Det goda och dåliga med att vara vän med ett ex: din hjälpsamma guide

Efter en uppdelning kan det vara en kamp att besluta om att vara vän med ett ex eller inte. Så, vad är bra och dåligt med att vara vän med ett ex?

Varje uppdelning är annorlunda. Så småningom undrar du om du ska vara vän med ett ex. Att förstå det goda och det dåliga med att vara vän med ett ex hjälper dig att veta om det är ett bra beslut för dig eller inte.

Huruvida du förblir vänner med ett ex eller hur du interagerar med dem kan säga mer om vem du är än du kanske tror.

Det goda och dåliga med att vara vän med ett ex

Efter en uppdelning kan det vara besvärligt eller till och med smärtsamt att stöta på ett ex, för att inte tala om hur det kan känna sig att se dem dagligen.

De kvarvarande känslorna från uppdelningen kan fortfarande vara närvarande och kan förhindra er båda från att gå vidare.

Oavsett om du slutade på goda villkor eller inte, kan du bevara eller regera en vänskap för tidigt efter en uppdelning orsaka ännu fler problem. Ta lite ledig tid från varandra. Då kan du försöka vara vänner. Att verkligen känna effekterna av uppdelningen ger dig en chans att sörja och justera om.

Det behöver inte vara svårt att vara vän med ett ex så länge du tar dig tid från det förhållande du behöver innan du hoppar in i en vänskap.

Fördelarna med att vara vän med ett ex

Att vara vän med någon som du har delat så mycket med kan vara bra för er båda. När tillräckligt med tid har gått kan återuppliva en vänskap med ett ex vara ett positivt beslut.

Det kan inte bara hjälpa dig att arbeta med förlåtelse och släppa bort det förflutna, men att ha någon i ditt liv som känner dig så väl kan ge dig inblick i dig själv som kan vara värdefull i framtida relationer.

Att vara vänner med ett ex visar din mognad, karaktärsstyrka och förmågan att läka. Oavsett om förhållandet var långsiktigt eller inte, att ha den personen i ditt liv kan ge mycket glädje.

Du kanske var bunden av en kärlek till serietidningar eller Harry Potter. Du kan fortfarande geek ut tillsammans utan de romantiska grejerna. Eller så är de fantastiska när du tittar på dig för en presentation på jobbet eller plockar dig vid en dålig tidpunkt.

Du kanske bara får varandra att skratta som ingen annan. Att förlora det bara för att du inte har tränat romantiskt är det inte riktigt meningsfullt, eller hur?

Det kan vara underbart att hålla fast vid de goda sakerna om varandra trots att de romantiska delarna inte fungerade.

Problemen med att vara vän med ett ex

Med det sagt, tvinga inte en vänskap med ett ex helt enkelt av grunt eller själviska skäl. En vänskap av alla slag är bara värdefull om båda människor anstränger sig över själviska skäl.

Om du bor vänner med ett ex för att kolla in dem eller för att du hoppas att saker kommer att fungera i framtiden, finns det en god chans att det vänskapet inte kommer att vara en kvalitet. Yttre motiv kommer att förgifta vänskapen innan den ens tar sig ur marken.

När verktyg som bekvämlighet, ensamhet eller skuld är grunden för vänskapen, är det bundet till att smula. Om du känner dig dålig att du gick iväg med dem, kommer att bo vänner på grund av skuld bara leda till mer olycka för dig och falskt hopp för dem.

Detsamma gäller för att hålla vänner med hopp om att träffas igen. Att vara vänner med en nyligen ex och tänka att det kommer att föra dig tillbaka som det gjorde med Ross och Rachel in Friends är inte realistiskt eller hälsosamt. Det kommer att göra din vänskap till en fylld av oärlighet.

Även om din anledning till att vara vänner med ett ex är att göra det lättare för din delade vängrupp, om det inte är rätt för er två, gör det inte. Ta tid från varandra. Dela upp tiden med dina vänner till en början. Så småningom, när du båda har gått vidare, bör du kunna dela grupptid utan för mycket besvärlighet.

En sak som kan göra att även en hälsosam vänskap med en ex går söderut är en ny pojkvän eller flickvän. De kanske inte känner sig bekväma med det. Och det är meningsfullt.

Att vara vänner med ett ex är precis som alla andra vänskap. Det kommer inte att ge dig lycka eller tillfredsställelse om det bygger på något annat än att verkligen och platoniskt ta hand om varandra.

Är det att vara vän med ett ex bra för dig?

Beslutet att förbli vän med ett ex kan vara komplicerat. Om inte både du och din ex tror att det är rätt beslut är det förståeligt att kvarvarande vänner kanske inte är ett alternativ för dig. Ibland beror det bara på förhållandet.

Du kan vara nära ditt gymnasium. Du kan vara artig och hjärtlig med ditt college-ex. Men ditt senaste ex kan vara någon du aldrig pratar med igen. Och det är bra. Att vara vänner med ett ex har det på gott och dåligt. Kom ihåg att det är specifikt för din situation. I så fall är arbetet med förlåtelse fortfarande ett smart drag.

Om du inte är vänner på grund av bitterhet eller rymdhållning, kan du bli av med dessa känslor. Oavsett om du är kollegor, springer i samma publik eller stöter på varandra på gatan, behåller du klass och styrka genom att vara hjärtlig. Låt inte de negativa känslorna från det förflutna förgifta dina framtida relationer.

Att vara vänner eller helt enkelt vänlig med en ex visar karaktärsstyrka. Så, om att upprätthålla en vänskap med ett ex är något du aldrig har tänkt på, börja med förlåtelse. Ta det därifrån.

Även om du inte interagerar regelbundet, kommer du att fokusera på att släppa negativa känslor vara hälsosamt för dig att gå vidare. Du behöver inte gilla ditt ex, vara vänner eller ens bekanta, men att kunna tänka på dem utan rent raseri kommer i slutändan att vara bättre för dig.

Att dela en vänskap med en person som vet så mycket om dig kan visa sig vara ett av de mest givande vänskapen du någonsin har haft.

Men om du regelbundet har hållit kontakten med dina exer och tycker att det hindrar dig att gå vidare eller vara lycklig, överväg dina motiv och deras för att hålla kontakten. Det måste vara ett hälsosamt val för er båda om en vänskap ska träna.

Även efter att du har lärt dig det goda och det dåliga att vara vän med ett ex måste du göra rätt val för er båda. Och naturligtvis också för din framtid!