12 Skäl till varför ingen kontaktregel alltid fungerar

Det är frestande att hålla kontakten med ett ex som du fortfarande älskar. Men här är 12 skäl till varför du behöver komma ihåg regeln utan kontakt och följa den.

Vänskap kan förvandlas till kärlek.

Men kan kärlek någonsin förvandlas till vänskap?

Någon sa en gång att det kan.

Och det är sant. Men allt du behöver göra är att undvika din ex-älskare i några år!

En uppbrytning lämnar oss alltid i ett förvirrat sinnestillstånd.

Å ena sidan gör vi ont eftersom vi har tappat en stor bit av vårt hjärta till någon annan.

Och å andra sidan vill vi fortfarande hålla kontakten med samma person som bröt vårt hjärta och gick över det!

Inte konstigt att det har sagts att kärlek är söt elände.

Vi vill ha något så illa trots att vi vet att allt kommer att göra är att skada oss mer.

Det är förståeligt att du vill hålla kontakten med ditt ex.

Men ibland är det möjligt att undvika all kontakt med ett ex, även om du håller kontakten känns som ett underbart tröstpris att vinna efter ett samliv.

Vad är ingen kontaktregel?

Ingen kontaktregel är en bra regel som har överförts genom tiderna, eller så tror jag.

Det är en regel där exer stannar som exer och aldrig blir vänner.

Båda exerna som en gång var helt förälskade i varandra undviker nu varandra målmedvetet och hälsar varandra med besvärliga leenden som avlägsna bekanta när de alltid stöter på varandra.

Det låter hårt, men det är vad ingen kontaktregel handlar om.

Varför är regeln om ingen kontakt ett klokt val?

Det finns två slags avslut på varje förhållande, ett lyckligt slut och sorgligt.

Om ni båda bestämmer dig för att dela vägar eftersom det inte finns någon verklig kärlek i romantiken längre, är det ett lyckligt slut * wow, ironin i allt! *.

Om du fortfarande är kär i din älskare, och ändå, din älskare arm vrider dig till en uppdelning eftersom de inte bryr sig om dig längre eller träffar någon annan, så är det ett sorgligt slut för dig och förmodligen ett lyckligt slut för ditt snart-att-vara-ex.

Om din uppdelning slutar med ett lyckligt slut för dig, kommer ingen kontaktregel att vara meningslös för dig, eftersom du förmodligen är i en annan relation eller åtnjuter det enda livet i alla fall.

Men om du är den som lämnade omvårdnad av ett trasigt hjärta i ditt ensamma rum medan ditt nuvarande ex flyter och hoppar från en glad facebookbild till nästa, så gäller absolut ingen kontaktregel för dig.

Så här följer du ingen kontaktregel

Vet detta, den person som bryr sig tillräckligt för att desperat försöka stanna som vänner med sitt ex vill stanna vänner bara för att de fortfarande är kär i sitt ex.

Om du har svårt att gå vidare från uppdelningen måste du inse att det enda skälet till att du fortfarande är skadad och eländig är att du vill att ditt ex ska vara tillbaka i dina armar. Även om du inte vill träffa ditt ex igen, betyder det att du skadar att du känner dig tom i ditt hjärta och vill ha mer kärlek i ditt liv.

Ju mer du har kontakt med ditt ex, desto mer skulle du inse hur tomt ditt hjärta är utan kärlek i det.

Det bästa sättet att koppla loss känslomässigt och läka hålet i ditt hjärta är genom att undvika ditt ex helt. Det hjälper dig att gå vidare utan att behöva ständigt komma ihåg hur ensam du är varje gång du ser ditt ex flirta med någon annan.

Motstå frestelsen att hålla kontakten eller ring din ex bara för att säga hej. Tillbring inte dina lediga timmar med att leta onödigt online efter nya bilder eller nyheter om deras nya relationstatus. Och för att skrika högt, undvik att leta efter sätt att stöta på dem bara så att du kan skaka hand eller byta ut en varm men otäck kram.

Om du skadar inuti efter uppdelningen, måste du verkligen följa regeln om ingen kontakt och undvika ditt nuvarande ex helt. Det är det enda sättet du någonsin kan få tillbaka det naturliga leendet på ansiktet igen.

12 skäl till varför ingen kontaktregel är det bästa valet

Är du fortfarande osäker på det faktum att regeln om ingen kontakt är det bästa sättet att övervinna ditt ex? Här är 12 goda skäl till att ingen kontaktregel måste vara din bästa vän för nu.

# 1 Du kan inte gå vidare. Du kan inte gå vidare om du sitter fast på samma plats i ditt kärleksliv. Så länge du stannar kvar i ditt ex kommer du ständigt ihåg hur mycket du saknar din relation. Först när du tar ett känslomässigt steg bort kan du se dig omkring och hitta nya saker för att fylla den tomma tomheten du känner i ditt hjärta.

# 2 Dina känslor kommer alltid att återupplösta. Om du har dumpats av någon du fortfarande älskar eller till och med om du har delat sätt ömsesidigt, förändras förhållandets status över en natt, men dina känslor för ditt ex kommer inte att kunna hålla jämna steg med det. Om du möter ditt ex hela tiden, finns det en stor chans att du kommer att bli kär i dem, även om de har gått vidare.

# 3 Fokusera på läkningen. Det är lättare att fokusera på läkningen när du inte behöver fortsätta stirra på det irriterande perfekta ansiktet på ditt ex. Minnen har ett lurvigt sätt att dyka upp varje gång du ser ditt ex. Och ju mer du ser ditt ex, desto svårare blir det att sluta älska dem.

# 4 Du skulle bli mer förlåtande. Ditt ex kan vara en självisk person som bara har sina egna intressen i åtanke. Om din ex lurade på dig eller slängde dig för att träffa någon annan, och plötsligt beslutar de att komma tillbaka till dig, kan du inte hindra dig själv från att acceptera deras ursäkt när du alltid är i kontakt med dem.

Efter ett uppbrott vill allt ditt hjärta att någon ska fylla tomheten i det. Var inte runt ditt själviska ex, annars kommer du att skada dig själv igen någon annan dag.

# 5 Du kan inte bli kär i någon annan. Om du ignorerar regeln om ingen kontakt och håller kontakten med ditt ex, skulle du känna att det är moraliskt fel att träffa någon annan. Och även när du försöker hitta någon eller något annat för att distrahera dig, kommer tanken på din uppbrytning alltid att dröja i ditt sinne, vilket gör att du känner dig orolig och eländig hela tiden.

# 6 Ditt liv är rörigt med trasiga minnen. Du behöver nya minnen och upplevelser som inte involverar ditt ex om du någonsin vill komma upp på dina fötter och känna en liten glädje igen. Ju mer du ser ditt ex, desto mer kommer du ihåg de gamla tiderna.

# 7 Det fruktade on-off förhållandet. När två exer ignorerar regeln utan kontakt och håller kontakten, nästan hela tiden, hamnar de ihop igen eftersom de båda är ensamma och behöver en relation för att känna sig fullständiga.

Redan innan du inser det, kan du båda hamna ihop igen i värmen i ett privat ögonblick när ingen är runt. Och om ett förhållande inte riktigt är avsett på grund av så många olika förväntningar, kan du uppleva en on-off relation som kommer att skada dig mycket mer och lämna dig att bli värre än någonsin tidigare.

# 8 Du kan inte vara dig själv omkring dig ex igen… någonsin. Låt oss inse det, en uppdelning förändrar allt om förhållandet. Du kan inte bara slå in ditt ex i dina armar eller kyssa dem adjö när du känner för det. Det kommer alltid att vara en besvärlighet i luften om ni båda är helt över varandra. Kan du verkligen hantera besväret hela tiden? Är det att vara vän med din ex värd mer än din sinnesfrid?

# 9 En ex's touch lämnar dig mer sårbar än någonsin. När du är i ett förhållande med någon, finns det säkert mycket sexuell kemi i förhållandet. Men när du bryter med dem finns det en fullständig begränsning av de saker du brukade göra med dem, sexuellt eller romantiskt.

Och när någon aktivitet blir ett tabu eller en begränsning, blir det ett missbruk eftersom du vill ha det sämre än någonsin tidigare. Om du fortfarande är förälskad i ditt ex, kan varje touch eller en adjö kram hamna i luften med sexuell spänning. Och du känner dig mer smärtsam varje gång du rör vid varandra.

# 10 Du skulle bli skadad om du håller kontakten. Detta gäller särskilt om ditt ex redan har gått vidare. Varje gång du försöker bli varm med dem eller försöka påminna dem om de speciella tider som ni båda delade, kan ditt ex bara kalla dig otäcka namn eller gå bort med ett irriterat uttryck i ansiktet. Och där skulle du vara, stå helt ensam med ett trasigt hjärta som är fylld med hjälplös förnedring.

# 11 Ledsna frustrationer. Till och med att titta på ditt ex flirta med någon, eller stirra på några glada bilder av ditt ex på facebook som kramar någon annan kan irritera dig. Och den värsta delen, inte en enda person i världen skulle verkligen förstå vad du känner i det ögonblicket. Du är ensam och eländig, allt för att du bestämde dig för att hålla kontakten och undvika regeln utan kontakt.

# 12 Du saknar en bit av ditt hjärta. En bit av ditt hjärta saknas eftersom du har gett bort det till ditt ex. Och låt oss inse det, efter uppbrottet kan du aldrig få tillbaka det.

Du behöver ditt utrymme för att antingen låta ditt hjärta läka eller få det fyllt med kärlek från en annan person. Att hålla kontakten kommer alltid att påminna dig om det gapande hålet i dig, och det kommer aldrig att läka så länge du ständigt är runt den person som tog bort det från dig i första hand.

Lita på ingen kontaktregel

Du älskar ditt ex, och du kan aldrig tänka dig att inte prata med dem eller se dem varje dag. Ditt hjärta gör ont, och du känner dig förlorad utan dem i dina armar. Men du vet vad du tyvärr inte har något val här för dig.

Du kan inte läka ditt hjärta om du går bort. Det är en eländig och patetisk känsla, men ditt krossade hjärta kommer att läka förr än du tror. Allt du behöver göra är att ge ditt hjärta en säker chans att läka sig själv genom att undvika personen som bryter ditt hjärta varje gång de går in i ditt liv.

Ingen kontaktregel är mycket svår att följa. Men för din egen lycka måste du lära dig att hantera ditt beroende. Det kommer inte att vara lätt att undvika någon som du älskar så mycket, men några månader längre bakom tappad kärlek och du kommer att inse att detta trots allt var det bästa beslutet.