20 Sexuella problem i en relation du kan undvika

Sexuell intimitet är lika viktigt som kärlek i en glad romantik. Se upp för dessa 20 vanliga sexuella problem som kan skada din relation.

De flesta par antar att sann kärlek är allt som krävs för att hålla en romantisk relation tillsammans för alltid.

Men i verkligheten behöver en lycklig romantisk relation eller ett äktenskap mer än bara kärlek.

Den behöver en hälsosam dos av sexuell intimitet också!

Kärlek kan hjälpa er båda att leva tillsammans bekvämt i varandras sällskap.

Men om du vill att din relation ska känna sig spännande, passionerad och minnesvärd varje dag, måste du definitivt fokusera på sexuell intimitet, lika mycket som du hänger dig åt romantiska gester.

Intimitet och sexuella problem i en relation

Många par börjar på en virvelvindromantik där de inte kan hålla händerna från varandra under de första månaderna eller åren, men till slut hamna i en relation där de rör varandra bara för att skjuta sin partner i sängen eller för att få sin partners uppmärksamhet.

Och den perfekta starten på en lycklig romantik förvandlas till en relation där det inte finns någon sexuell kemi eller spänning efter några år.

Men det händer inte på en gång.

Det börjar på obemärkt små sätt, tills det kommer till en punkt där en eller båda av dig bara inte känner dig levande i förhållandet längre och söker desperat sätt att uppleva mer spänning i dina liv.

Är du verkligen nöjd i ett sexlöst äktenskap?

Låt oss inse det, ingen vill hamna i ett äktenskap som är full av intimitetsfrågor. Om du träffade någon idag, och av viss framsyn, får du veta att om tio år skulle ni båda vara sexuellt oförenliga och ignorera varandra sexuellt, skulle du fortfarande träffa den här personen?

Kommer du ihåg den tid då du skulle ha sex vid varje tillfälle där du fick dina älskare? Så hur ofta får du sexuellt intimt med din partner i dag?

Ignorera inte din sexlyst!

Sexuella problem i ett förhållande kan krypa in långsamt, men det finns alltid märkbara små tecken på att du kan se om du verkligen bryr dig om att se dem.

Ignorera aldrig dessa subtila tecken. Om du någonsin känner att sex inte är värt den ansträngning den tar, är det förmodligen ett väckningssamtal som är för länge försenat. När sex börjar känna sig tråkigt, eller om din sexdrift börjar gå neråt av någon anledning alls, måste du leta efter nya sätt att få spänningen tillbaka till ditt förhållande.

20 sexuella problem i en relation som du lätt kan undvika

Det kan finnas flera orsaker till att sexuella problem kryper in i en relation. Men om du fångar tecknen tidigt eller tänker på att vända saker, kan du återföra den flimrande flamman av passion och få ditt förhållande att känna lika spännande som det kändes under förelskelsestadiet.

Läs dessa 20 vanligaste sexuella problem i ett förhållande, och om du upplever något av dessa problem i dina egna kärleksliv, fixa det innan det förvandlas till ett irreparabelt sexuellt problem.

# 1 Oöverträffad sexlyst. En man kan uppleva toppen av upphetsning inom tio minuter om han väljer att göra det. Men en kvinna tar i allmänhet mycket längre tid att uppleva en sexuell orgasm. Om de sexuella drivningarna från båda parterna inte matchar eller om en partner alltid lämnas missnöjd med upplevelsen är det bara en tidsfråga innan sex börjar känna sig som en belöningslös börda.

Skäm bort dig i längre förspel som lockar båda älskare och kommunicerar med varandra. Det är det enklaste sättet att undvika den här typen av sexuellt problem i förhållandet.

# 2 Monotoni. Om du gör samma missionär i samma hörn av sängen varje gång, kan saker börja bli ganska tråkiga om några år. Experimentera med varandra, få sex att känna sig spännande och uppfriskande genom att prova nya saker hela tiden.

# 3 Sexuell ångest. Förstår du att du inte har haft sex på länge? Och gör den tanken faktiskt att du känner dig mer rastlös och orolig varje gång du tänker på den? För många par är det lättare att helt ignorera sexuell intimitet istället för att hantera stressen med att konfrontera problemet.

Det är sant, att konfrontera problemet kan göra att du vill krama, men när båda ni lär dig att hantera det kommer ni båda att komma närmare och bli mer kär i varandra.

# 4 Lethargy och lata. Sex är inte ett ork! Har du någonsin känt att det var lättare att bara låtsas somna i stället för att ha sex med din partner? Du kanske har en trött livsstil, men om du letar efter ursäkter för att undvika sex kommer du bara att köra bort från din partner istället för att komma närmare.

# 5 Fysisk attraktivitet. Tycker du fortfarande att din partner är sexuellt attraktiv? Om ni båda glider i sängen naken varje dag, är det lätt att bortse från sexiga saker över tid. Innovera, klä upp för varandra och bli galen med peruker eller olika rekvisita för att skapa en unik upplevelse då och då.

Men viktigast av allt, släpp inte dig bara för att du är i en stabil relation med någon som älskar dig. Om du tar ditt eget utseende för givet och släpper dig själv och förväntar dig att din partner ska ha fysiken av en perfekt 10, är ​​du bara självisk och irriterande. Försök att se bra ut, klä dig ut och uppför dig precis som du skulle göra om du fortfarande var singel eller på de första datumen.

# 6 Innehåller sex. Använd inte sex som ett verktyg för att bli ens efter ett argument. Naturligtvis kanske du inte känner för att göra dig efter en kamp * om du inte är arg make-up sex! * Men använd inte sex för att vinna brownie-poäng eller tvinga din partner att känna sig skyldig och ber dig om förlåtelse. Din partner kan be om ursäkt, men de skulle hata dig för att hålla tillbaka sex och använda det för att vinna ett argument.

# 7 Stress och depression. Stress och depression minskar nivån av testosteron i kroppen. För det första känner du inte att ha sex när det händer. Och för det andra, din kropp vill inte att du ska ha sex! Ju mer stressad eller deprimerad du är, desto mer vill du undvika sex eftersom du inte kommer att njuta av det ändå.

Försök att koppla av, ha kul och göra varje dag till en minnesvärd upplevelse. Livet kan vara smärtsamt ibland, men så länge du ser ditt glas som halvfullt kan du fortfarande leva ett lyckligt och händelserikt liv.

# 8 Distraktioner i sängen. iPads, tv-apparater och elektroniska prylar gränsar din samverkan hela tiden. Och om du har en TV i ditt sovrum eller omger dig med prylar kommer den oundvikligen att krypa in i din samlade tid och förvandlas till en distraktion, även om ni inte inser det. När du går i säng med varandra, undvik att ta några prylar till sängs, och ditt förhållande kommer att förbättras på nolltid.

Det blir värre när du håller dig upptagen när din partner är ledig och uttråkad i sängen. Ligg i sängen tillsammans, lura dig runt, reta varandra eller bara prata om några glada saker. Det kommer att förbättra din relation och intimiteten också!

# 9 Förtroendeproblem. Förtroende spelar en mycket viktig roll i att eliminera sexuella problem i en relation. När ni båda litar på varandra helt hjälper det er att ni öppnar upp varandras sexuella önskningar utan rädsla för att bli dömda. Och när ni båda pratar om de smutsiga sakerna som sätter på någon av er, ser ni att dina sovrumshistorier går från tråkiga till sexuellt flammande över natten!

# 10 Brist på osjälviskhet. Var inte självisk medan du älskar din partner. Din orgasm och sexuella stimulering spelar ingen roll, men kostar aldrig att ignorera din partners behov. Här är ett enkelt tips, ju mer osjälviska du är när du har sex och ju mer du fokuserar på att tillfredsställa din partner, desto bättre blir könet.

Och om du inte är på humör, lägg inte på ryggen som en sjöstjärna och uppför dig som om du hatar vad du gör. Det kommer bara att skada din partner.

# 11 Svår livsstil. Långa timmar på jobbet och en aktiv social krets kan ta sin avgift på ditt sexliv och orsaka problem i sängen över tid. Om du känner dig trött varje dag och är för trött för att ha sex med din partner kan du försöka schemalägga ett par dagar i veckan bara för att krama och spendera tid med varandra. Även om du inte känner för att älska direkt, hjälper bindningen att bygga upp den sexuella intimiteten över tid.

# 12 Barnen. Om ni båda har blivit nya föräldrar kommer det definitivt att ta en stor avgift på ditt sexliv. Barns ankomst krossar nästan alltid sexuell intimitet i ett äktenskap eftersom det finns så många andra saker att titta på och oroa sig för. Men låt inte bristen på sex förvandlas till en rutin som sträcker sig i månader.

Hitta alltid ett sätt att göra tid, även om det betyder att smyga ut några timmar. Om bristen på sex förvandlas till en rutin kan ni båda känna för obekväma och obekväma att ändra någonting, särskilt när du undviker sex betyder att båda er kan få några timmar i veckan att koppla av och frigöra ditt sinne!

# 13 Sexuella dysfunktioner. Ibland kan ålder eller stress spela förödelse på ditt sexuella liv. Du kan ha svårt att få det upp eller bli intresserad av att ha sex. Diskutera problemet med din partner i stället för att känna dig besvärlig med det, eller så kan din partner anta att du bara inte är intresserad av att ha sex med dem längre. Och om du känner att du behöver professionell hjälp, prata med din läkare om det.

# 14 Ejakulationsfrågor. Om du har svårt att hålla länge i sängen eftersom du lider av för tidig utlösning, skäm dig inte över det. Du är inte ensam, och det finns flera män som upplever samma sexuella problem i sängen. Försök att slappna av och njuta av mycket förspel. Det hjälper dig att hålla den lilla killen lugn även om ditt sinne blir överexciterat.

# 15 Torra meniga. Om det inte är ett medicinskt tillstånd finns det förmodligen ett psykologiskt skäl till varför du känner att du känner dig torr där nere när du har sex. Det kan vara din ångest, ditt självmedvetande eller din besvärlighet. Förälska dig själv och gilla vem du är. Sex åtnjuts mer i sinnet än i dina meniga. Och om din kille lär sig några rörelser i sängen, skulle han kunna hjälpa dig att må bättre om dig själv och hjälpa dig att uppnå explosiva orgasmer på nolltid.

# 16 Icke sexuella beröring. Intimitet och emotionell anknytning hjälper till att föra ett par närmare varandra och koppla ihop dem. Skäm bort dig för romantiska detaljer som inte är sexuella då och då. Försök att bygga intimiteten så att ni båda kan känna älskade i förhållandet. Och icke-sexuella kärleksfulla rörelser är perfekta att göra just det, utan trycket att behöva avsluta varje kram i sängen med sex.

# 17 Ta för givet. När du känner att du tas för givet i ett förhållande, är det lätt att bli frustrerad och i hemlighet ogillar din partner för det. Det kan börja som en mindre irritation, men så småningom kan det leda till att du ogillar någon form av sexuell intimitet i förhållandet.

# 18 Känslomässig avskiljning. När två älskare inte känner sig kompatibla eller känslomässigt anslutna, skulle de oundvikligen leda till två separata liv även om de bor under samma tak. Och det som börjar med känslomässig avskiljning kan leda till att en eller båda er söker efter andra medel eller andra människor för att uppfylla dina känslomässiga och sexuella behov.

# 19 Argument. Motsättningar och åsiktsskillnader är inte dåliga för kärleken. Under de flesta förhållanden kan de hjälpa er båda att förstå varandra bättre och komma närmare. Men om du avslutar diskussionen i en huff utan att avsluta den, kan det förvandlas till ett sexuellt problem i ditt förhållande.

Dåligt sex är ofta ett resultat av ohälsosamma argument och stora egon i en relation. Slåss, men lära dig att slåss rättvis så att ni båda kan förstå varandra istället för att hata varandra.

# 20 Smärtsamt sex. Gör det ont när du har sex? Du kan uthärda det om det är en enstaka omständighet, men om sex är mer smärtsamt än behagligt nästan hela tiden, är något förmodligen inte rätt.

Om din läkare säger att det inte är ett medicinskt tillstånd, har det antagligen något att göra med ditt eget sinnestillstånd. Kanske är du inte redo för penetration ännu när du har sex, eller kanske du behöver försöka slappna av och vara mindre orolig. Om ett bra vattenbaserat smörjmedel inte gör sex spännande, prova något nytt som sexuellt stimulerar dig och aktiverar dig. Ibland kan rutin göra att även det bästa könet verkar vardagligt.

Sexuella problem i en relation kan växa upp även i de mest perfekta förhållandena. Men det finns alltid ett sätt att bryta sig med sexuella uttråkningar och återuppliva passionen i dina sexliv. Prova dessa tips här, och det skulle definitivt hjälpa till att få passionen tillbaka till din romantik!