12 Insiktsfulla lektioner som hjälper dig att få ett bättre liv

Kan du ändra ditt liv till det bättre genom att ändra ditt sätt att tänka? Här är 12 insiktsfulla lektioner som kan leda dig till ett lyckligare och bättre liv.

Det är många saker som människor måste lära sig att acceptera om livet för att bli riktigt lyckliga och leva ett bättre liv.

Även om det är svårt för de flesta av oss att erkänna många obehagliga sanningar, så kan vi, när vi gör det, leva ett mycket mer uppfyllande liv.

Det tar tid att acceptera många av dessa saker och det händer ofta inte förrän vi känner oss missnöjda i vår nuvarande situation.

Ta till exempel min egen erfarenhet av att lära sig att acceptera några speciella saker om livet.

Min personliga förvirring och vandrade vandringar

Efter att ha avslutat min examen landade jag ett anständigt jobb som biträdande projektledare på ett universitetskontor för hållbarhet. När det gäller positioner på startnivå var det bra, och naturligtvis skulle det se bra ut på mitt CV.

Jag var där jag skulle vara. I en relevant jobb, få värdefull karriärerfaring, arbeta för att spara pengar för de truende studielånen, i ett förhållande, träffa vänner efter jobbet, köpa olika konsumentprodukter, besöka min familj minst en gång i månaden och i allmänhet träffa de flesta av samhällets andra förväntningar.

Problemet var att jag skulle sitta vid mitt skrivbord från 08:00 till 17:30 och stirra på min datorskärm. Medan jag visste att projekten jag arbetade med var viktiga för att förbättra hållbarheten på campus, tyckte jag att det var svårt att få kontakt med det jag gjorde.

De flesta av mina vänner verkade fokusera på att köpa de senaste modetrenderna och dricka bort det mesta av deras inkomst. Medan jag också deltog i dessa underhållande beteenden fortsatte jag att känna mig frånkopplad från de omgivande människorna.

Min relation var bara genomsnittlig. Först trodde jag att det var sann kärlek, och sedan med tiden insåg jag att det var en säker situation för oss båda. Vi satt bara på sanningen att ingen av oss fick det vi behövde eller ville ha.

Ändå var jag ett exempel på en framgångsrik fungerande individ. Ändå kände jag mig missnöjd med mitt liv, även om det enligt de flesta var exakt var jag skulle vara.

Medan min erfarenhet kanske börjar låta kliché, ledde det som hände nästa till en viktig inlärningskurva i mitt liv och till något helt annat och absolut tillfredsställande.

Jag lämnade min biträdande projektledare och åkte till Sydostasien. Under tre månader besökte jag fantastiska platser, träffade mycket intressanta människor, åt delvis utvecklade ankaägg, drack lokal alkohol, volontär med räddade elefanter och gjorde några andra typiska resenärer saker.

Insiktsfulla livslektioner som kan leda dig till ett bättre liv

Vart jag åkte och vem jag träffade var inte så annorlunda än vad många upplever under resan. Men det som verkligen var avgörande var tiden bort från min "tänkta" liv.

Jag hade lite allvarlig tid att reflektera över var jag exakt var i mitt liv och var jag var på väg. Jag märkte att många saker jag gjorde inte faktiskt gjorde mig lycklig.

Denna inlärningskurva och tid för reflektion ledde mig till 12 absolut avgörande saker att lära och acceptera om livet, som kan leda dig till ett mycket mer tillfredsställande och lyckligare liv.

# 1 Du kommer aldrig kunna behaga alla

Det är absolut omöjligt att uppfylla alla andras förväntningar och krav. Du kommer att driva dig själv mental om du inte accepterar det faktum att du inte kan leva ditt liv som skräddarsyr varje rörelse för att behaga andra människor.

Detta gäller för familj, vänner och till och med chefer. Naturligtvis måste du utföra vissa uppgifter och uppfylla förväntningarna på din roll i en organisation, eller till och med relation.

Men till exempel betyder det inte att leva upp till din chefs tro på att du ska vara tillgänglig sju dagar i veckan för att svara på olika e-postmeddelanden, eller din mammas perspektiv att du bara blir lycklig när du äger ett vitt staketstak på din brunn. manicured gräsmatta.

Du måste släppa idén att du kan glädja alla omkring dig. Du kommer i slutändan att offra något som är viktigt för din egen lycka.

# 2 Det finns många definitioner av framgång, hitta din egen

Var och en av oss ansvarar för att definiera vad som representerar framgång för oss själva. För vissa människor är framgång en sexsiffrig lönecheck, inteckning på ett tvåvåningshus och ny bil, medan det för andra kan vara något helt annat.

Du måste kartlägga och förstå vad du personligen behöver uppnå i ditt liv för att betraktas som framgångsrikt enligt dina egna standarder. Om det är ett ideellt jobb som inte kramar i stora pengar, men som låter dig följa din passion och syfte, så var det så.

# 3 Dina vänner kommer definitivt att förändras med tiden

Inte många av oss håller exakt samma vänner i vuxen ålder. Naturligtvis kan du hitta en själsfrände i en eller två av dina vänner. Men du kommer också att tappa vänner och få nya.

Vi byter vänskap över tid eftersom vi ständigt förändras och växer. Intressen utvecklas och människor förvandlas till mycket olika individer. Att byta vänner är vanligtvis inte en negativ sak, och istället är det en återspegling av din personliga tillväxt.

# 4 Trots vad du alltid har fått höra, kan du välja din familj

Jag läser ofta att du inte kan ändra din familj så du bör ta reda på hur du ska hantera dem nu, eller så kommer du att tappa tanken när du försöker senare i livet. Ändå tror jag inte helt på detta. Du är helt fast med några människor som du är släkt med av blod. Men det betyder inte att du måste ta hänsyn till dem som viktiga människor i ditt liv.

Det finns några familjemedlemmar som vi absolut kan välja. Vad sägs om våra livspartners? Vi kan helt välja den person vi vill spendera resten av vårt liv med. Vi får hand välja den personen och försäkra att de har de flesta av de egenskaper vi önskar och uppfyller våra grundläggande behov och önskemål.

Så faktiskt kan vi välja vår familj. Medan vissa relationer kan vara i blod, är andra upp till oss.

# 5 Relationer tar mycket hårt arbete

Utifrån nr 4 tar relationer mycket arbete för att vara lyckliga och friska. Oavsett om det är en relation med en vän, familjemedlem, professionell eller livspartner, kommer du att behöva arbeta på det.

Att arbeta i en relation innebär att man tar sig tid till att förstå den andra personen och deras mål, ta reda på hur man kan vara en positiv närvaro i sina liv och visa versa och hur man kompromissar.

Mänskliga relationer är absolut nödvändiga för att känna sig kopplade till din värld och att känna lycka. Men du måste anstränga dig i dessa relationer för att skörda fördelarna.

# 6 Om du vill se förändring måste du göra det hända

Sitta inte och vänta på att stora saker ska hända i ditt liv. Om du vill och behöver något att förändra måste du vara aktivt engagerad i att sträva efter resultat.

Det kan handla om förhållanden, jobb, personlig välbefinnande och många andra saker. Du måste vara proaktiv när du gör. Att helt enkelt tänka på förändring räcker inte. Du måste vidta åtgärderna för att ändra din nuvarande situation.

# 7 Du måste bli frisk

Din kropp är din egen personliga fristad. Om du behandlar det som om det inte är viktigt och fyller det med gifter och kemikalier kommer det att börja motstå dig. Du måste hitta en balans som fungerar för dig och din livsstil. Inte alla av oss vill vara på gymmet fem dagar i veckan, men det betyder inte att du aldrig ska lyfta ett finger.

Oavsett om det är en promenad längs din gata eller en fullständig träningspass. Du måste flytta, och när du flyttar måste du fylla dig själv med färsk mat som är avsedd för konsumtion. Inte lådorna med mänskliga manipulerade ingredienser. Må bra med din kropp. Det kommer att förändras med tiden, men det är vad du har.

# 8 Du borde bry dig om saker som händer runt dig

Det finns hinkar med sociala, politiska, ekonomiska och miljömässiga problem som vår generation står inför och många kommande generationer framöver. Du måste sluta leva i din behagliga bubbla och börja bli utbildad i viktiga frågor runt dig. Krig och konflikter fortsätter att plåga länder runt om i världen, resursutnyttjande och klimatförändringar är verkliga frågor som händer nu.

Du kan inte undvika dessa saker längre, och du måste ta någon form av ansvar för att göra vår värld till en bättre plats. Det betyder inte att du startar en välgörenhetsorganisation med flera miljoner dollar eller donerar 40 timmar av din tid i veckan. Men det betyder att du måste ta små steg mot att bli en kunnig och mer hållbar människa.

# 9 Om du vill ha något, ta det

Om det är något du vill, du vet att du förtjänar, och att du tar fullt ansvar för, måste du ta det. Sluta oroa dig om du kommer att förolämpa någon och gå till det.

Om detta är en befordran som du vet att du förtjänar, eller ett förhållande som du vet är bundet till storhet, ta risken och få det att hända.

# 10 Du måste hitta ett syfte

Att ha en passion är halva striden, men det som tillåter din passion att översätta till effektiv handling är syftet. Du måste definiera ditt syfte för att eftersträva meningsfulla livsmål. Det kan vara karriärrelaterat, eller bara i allmänhet vad du strävar efter att uppnå under din livstid.

# 11 Du definierar din egen lycka

Tja, jag är inte ett stort Kanye West-fan men han gör en giltig poäng, ”Jag vägrar att acceptera andra människors idéer om lycka för mig. Som om det finns en "en storlek passar alla" standard för lycka. ”

# 12 Ta den svårare vägen och var dig själv

Att definiera syfte, hitta passion, veta vad som gör dig lycklig och definiera din personliga vision om framgång är extremt svåra att förstå och uppnå.

Men om du kan organisera precis exakt hur du vill leva ditt eget liv och verkligen vara dig själv, oavsett andras förväntningar och bedömningar, kommer du att finna uppfyllelse och lycka. Det är ditt liv, och vi har verkligen bara en chans, så det är bättre att vara dig själv.

Min epifan

Så efter att ha haft tid bort från min "tänkta" livet kom jag hem och tänkte på vilka förändringar jag behövde göra och vad jag behövde acceptera exakt.

Jag slutade med att spara pengar på ett detaljhandelsjobb, som i två månader faktiskt var ganska givande och flyttade tillbaka till Sydostasien för att hitta min egen framgång och lycka.

Det var inte exakt vad folk i mitt liv förutsåg från mig, även om min ex-pojkvän inte var så förvånad. Jag tappade en hel del vänskap på grund av deras ovilja att anstränga sig på sådant fysiskt avstånd. Min familj har dock varit extremt stödjande för det mesta.

Sammantaget är jag oerhört glad och framgångsrik. Jag känner att jag växer till en individ som jag kan vara stolt över. Även om jag är i slutet av tjugoårsåldern och jag fortfarande inte har en inteckning eller en bil och hyr en liten studio och åker cykel, känner jag mig befriad från det jag skulle göra, för nu gör jag det som gör mig lycklig.

Tja, det kan vara lättare sagt än gjort, men om du är villig att lära dig att acceptera några lektioner om livet, kommer du att ställa dig in på en helt personlig resa, en som du kommer att vara stolt över.