16 Tydliga tecken på att det är dags för dig att lämna förhållandet

Hur vet du att det är dags att lämna förhållandet, särskilt när ditt hjärta berättar en sak, men din sunt förnuft berättar en annan?

Du har varit i ett förhållande i flera år - årtionden till och med - och du märker bara en gnagande känsla i tarmen och säger att du ska lämna. Kanske har du haft den här känslan länge, kanske är det något du äntligen är modig nog att vara uppmärksam på nu. Hursomhelst är det aldrig ett bra tecken när din inre röst säger att du ska ringa den slutar.

Du kanske har dina skäl för att vilja lämna, av vilka några är personliga och några av dem du är villiga att dela med dina närmaste allierade. Oavsett vad, beslutet om att stanna och slåss eller ge upp och gå är ett beslut som bara du kan fatta. Låt inte någon annan påverka ditt beslut och låt verkligen inte den här artikeln vara din enda guide när du gör det.

Att lämna är aldrig lätt

Var noga med att ta ut alla alternativ och vända varje sten innan du fattar ditt beslut. Allt från parrådgivning, till att ta en solosemester för att rensa huvudet bör försökas. Varje förhållande är värt att kämpa för - särskilt en som var, eller fortfarande är, fylld med kärlek.

När du fattar detta beslut måste du skjuta dina känslor åt sidan och attackera denna situation metodiskt. Om du sitter fast och inte vet vad du ska göra härnäst är här 16 tecken på att det kanske är dags att kalla det slutar.

# 1 Du har varit otrogen. Ett tydligt tecken på att det är dags för dig att lämna förhållandet är när du har varit otro och inte känner dig särskilt skyldig till det. Detsamma kan sägas om din partner. Om de har lurat tidigare - vare sig en gång eller vid flera tillfällen - är det dags att packa upp och studsa.

# 2 Du längtar efter någon annan. Om du har en "backup" på plats, oavsett om det är ett kast som du stöter på så ofta, eller helt enkelt någon som du har en stark känslomässig anslutning med, måste du komma ur din relation just nu. När du söker kärlek och kamratskap någon annanstans, och föredrar att spendera tid med dem, finns det ingen anledning att stanna med din nuvarande partner.

# 3 Du söker aktivt "nya vänner." Ordsättet, "Lämna inte ditt gamla jobb innan du hittar ett nytt", gäller i denna situation. Tycker du att du trollar barer för att träffa nya människor? Facebook som följer heta singlar? Lägga till bekanta av det motsatta könet på sociala medier eller i din telefonbok så att du kan "hålla kontakten"? Motivera dina handlingar genom att säga "Jag är bara social"? Tja, du försöker förmodligen fylla ett tomrum och är omedvetet * eller medvetet * letar efter en ny partner.

# 4 Sexet har minskat. Det är normalt att par i långsiktiga relationer har mindre kön än helt nya par. Men det är inte normalt att du bara ska ha sex ibland och när du gör det, inte njuta av det eftersom du ser för dig att någon annan slår dig, eller inte känner något för att gnisten är borta.

# 5 Du är uttråkad. Att vara i en relation bör vara roligt och passionerat. Du borde vilja göra allt med din partner. Men om du känner dig uttråkad och fortsätter göra samma saker dag ut och dag ut, kan du behöva komma ut innan det är för sent. Detta gäller särskilt om du har försökt många gånger att få din partner att göra något nytt och intressant, men de är för inställda på deras sätt att bry sig om.

# 6 Du är svartsjuk på andra par. Det är normalt att känna sig avundsjuk på andra par som har gjort det, men om den här känslan intensifieras och du börjar jämföra varje aspekt av din relation med vad alla andra har, är det mycket ohälsosamt och är ett tydligt tecken på att du behöver avsluta din relation. Om du verkligen älskar din partner, bör du känna dig tacksam och inte vara arg.

# 7 Du saknar dina enda dagar. Om du föredrar sena kvällar ute, sover runt, flirta med allt som rör sig, friheten att komma och gå som du vill och lyxen att utforma ditt liv utan någon annan på ditt sätt, bör du komma ur ditt förhållande och gå tillbaka att vara singel och redo att mingla.

# 8 Du har glömt vem du är. Den största faran att vara i ett förhållande * särskilt en långsiktig * är att glömma vem du verkligen är. Många människor blir helt enkelt en förlängning av sina partners och slutar omfatta deras övertygelse, personligheter och så vidare. Om du inte känner igen det du ser i spegeln är det dags att du återupptäcker dig själv. Du kan börja göra det genom att lämna din relation.

# 9 Du är inte längre rädd för att vara ensam. Ingen vill hamna ensam, men om du tror att du skulle bli lyckligare att vara ensam än med din partner, vet du att det definitivt är dags att lämna.

# 10 Du är olyckligt oftare än du är lycklig. Alla relationer har upp- och nedgångar, men om du inte kommer ihåg förra gången du verkligen var glad och nöjd, är det en röd flagga att din relation är ohälsosam. Arbeta med det eller börja packa dina väskor nu.

# 11 Du slåss dagligen. Strider, argumenteringar, meningsskiljaktigheter och smedighet är normalt. Varje par måste ta itu med dem. Men om det händer dagligen och över alla små saker, är det verkligen bäst att dela vägar. Lita på mig när jag säger att du kommer att hitta lycka, fred och lugn någon annanstans.

# 12 Det finns ingen kommunikation. Hela poängen med att begå dig själv till en annan person är så att du har någon där med dig genom tjockt och tunt - någon som du kan dela alla dina problem med, och någon som du kan dela all din glädje med. Om du befinner dig som tappar in allt, eller om du hellre vill dela dina känslor med andra förutom din partner, är det ett tydligt tecken på att du måste lämna förhållandet.

# 13 Du har utnyttjat. Du ska aldrig låta någon gå över dig - mest av allt den som lovat att älska dig, oavsett vad. Du borde uppskattas varje dag, och älskas och vårdas trots alla svårigheter som livet kastar sig för. Om din partner utnyttjar dig på något sätt, eller manipulerar dig och lögner, måste du vakna upp och inse att du kan göra bättre.

# 14 Ni har båda slutat försöka. Om ni båda har slutat göra en ansträngning i allt, från att försöka prata, till allvarligt att släppa er själva, är det verkligen ingen mening att vara tillsammans.

# 15 Du ser mer på det förflutna än nuet. "Vi har varit tillsammans i 13 år, det skulle vara synd att lämna nu!" Låter bekant? Du använder de glada stunder som du har delat tidigare som skäl för att stanna med din partner. Du måste vara ärlig mot dig själv och acceptera det faktum att det inte borde handla om vad som hände redan då. Det borde handla om vad som händer nu.

# 16 Du misshandlas. Detta borde säga sig självt, men några av er måste vara fördrivna i rätt riktning. Om du missbrukas mentalt eller fysiskt måste du gå ut idag. Din partner borde inte få en andra chans, eftersom de tappade all rätt till det i det ögonblick de skadar dig.

Att lämna den du älskar är en av de svåraste sakerna att göra. Kom ihåg att arbeta med det först innan du går bort, och gör det inte om du är helt säker på att det är rätt att göra. I slutet av dagen måste du göra dig själv lycklig, och om du lämnar din partner hjälper dig att komma dit, gör det och se inte tillbaka.