bra ut ska du inte ge honom en dålig stirring och bli jävla. I stället erkänna det och skratta om det. Istället för att säga honom att sluta stirra på henne, berätta för honom "hon är ganska vacker, eller hur?"

Genom att erkänna det låter du din partner veta att dessa förbikopplade blickar är naturliga. Din partner kan känna sig generad (de borde vara!), Men de skulle förstå den tro du har på dem.

Du skulle stirra på en bra tittare om du också var med en vän, eller hur? Att stirra diskret leder inte till en affär, ett dåligt förhållande eller omständigheter. Så länge din partner inte respekterar dig, är det okej att erkänna en avslappnad stirring och skratta om det.

Och det handlar inte bara om att stirra på det motsatta könet, lära dig läsa din partners tankar även när du handlar efter kläder eller i mataffären. Om din partner stirrar på en dyr låda med cigarrer eller ett sminkpaket, prata om det och skäm bort din partner istället för att skjuta dem bort från gången.

Glada partners skapar lyckliga relationer, och för att ha en lycklig relation måste du förstå vikten av effektiv kommunikation i en relation. Att vara kär är inte annorlunda än att spendera tid med en bästa vän, annat än den del där du har sex. Röst dina åsikter, förstå varandras tankar och innan du vet ordet av det skulle du slutföra varandras meningar.

Det är en glad tanke, eller hur?

Följ dessa steg om effektiv kommunikation i en relation, och innan du vet ordet av det kommer du att ha en perfekt relation där båda er förstår varandra och blir kär, mer med varje dag som går.