Destruktiva förhållanden: de fyra typerna du måste komma ifrån

Inte alla destruktiva förhållanden är lika uppenbara som andra framträder. Läs vidare för att veta om din egen relation är kvalificerad och vad du bör göra åt det.

Det finns ett oskrivet förbund mellan de flesta par om att vad som händer hemma förblir hemma. Därför kan de leende ansikten du ser offentligt eller stänkta över hela sociala medier mycket väl spegla den verkliga lyckan de har hittat tillsammans. Det kan också vara så att de gömmer något mycket mer olyckligt. Och det inkluderar vissa typer av destruktiva relationer.

Offren

Destruktivitet inom en relation är inte ett ovanligt problem och är vanligt i alla delar av världen. En snabb genomsökning via internet förklarar omfattningen av frågan och vem offren är. Ett offer för destruktivitet inom en relation kan vara antingen kön.

Naturligtvis tenderar kvinnor att dra nytta av detta på grund av den större fysiska storleken hos män, men män lider också. Förekomsten av manlig-fokuserad relation övergrepp är något som många samhällen börjar anstränga sig att förändra.

Hur kan du veta om en relation är förstörande?

När det gäller stereotyper kring destruktiva relationer är det inte bara könen som står i fokus för falsk förväntan. De former av destruktivitet som finns i en relation är också mycket mer varierande än människor vanligtvis ger dem kredit för.

På vissa sätt är de mindre utåt våldsamma formerna av övergrepp sämre än de mer fysiska formerna. De förblir mindre uppenbara och på samma sätt svårare att upptäcka och / eller bevisa. Men de är lika skadliga.

Destruktivitet av något slag ska aldrig tolereras. Det finns de som säger att en relation som lider av någon slags destruktivitet bör omedelbart lösas utan att tveka eller överväga. Andra säger, särskilt de inom en sådan relation, att destruktivitet kan fungeras oavsett vilken typ eller hur länge det pågår.

Men om du upptäcker när du läser detta stycke att du befinner dig i ett förstörande förhållande, så gör inga misstag med det - åtgärder måste vidtas. Vad denna åtgärd kan vara är att du bestämmer dig.

Fyra typer av destruktivt förhållande

Nedan visas de fyra typerna av destruktiva relationer och åtgärderna för att komma ur en sådan relation.

# 1 Fysisk . Fysisk destruktivitet är den form av destruktivitet som inledningsvis sprider sig för de flesta människor när ordet missbruk används. Men även denna mest brutala och förenklade form av destruktivitet är öppen för subtila tolkningsnyanser. Ja, någon form av fysiska skador klassificeras som fysisk destruktivitet. Men krafthoten är lika missbruk.

Om en välbyggd kille som är mer lämpad för att spela rugby än passionsspel står för en kvinna som är hälften av sin storlek, hans massa som truar över henne och avskärar hennes flykt, är detta också förstörande. Det hotar kvinnan och lämnar henne utan tvekan om vilken typ av fysisk kraft hennes partner kan använda om han vill.

Svaret : Fysisk destruktivitet är oacceptabelt. Vid det första blåmärket eller pausen börjar du söka hjälp av andra, oavsett om det är en personlig eller professionell väg. Ta dig ur en miljö som är giftig.

# 2 Sexuell . 2000-talet gjorde en poäng med att markera institutionaliserad sexuell destruktivitet, såsom våldtäkt eller sexuella övergrepp.

Naturligtvis identifierar många människor sexuell destruktivitet som tillhörande miljöer utanför hemmet. Men många länder runt om i världen har nu lagar för att skydda kvinnor i hemmet. Ge dem också den lagliga rätten att välja när och var de ska ha sex, även med sina egna män och partners. Och med rätta.

Nej betyder nej. Detta gäller alltid för alla människor. Ett äktenskapscertifikat är inte en licens för att begå våldtäkt. Om du har sex som tvingas på dig av en partner, tvivla inte på det ett ögonblick. Du möter sexuell destruktivitet.

Svaret : I vissa länder skyddas inte kvinnor på det sätt som beskrivs ovan, och vissa kanske anser att detta är ett relevant försvar för deras handlingar. Men vi lever i ett världssamhälle med tillgång till all slags information och ganska vanliga standarder för sådana saker. Om du känner att du kan prata med din partner och lösa problemet, är det ditt val.

Men det mest uppenbara råd vi ger är detta: om din partner har så liten respekt för din kropp, är det osannolikt att de har respekt för dig. Ta dig ur förhållandet så snart som möjligt.

# 3 Verbal . Verbal destruktivitet kanske inte låter som en stor sak jämfört med andra former av missbruk. Det kan vara ganska ondskapsfullt och förstörande om det inte avmarkeras. Och återigen tar det många former: konstant nagande, ständig kritik, allmän kritik, emasculation, grundlösa anklagelser och många andra former.

Oavsett vilken form det tar, är verbalt angrepp av en obeveklig och oförlåtande karaktär en bestämd depressiv och aggressiv form av destruktivitet.

Svaret: Du kanske kan prata det här igenom. Din partner kanske inte är medveten om hur sårande de blir och kan faktiskt bli förskräckta av idén när de förstod det.

Men om de skrattar i ditt ansikte när de konfronteras med deras grymhet och insisterar på att lägga förolämpning mot skada. Det finns bara en handlingsplan kvar för dig: gå bort!

# 4 Mental och emotionell. Detta täcker så mycket mark att det är omöjligt att veta var man ska börja. Känslomässig destruktivitet varierar. Från det milt oroande till våldsamt dehumaniserande. Ofta beror det på mentala och / eller emotionella hälsoproblem för gärningsmannens räkning, men detta är ingen ursäkt.

Känslomässig utpressning av något slag, undergräver dina ambitioner och färdigheter, försöker kontrollera och driva ditt liv för dig, isolera dig från liv utanför, överdriven avundsjuk, invasion av din integritet - någon av dessa saker räknas som mental eller emotionell destruktivitet. Ännu mer om du arbetar tillsammans med en eller flera av de andra formerna av missbruk.

Det kan ofta vara svårt att vara tydlig i ditt sinne om du upplever detta missbruk eller inte. Som förövarna gör det på ett mycket logiskt, lugnt och lumvigt sätt. Gör inget misstag, oavsett på vilket sätt det materialiseras, detta är destruktivt missbruk och måste hanteras.

Svaret: Det kan vara möjligt att prata igenom några av dessa problem med din älskade, om det inte är för extremt. Du kanske kan komma till botten av vad som orsakar deras beteende med professionell hjälp. Om destruktiviteten förenas och fortsätter i en sådan utsträckning att du inte kan se någon flykt från den, är det just punkten när du bör försöka.

Sök tröst i sällskap med människor du litar på. Berätta för dem om dina problem. Att låta andra människor trösta dig när din betydande andra är avsedd att mentalt bryta kan du vara ett sätt att hjälpa dig att inse att detta misshandlande beteende är oacceptabelt. Det är rätt för dig att gå bort.

Att vara i ett destruktivt förhållande är inte något som någon av oss borde behöva klara av. Om du har identifierat dig från listan ovan använder du missbruk, börja lägga planer för att hantera det.