Åtagandefobi: 15 tecken som du bara inte är redo att begå

Åtagandefobi kan slå oss utan vår kunskap eller säga. Om du ifrågasätter dina egna avsikter, ta reda på här om du bara inte kan begå.

Några av oss har haft ett tufft förflutna. Vi har älskat och vi har tappat, och det kan ha omedvetet oss omedvetet till engagemang fobiska monster som inte kan tyckas helt investera i en riktig relation. Vi försöker * eller så tror vi *, men vi kan bara inte göra det.

Vissa av oss kanske inte ens har haft ett hemskt förflutna som har format oss till icke-kommittala varelser, men ändå kan vissa människor bara inte verka att engagera sig i ett seriöst förhållande. Och vad som är värre, några av oss många inser inte ens att vi är så motståndskraftiga.

Sammanfattningen av engagemangsfobi.

Engagefobi är verklig. Det är en legitim rädsla för att begå till någon i ett förhållande. Det är inte bara en sammansatt fras som människor använder för att komma ut i att vara i en relation med någon som de inte gillar. Det är ett verkligt psykologiskt tillstånd som kan ha negativa effekter på alla inblandade.

Jag råkade bara vara en tidigare-seriell-monogam-vände-engagemang-fob. Jag brukade alltid vara i en relation fram till för ungefär ett år sedan. Då kunde jag inte ens mage tanken på att vara i ett förhållande, och jag kunde bara inte ta reda på varför.

Är du en engagemangsfob?

Du kanske lider av engagerande fobi utan att ens veta om det. Om du har problem med att få och stanna i relationer, kanske du har några av de problem som beskrivs nedan. Titta på dessa tecken för att ta reda på om du inte är redo för en riktig relation… ännu.

# 1 Du har inte haft en faktisk relation i… för evigt. Okej, kanske har du haft relationer tidigare, men om du har varit singel under extremt länge utan att ens vara nära att vara "i en relation", är det ett tydligt tecken på att du kan ha engagemangsproblem.

# 2 Du har skadats ganska dåligt. Många människor har inte ett åtagande fobi från födseln. Det är vanligtvis en fråga som uppstår på grund av en tidigare erfarenhet. Om du har träffat någon som har skadat dig väldigt dåligt * lurat på dig, tappat dig ur det blå, etc. *, är du definitivt någon som riskerar att bli rädd för engagemang.

För att undvika att den fruktansvärda känslan av avslag från att någonsin hända igen, stänger några av oss bara åtagandets del av oss själva så att vi inte behöver gå igenom smärtan igen.

# 3 Du hittar alltid något extremt fel med den andra personen. Din lista över avbrytare är en mil lång. Du tror aldrig att någon du är med är "perfekt." I själva verket hittar du fler brister hos människor än du hittar bra saker i dem.

# 4 Du hatar idén om en etikett. Om tanken på att någon som kallar dig en "pojkvän" eller "flickvän" bara gör att du vill fly, så har du en åtagande fobi. Om du inte var rädd för engagemang skulle du bli mycket glad när någon som du har känslor för att göra ditt förhållande officiellt.

# 5 Du bryter det med någon utan verklig anledning. Om förhållandet går bra och ingenting är fel, men du känner fortfarande behovet av att bryta upp med din partner * för till synes ingenting *, kan du ha problem med engagemang.

Vissa människor avslutar faktiskt relationer eftersom saker och ting är ”för perfekt.” Detta är bara en ursäkt som de använder när saker börjar visa tecken på att bli allvarligare, men de är för rädda för att låta det hända.

# 6 Du har problem med att planera för framtiden. Om någon pratar om framtidsplaner, oavsett om de är en vecka borta eller två månader bort, skickar dig springande i motsatt riktning eller kramar som om du just hörde naglar på svarta tavlan, är du rädd för engagemang.

Du gillar inte idén att säga ja till de planerna eftersom du inte vill behöva åta dig att vara med samma person så länge.

# 7 Du kryper vid varje ledtråd om att träffa sina föräldrar. Att träffa föräldrarna indikerar vanligtvis att det finns någon form av djup kontakt med en person. Detta innebär också att det finns en viss nivå av engagemang involverat. Annars skulle de inte vilja ta dig hem.

Men om du inte tål tanken på att träffa någon annans föräldrar och alltid verkar hitta en väg runt det, har du troligtvis en åtagande fobi.

# 8 Du vill aldrig att något ska förändras. De flesta relationer utvecklas naturligt, och båda människorna slutar vilja att saker ska förändras, oavsett om det rör sig snabbare, träffa föräldrar / vänner eller till och med bara spendera fler nätter tillsammans.

Men om du är nöjd med hur saker är och inte vill gå framåt eller ändra något mellan er kan du vara rädd för vad som kan ligga framöver i framtiden.

# 9 Du berättar inte för dem personlig information om dig. De flesta människor delar intima detaljer om sina liv med personen de är med. De berättar för dem barndomshistorier, deras djupaste önskemål och till och med deras hållning till aktuella frågor i världen.

# 10 Du tror inte att du kan vara med dem på lång sikt. När någon frågar dig om ditt förhållande till just den personen och du bara säger "Eh, det är okej" eftersom du bara inte ser att du är med dem mycket längre, kanske du vill omvärdera vissa saker.

# 11 Du vill aldrig träffa sina vänner. Om du föredrar att uthärda hela relationen utan att ha träffat någon av deras vänner, har du en åtagande fobi. De flesta människor som är rädda för engagemang har en vana att hålla sig på ett rimligt avstånd från deras betydelsefulla andras personliga liv. Så lättare att slippa ur livet helt.

# 12 Om de ber att lämna en tandborste på din plats, förvandlas det till ett stort argument. Den här är vanligtvis det mest uppenbara tecknet på att du har problem. Om ditt nuvarande kärleksintresse stannar kvar mycket hos dig och vill lämna en tandborste där, men du har problem med det, beror det på att du verkligen inte tål tanken på deras tillhörigheter * ahem, dem * flyttar in med du.

# 13 Ditt fokus är på sex och inte mycket annat. När en relation är baserad på sex ensam, och du föredrar det på det sättet, finns det verkligen inget behov av att begå ytterligare. Du får exakt vad du vill utan att behöva ge mer.

# 14 Du presenterar inte någon som något annat än en "vän" om det. När ni två stöter på människor som ni känner, introducerar ni dem? Och i så fall är det som en "vän"? Om du inte introducerar dem alls eller bara säger att de är din vän, är du bara rädd för att binda dig till idén att de kan vara mer än det för dig.

# 15 Du tycker att träffa "den" är en myt. Människor med engagemangsfobi kan aldrig se sig själva vara med en person resten av livet. Om du tror att mötet "den" aldrig kommer att hända, eller att det bara är en stor myt, har du ett allvarligt engagemangsfobi.

Att ha en åtagande fobi, även om du inte är medveten om det, är en riktigt svår sak att hantera. Det första steget är att upptäcka att du är rädd för engagemang och att du inte är redo för en riktig relation just nu. Hej, ingen sa att det var något fel med att ta lite tid åt dig då och då.