6 snabbaste sätten att sluta vara en besittande flickvän

Lär dig hur du kan sluta behandla din pojkvän som din personliga egendom och gå tillbaka till att vara årets flickvän genom att läsa vår snabbguide! Av Minot Pettinato-Little

Sjalusi är en huvudvärk, både för att uppleva från en partner och att hantera på en personlig nivå. Det kan förvandla dig till den grönögda flickvän du brukade hata tillbaka när du var magen. Ofta kan de som lider av "förbannelsen" ibland känna sig mer som ett lobotomipoffer än en romantisk partner i ett förhållande.

Det kan vara det sätt som du växte upp, eller på grund av osäkerhet och avundsjuka - oavsett dina skäl, många människor lider av att vara alltför besittande i relationer. Och i sin tur lider hela relationen.

Hur man slutar att vara så besittande

Så vad kan du göra när du känner att du vandrade på vägen för den överbesittande flickvän?

# 1 Håll ett samtal. Du måste ha ett ärligt och öppet samtal om din besittande attityd. Om du verkligen älskar din partner och förstår att du är för besittande, berätta för honom det. Din partner kommer att bli mer förståelig, om du är ärlig och om de kan se att du erkänner din besittande kvalitet som ett problem.

Ofta har frågan om att vara besittande att göra med kvarvarande förtroendefrågor. Om du inte litar på din partner, men du älskar dem, kommer du att känna dig ondska av att låta dem gå ut med andra människor och förståeligtvis vill ha dem alla till dig själv. Du måste vara helt öppen med din partner om dessa problem om du någonsin vill lösa dem.

# 2 Om han lurar, det finns inget du kan göra för att stoppa honom. Den här är en svår piller att svälja, men om din avundsjuka har gått vidare till att vara besittande, måste du erkänna ett hårt faktum: du kan inte förhindra honom från att fuska.

Om en man är avsedd att fuska, kommer han att hitta ett sätt att komma helvete eller högt vatten, och ingen mängd snooping, att säga honom "nej", lockande sex, spännande konversationer eller känslomässigt delade stunder kan förhindra att detta händer. Han kommer antingen att vara en bra pojke för dig, eller så är han inte det. Att erkänna detta, även om det är skrämmande, kan faktiskt låta dig släppa en del av den ångest du känner för att han är runt andra människor.

Alla relationer är en risk. Ta en risk och låt din relation växa istället för att minska den innan den har chansen att blomstra. Det är inte att säga att det är okej om han fuskar. Nej nej nej! Om han fuskar, sparkar du honom till trottoarkanten och ser aldrig tillbaka.

# 3 Snoop det ur ditt system. Om din besittande inställning innebär att du får full tillgång till hans telefon, e-post, Skype-konto och övergripande lösenord för sociala medier, måste du ta tag i detta beroende och ha ett sista hurra.

Ja, genom att snurra på hans sociala mediekonton kan du känna kontrollen och ja, du kan få en känsla av lättnad från att öppet kunna titta på hans privata aktiviteter. Men vet detta, om du bara litar på din man eftersom du kan kontrollera hans liv bakom stängda dörrar, kommer du aldrig lita på honom.

Att förhindra att någon har ett privatliv är fel. Det är en invasion av integritet och det visar en allvarlig brist på respekt för den partner som du påstår att älska. Med det sagt kan det vara svårt att avvänja sig av någons privata sociala. Det är beroendeframkallande att titta på framstegen från skuggorna, som din egen personliga tvålopera. Att inte tala om det ger dig tröst när du ser att han inte har gjort något fel.

Men du vill ha en relation baserad på verkligt förtroende, eller hur? Om din fellah vet att du tappar hans sociala, berätta för honom att du vill arbeta för att bygga tillbaka förtroende, och att om en vecka vill du att han ska byta alla sina lösenord. Förklara för honom att du verkligen försöker förändra dina äganderätt och vänligen begär detta som en säkerhetsfilt tills du är anpassad till en icke-snooper liv. Avta ned frekvensen på dina snuskande sprees tills du äntligen släpper den otäcka vanan.

# 4 Gör en rollomvändning. Det kan göra dig bra att byta situationer. Har du män? Om så är fallet, skulle du uppskatta din pojkvän som berättade för dig att du inte fick se honom längre bara för att det inte passade bra med din kille? Eftersom kvinnor tenderar att reagera känslomässigt på saker, kanske du vill ta ett steg tillbaka och titta på situationen, om rollerna vänt. Kom ihåg att relationer handlar om förtroende och respekt. Maträtt inte om du inte kan ta det.

# 5 Du hade ett förflutna, de har ett förflutna. För de vars besittande inställning härrör från avundsjuk, skulle du göra gott att komma ihåg att han har ett förflutna, och du också. Ni har båda varit med andra människor, båda gjort misstag, båda hade bra sex, båda hade dåligt sex - så vad? Påminn dig själv om att det här är en liten del av din relation nu .

Ta en natt till dig själv och gå igenom dina gamla fotoalbum. Titta på bilder på ditt ex från när du var 15 år eller för bara ett par år sedan. Detta är ditt liv, och du har rätt till dina minnen, precis som han har rätt till hans. Så nästa gång du snubblar över en sentimental prydnad som han bestämde sig för att hålla sig runt, ta ett andetag, räkna till 10 och kom ihåg att det var detta otroliga förflutna han levde som gjorde honom till den otroliga mannen du älskar idag.

# 6 Sök terapi. Om du känner att du har provat allt och att du fortfarande inte kan sparka din dåliga vana kan du försöka hitta någon form av terapi, till exempel parrådgivning. Och gör det inte bara för din relation, gör det också för dig själv. Att söka terapi för djupt rotade känslomässiga problem kan bara hjälpa dig längs vägen. Kanske kommer inte rådgivning att rädda detta förhållande från den skada som har gjorts, men det kan bara förhindra dig från att göra samma problem i din nästa.

Bara för att du har trottat på väg till den besittande flickvän betyder inte att du måste stanna där. Ta en bra och hård titt på orsakerna bakom dina handlingar och vidta lämpliga åtgärder för att fixa det. Sjalusi är ett dåligt utseende, särskilt på dig, så släpp attityden och gå bara tillbaka till att vara fantastiskt!