Dotter till en narsissistisk mor: 18 livstidskonsekvenser

Narsissistiska människor skadar alla de berör. Och en dotter till en narsissistisk mamma lider av 18 otänkbara konsekvenser. Läs vidare för att lära dig mer.

Vad är en narcissist? En narcissist är en person som bryr sig om ingen annan än sig själva. Det sätt som den narsissistiska personligheten fick sitt namn är från en grekisk mytologkaraktär Narcissus som helt enkelt inte kunde hindra sig från att bli förälskad i sin reflektion i vattnet.

Så är narsissistiska människor; de älskar sig själva, och alla andra är bara ett medel för deras slut. För en dotter till en narsissistisk mamma kan dessa drag hos en mamma vara mycket skadliga och få några verkliga konsekvenser för deras framtida självkänsla, deras beteende och de framtida relationer de har.

Omisliga tecken på att du kan vara dotter till en narsissistisk mamma

Att ständigt försöka glädja någon som inte kan vara nöjd under en livstid kan ta en riktig avgift på din psyke. Tyvärr vet många inte ens att de har varit ett offer. För dotter till en narcissistisk mamma var hon bara "lite krävande."

Att vara dotter till en narsissistisk mamma är helt klart den värsta formen av övergrepp mot barn som vem som helst kan uthärda - bara förvärras eftersom det är internaliserat. Det finns inga yttre tecken på övergrepp, och när barnet försöker förstå vad som händer, kommer narsissistiska mödrar att göra något som kallas ”gasbelysning”.

Det innebär att hon kommer att berätta för barnet att de är galen och att det blir allt i huvudet. Att göra allt mer stressande, där det finns en narsissistisk mamma, finns det vanligtvis en medberoende far som mer än gärna säkerhetskopierar begreppet ”du är galen”.

Här är de långsiktiga tecknen på att du är dotter till en narsissistisk mamma.

# 1 Du lider av låg självkänsla. Narcissistic mödrar visar tillgivenhet bara när de vill ha något. Vanligtvis är de krävande och aldrig nöjda, vilket kan lämna en dotter till en narcissistisk mamma att känna att de aldrig är bra nog.

Ständigt försöker hitta godkännande från någon som använder det för känslomässig manipulation, vuxna uppvuxna av narsissistiska föräldrar känner ofta aldrig att de aldrig räcker och lider av låg självkänsla, depression och ångest.

# 2 Du har en viss grad av avsky. Aldrig må bra nog, eller som om du aldrig kan göra rätt sak, kan lämna dig ogillar du vem du är. Om du inte någonsin kan göra den person som ska älska dig villkorslöst, bildar du en åsikt om dig själv att du inte är värd kärlek. Det kan leda till avsky och övergång till dåligt beslut senare i livet.

# 3 Självvård är ett problem. Oavsett hur du såg ut när du var ung var du antingen för fet, för tunn eller bara inte tillräckligt vacker. Det kan ta sin avgift på dig under de bildande åren när du utvecklar din självkänsla. Om du aldrig kan glädja någon, varför fortsätta försöka?

Det kan lämna en dotter till en narsissistisk förälder att ge upp att försöka göra sig själv presentabel för världen. När allt kommer omkring, vad är poängen om allt du får är negativ feedback?

# 4 Du pratar negativt om dig själv. En dotter till en narsissistisk mor tenderar att prata väldigt negativt om sig själva. Genom att spegla de uttalanden som de hörde om hur och vad de växte upp efterliknar de missnöjet som deras mödrar gav dem genom sina egna verbala självdefinitioner.

När de spelar ner sina egna goda egenskaper och egenskaper är det mycket osannolikt att de tycker om några goda egenskaper som de besitter.

# 5 Du söker dåliga relationer. Du spenderade hela din barndom med att försöka behaga någon som inte kunde vara nöjd. Även om du inte har något att göra med dig personligen * så var det allt på din mamma *, men det missnöje som du kände ständigt tar sin avgift.

Det kan lämna en dotter till en narcissistisk mamma som känner sig mycket ovärdig för kärlek, uppmärksamhet eller godkännande och kan få dem att söka människor som misshandlar dem.

# 6 Du känner att du måste dölja vem du verkligen är. Du lärde dig mycket tidigt att du inte var den du skulle vara. Så låtsades du vara den du trodde din mamma ville ha. När du visade din riktiga sida eller känslor blev du snabbt avlägsnad och berättade att du inte var tillräckligt bra.

En dotter till en narsissistisk mamma döljer ofta vem hon är både fysiskt och känslomässigt och hoppas bara att smälta in sig och inte göra vågor. Detta gör dem bara sårbara för kritik och förlöjligande.

# 7 Du har en tendens till självsabotage. Att bli besviken så många gånger att växa upp, har du troligtvis lärt dig att lycka och bra saker bara inte finns i korten för dig. Försöker du skydda dig från ytterligare missbruk har du en tendens att sabotera de saker som är bra i ditt liv som en självuppfyllande profetia.

# 8 Du är belastad med perfektionism som inte kan erhållas. Det är inte ovanligt att en dotter till en narsissistisk mamma försöker uppnå perfektion i allt de gör. Från att alltid raka A: er till ätstörningar, försöker de alltid flyga under radaren från kritik genom att vara symbolen för vad de anser att perfektion är.

Tyvärr, även om du någonsin nått det, skulle du inte veta det eftersom du skulle tro att det inte är tillräckligt bra.

# 9 Du gör mindre av dina framgångar. Din mamma tillät aldrig dig att fira dina prestationer eller vem du var, så du tenderar att bära det otillåtna kändiset i ditt vuxna liv.

# 10 Du bagatelliserar alla tragedier i ditt liv. Troligen fick en dotter till en narsissistisk mamma höra att varje tragedi som hon mullade över gjorde henne till ”dramadrottning.” Så, hon är snabb att bagatellisera stora besvikelser eller några dåliga saker som händer.

Att lära sig att släppa det och gå vidare med det var en del av uppväxten. Så, en dotter till en narsissistisk mamma satte bara ett bandhjälp på ett sårande sår och fortsatte.

# 11 Du är alltför rädd för myndigheterna. Rädd för din mors missnöje och ofta sårande beteende har du en rädsla för att alla vuxna kommer att behandla dig med förakt. När jag växer upp överförs den känslan till någon som har myndighet.

Genom att ge dem alldeles för mycket makt fruktar du alla som har inflytande eller makt över dig eftersom du har lärt dig att de vanligtvis inte härskar med rättvisa.

# 12 Du har mycket svårt att sätta gränser med familj och vänner. En dotter till en narsissistisk mamma har vanligtvis inte ”nej” i sitt ordförråd. Att vara en bonde, piga och tjänare till en krävande mamma som växte upp, lärde dig att att säga "nej" inte är ett alternativ. Det ger dig allas stansväska och är orolig för alla utom dig själv.

# 13 Du oroar dig för att du själv kan vara en narcissist. Det värsta du kan föreställa er att din mammas beteende på något sätt har gnuggt på dig. Du oroar dig för dina beslut och ifrågasätter ständigt ditt eget beteende och motiv av rädsla för att du blir någon så skadlig.

# 14 Du är fortfarande rädd för henne och hennes reaktioner, oavsett vilken ålder du är. När du hör henne ringa, eller om du gör något fel, krymper du för att du vet att det inte finns någon tröst i hennes kontakt… bara repressalier.

Oavsett om du är två eller sextiotvå vet du att det finns en verbal surrning och ett verbalt angrepp som kommer att krossa dina humör som väntar runt svängen.

# 15 Du försöker fortfarande få hennes godkännande till ingen nytta. Du vet förmodligen att du inte någonsin kommer att få det, men att du aldrig slutar försöka. Vårt samhälle har lärt oss att mödrar älskar sina barn. Så är det bara. Och du kan inte förstå varför du inte känner kärlek från din.

Så, du ständigt, och kommer för evigt, längtar efter hennes godkännande även om du rationellt vet att det är ouppnåeligt.

# 16 Du vill skära henne ur ditt liv, men blir då rädd och förvirrad. Hur många gånger har du sagt "det är det" och klippt ut din mamma ur ditt liv?

Det finns något i dig som vet hur förstörande hon är för dig, men du kan ändå inte släppa henne. Det är den skuld, rädsla och tryck och drag du kände att du växte upp. Du vill frigöra dig själv och hitta lugn, men du sugs alltid in igen.

# 17 Du har problem med övergivande och förtroende. Om du inte kan lita på din mamma, vem kan du lita på? Om personen som födde dig och var ansvarig för ditt välbefinnande gjorde någonting men gjorde dig frisk, hur ska människor som inte är besläktade bry sig om dig?

# 18 Du känner inte som om världen är säker. De enda människorna i världen som du verkligen någonsin kan vara beroende av är de människor som förde dig in i denna värld. Om de inte är din säkra plats, så finns det ingen här på jorden.

En dotter till en narsissistisk mamma är ofta rädd, orolig och ser världen och invånarna i den i ett negativt och hotande ljus.

Att vara dotter till en narsissistisk mamma är en av de hårdaste formerna av övergrepp mot barn som alla barn kan uthärda. Det första steget till återhämtning är att erkänna att det inte är ditt fel. Du har ingenting att göra med din mors ständiga självupptagna, känslomässiga manipulering och likgiltiga beteende gentemot dig.

Så lika svårt som det är att kasta bort det förflutna och utvärdera hur du ser världen, har du troligtvis andra människor i ditt liv som älskar, bryr sig och ger dig den ovillkorliga kärleken som din mamma inte kunde ge.

Du gjorde inget fel - du är bara dotter till en narsissistisk mamma. I själva verket gjorde du allt du kunde. Nu är det dags att ge dig själv den ovillkorliga kärleken som din mamma inte kan ge dig.