Hur slutar ditt jobb påverkar ledningen av din hjärna

Förenta staterna är stora på tyst desperation: Polling tyder på att mindre än en tredjedel av amerikanerna är entusiastiska och engagerade i sitt arbete. När lågkonjunkturen försämras dämpar fler och fler av dessa människor dåliga spelningar och slår på den öppna marknaden - även om forskning visar att det förmodligen är sjukt rekommenderat utan nästa sak.

Vi firar de extravaganta quittersna i verkligheten och i fiktion: De är Jerry Maguires och JetBlue-förvaltarna som är färdiga med den här bullshit. Vi firar dessa människor. Men den viscerala tillfredsställelsen hos utflykten är främmande för människans mindre emotionella delar. Din hjärna tar inte stora risker lätt eftersom det inte är hur det var anslutet.

Kontextfri beslutsfattande existerar inte - din uppfattning om händelser, fördjupningar av minne och kognitiv konsistens påverkar djupt hur du gör ett val. När en risk som "Jag slutar" uppstår, anser du omedvetet det på två nivåer. Processen som du förmodligen är akut medveten av beskrivs av forskare från Kaiser Permanente och University of Oregon som "risker som känslor" - en snabb och instinktiv reaktion på fara. Det andra läget är "risk som analys", vilket är mer övervägande, men det händer inte alltid kostnadseffektivitetslistan. Din hjärnans rationella system försöker ständigt balansera dessa impulser i form av ett beslut. Du är kort sagt en kommitté.

Men chansen att man faktiskt kommer att göra ett riskabelt val är mycket avgörande för individen. När du överväger att göra en spelning, hur din hjärna fungerar bestämmer om du går för det.

"Individuella skillnader i hjärnaktivitet överensstämmer mycket nära individuella skillnader i deltagarnas faktiska val", säger University of California, Los Angeles professor Craig Fox i ett uttalande som diskuterar hans forskning.

"De människor som visar mycket mer neuralt känslighet för förluster i förhållande till vinster är samma personer som är väldigt motvilliga att spela om de inte erbjuds extremt gynnsamma spel. De människor som är så känsliga för förluster som vinster neurologiskt är de som är mer villiga att spela."

I huvudsak, om någon har mer hjärnaktivitet som händer i sin prefrontala cortex och ventralstriatum när de överväger att fatta beslut som kan ge stora belöningar, är de mindre benägna att ta risken. Om personen är mer inaktiverad i sina kognitiva belöningsbanor, kommer de att ta steget.

Skillnader i hjärnledningar är inte den enda varianten när det gäller beslutsfattande. Våra gener bestämmer också våra reaktioner. Forskning har funnit att beslut påverkas av mängden dopaminreglera gener som människor har. Människor som har en viss variation av en dopamin-kvittningsgen är mer benägna att vara riskmakare; Det är en neurotransmittor som är ivrig att effektivisera känslan av nöje och tillfredsställelse.

För att kunna förväntas, som spänner våra hjärnor ut mest är när vi måste fatta beslut som ger positiva och negativa effekter - som ett fantastiskt jobbbjudande som ligger i en stad långt ifrån dina vänner och familj. Men medan stress kan genomtränga hela beslutsprocessen när det gäller att sluta - ditt jobb stressar ut dig. Tanken med att lämna spänner dig ut ännu mer - det är egentligen inte bidrar till att lämna ditt arbete. Kronisk stress föranleder faktiskt människor att hålla sig till vad de vet - de är vanliga för vad de än är. Men denna standard att stanna med ditt schema är reversibel när stressen är borta - vilket betyder att om du verkligen vill sluta jobbet, måste du påminna dig själv varför det är så när sakerna lugnar sig.

Den goda nyheten är att när din tid kommer att fatta beslutet är din hjärna din bästa cheerleader. En studie publicerad i Psykologisk vetenskap bestämt att människor har en tendens att rationalisera händelser på ett sätt som snurrar dem i sitt bästa intresse. Om du slutar kommer mekanismerna i din hjärna att leda till att du tänker på alla anledningar till varför det var det bästa valet. Om du inte gör det, kommer du sannolikt att reframe situationen till varför det är ett bra beslut.

Om du bestämmer dig för att välja "strategisk slut", var medveten om två saker: Människor inser ofta inte hur giftigt en arbetsplats var förrän de lämnar den och … arbetslöshet leder till sitt eget sortiment av psykiska sjukdomar.

Om neuromekanismerna för att avsluta ett jobb är spännande, är de neurologiska effekterna av att inte ha en bara en total bummer.