Blått ljus från mobiltelefonanvändning och Macular Degeneration länkad i ny studie

Forskare har hittat den kemiska orsaken till att blå ljus är dåliga för våra ögon. Vi vet att det blåa ljuset från telefoner, datorer, tabletter och TV-apparater stöter på våra sömnmönster, men det visar sig att de också kan bidra till åldersrelaterad macular degeneration, den vanligaste orsaken till blindhet i USA. Till skillnad från våra förfäder, som troligen vaknade med soluppgången och sovit med solnedgången, betyder LED och LCD-skivor att vi inte behöver leva så. Tyvärr kan samma teknik som gör det möjligt för oss att leva i nattliv också bidra till långsiktiga hälsoproblem.

I ett papper publiceras tisdag i tidningen Vetenskapliga rapporter, ett team av forskare redogjorde för bevis som visar hur blått ljus kan orsaka långsiktiga skador på våra ögon. Forskare från University of Toledo i Ohio visar att när en väsentlig kemikalie i ögat som kallas retinal utsätts för blått ljus, skapar det reaktiva syrearter (ROS), fria radikaler som skadar fotoreceptorcellerna i ögonen över tiden. Forskarna säger att denna process, som induceras av blått ljus från solen också från elektroniska skärmar, kan bidra till makuladegenerering.

"Retinal är fotoresceptorns ljusskörande antenn i nästan alla djur, inklusive människor", säger Ajith Karunarathne, Ph.D., en biträdande professor från UT: s institution för kemi och biokemi och studiens motsvarande författare. Omvänd. "Så vet en fotoreceptor att ljuset har slagit det."

Med andra ord, fotoreceptorcellerna i näthinnan behöver retinal för att översätta ljus till visuell information. Av denna anledning finns det en konstant tillförsel av molekylen i ögat. Men tyvärr, när näthinnan utsätts för blått ljus, producerar det giftiga molekyler som permanent kan skada fotoreceptorcellerna, celler som inte kan regenereras. Karunarathne förklarar att retinalen absorberar energi från blått ljus och överför det till syre, vilket är rikligt i ögat. Detta skapar olika ROS som kan skada fotoreceptorer.

"Vi exponeras kontinuerligt för blått ljus och ögonhinnan och linsen kan inte blockera eller reflektera det," sa Karunarathne i ett uttalande. "Det är ingen hemlighet att blått ljus skadar vår syn genom att skada ögat näthinna. Våra experiment förklarar hur det händer, och vi hoppas att det leder till behandlingar som bromsar macular degeneration, till exempel en ny typ av ögonfall."

För att nå denna slutsats behandlade Karunarathne och hans kollegor några celler med retinal, utsatt vissa för blått ljus och utsatte vissa celler för både retinal och blåljus. "Om du har näthinnan ensam och behåller celler i mörkret händer inget eller om du exponerar celler till blått ljus utan retinalt händer ingenting", säger han. Men kombinationen av de två orsakade skador på fotoreceptorceller såväl som andra kroppsceller inklusive cancerceller och nervceller.

"Dessa resultat indikerar att långvarig exponering av celler till blå lätt upphetsad -retinal leder till celldöd", skriver Karunarathne och hans medförfattare i tidningen. "Dessa resultat tyder på att retinal utövar ljuskänslighet för både fotoreceptor och icke-fotoreceptorceller, och avlyssnar viktiga signalhändelser, vilket förändrar cellulär öde."

För att bli bättre eller värre blir vanligt celldöd som orsakas av blått lätt upphetsat retinal vanligtvis inte förrän en person är ungefär 50 eller 60 år gammal, vilket är när åldersrelaterad makuladegenerering vanligtvis sätter in. Men det kan finnas sätt att skydda din vision om du behöver använda skärmar, som att använda röda skiftande funktioner eller skydda dina ögon med blå ljusfilter solglasögon.

Karunarathne säger att hans laboratoriums nästa steg kommer att vara att utforska vilka molekyler som kan skydda mot skador som orsakas av blå lätt upphetsad retinal.

"Vi försöker skärm ett bibliotek med molekyler för att se om vi kan identifiera några molekyler som kommer att minska toxiciteten", säger han. Studien identifierade en vitamin E-derivatmolekyl som kan skydda mot ROS-skadorna, så det är möjligt att det finns andra också.

Med folkens skärmtid snabbt ökar till över 10 timmar om dagen i genomsnitt är det möjligt att effekterna av blå lätt spänning på retinal kunde ses hos yngre människor över tiden. Men nu vet vi åtminstone hur det fungerar. Nästa steg för forskare är att hitta ett sätt att skydda mot konsekvenserna av vår livsstil.

Under tiden rekommenderar Karunarathne åtminstone att tända ett ljus om du använder telefonen på natten. På det sättet blir dina elever inte så utbredda, och du kan skydda dig mot något av det blå ljuset som kommer in.

Denna historia har uppdaterats för att inkludera ytterligare kommentarer från Ajith Karunarathne.