Jag försökte hata Pomodoro-tekniken och istället förändras mitt liv

$config[ads_kvadrat] not found

Living with a 3.0V6 Jag F Type: 2 years in

Living with a 3.0V6 Jag F Type: 2 years in
Anonim

Jag är inte en livhackande kille. Jag gör inte någon form av förändringar kille, ärligt talat. Jag har gjort 30 år ganska effektivt. Eller om inte effektivt, är jag åtminstone bekant med min slog. Så, varje år eller så, ger jag lite nyskapad teknik ett skott, och när det faller på ansiktet kan jag peka och skratta. Se? Jag är bra som, det är du.

Det hände inte den här gången, och jag är rasande.

Förra året gav jag Pomodoro Technique en snurrning. Pomodoro Technique (Ja, det är en varumärkesfras) betyder att man väljer en uppgift och gör det lilla engagemanget att spendera 25 minuter helt fokuserat på det initiativet. Namnet Pomodoro är härlett från den tomatformade köksstimulatorn som Francesco Cirillo, rörelsens grundare, använde under utveckling av tekniken. Här är en direkt uppdelning. Tänk på det som intervallträning för din att göra-lista. Det kombinerar tidshantering, koncentration, reflektion och iterativt lärande - i grund och botten lära sig vad som fungerar och håller fast vid det för bestämda längder.

Så 25 minuters arbete med 5 minuters paus. På repetition för evigt. Inte så stor av en affär.

Jag försökte det för ett år sedan. Avsluta efter tre dagar. Det här är inte hur min hjärna fungerar. Försökte det förra veckan. Har inte slutat än. Jag tror att det är fixat mitt liv.

Skit.

Varför klickade den här versionen med mig? Jag hade rätt verktyg för jobbet: Att göra hanteringsprogram Trello med ett Chrome-plugin som heter Pomello som länkar Trello-kort till en Pomodoro-timer på skrivbordet.

Ja, jag kan höra nonsens som kommer ut ur min mun. Jag vet hur jag låter.

Det är mycket arbete att synkronisera till-gör-listor till en liten timer som berättar att jag slutar arbeta. Jag vet att det finns ett dussin olika telefonappar som kan göra samma sak, som du kan hitta genom att slå upp vilken tomatbaserad ordspets som helst i appbutiken. Men den on-desktop-funktionen fungerar för mig.

Det är en kryssande klocka som påminner mig om att jag bara har X tid kvar för att arbeta med mitt nuvarande projekt, vilket stänger av sociala medier förlorad tid med en hel del. Ärligt talat, det svåraste problemet med 25 minuter på och 5 minuter är att hitta ut hur man går och gör någonting behagligt någon annanstans. Visste du att det finns en omvärld som du kan gå runt i? Jag gjorde inte. Det verkar också vara en fördel med denna app: tvångssken.

Punkt är: en vecka plus till Pomodoro, jag är rädd att detta är det mest effektiva jag någonsin varit. Jag har blivit … den typ av man som föreslår livhackar. Detta kommer inte att hända igen, jag lovar.

$config[ads_kvadrat] not found