5 alternativa höjder som inte kommer att döda dig

Om du behöver lite självinducerad neurokemisk pick-me-up, men tycker om att det är obekvämt eller obehagligt att skaffa olagliga ämnen, finns det en massa enklare alternativ. Vi glänsar över de vanliga lagliga rusmedlen - alkohol, koffein, nikotin och, beroende på var du är, cannabis. Var mer kreativ än det.

Det kan hända att du måste gå igenom lite av en sång och dans för att dra några av dessa mer ovanliga höjder, men tårna kommer att förbli säkert på höger sida av lagen.

1. Löpning

Om du löper tillräckligt länge, men inte så mycket som trötthetssusucinationerna sätter in, upplever du vad det här landets barn i högstadiet, så andlöst beskrivet som en löpare, en våg av europhoria som kramar över dig och droppar bort. Under lång tid ansågs det att hjärnan svarade på endorfiner, den svåra, men överdrivna Taylor Swift av neuropeptidopiatanaloger. Men det finns bevis för att det som händer är snabbare än Swiftian. Eftersom endorfiner inte kan schlep genom blod-hjärnbarriären, arbetar skisserna forskare med nu är de mindre synder, molekyler som kallas endokannabinoider. Det finns inget konkret bevis på att endokannabinoider är det som ger löpare sin buzz, men det finns en hel del bevis, till exempel möss som saknar cannabinoidreceptorer som inte tycks använda sina träningshjul lika ofta.

2. Peyote

Tekniskt sett är det lagligt att införa den psykotropa peyotkaktusen under en religiös ceremoni från Native American Church. Detta undantag gäller, som bekräftas av ett beslut från Utah Supreme Court 2004, oavsett infödda amerikanska arv så länge du är medlem i kyrkan. Icke-tekniskt sett skulle det vara galen för dig - som en människa - att samordna någon annans religion bara för att resa. Men det är möjligt att ordna en upplevelse och vara respektfull över hela saken. Ge folket i Guds Peyote-kyrka en ring. De vet poängen.

3. Fugu Fisk

Den japanska delikatessvampen, eller råpufferfisken, packas till gärningarna med bakterier som producerar ett farligt tetrodotoxin. (Traditionellt sett finns det nu puffer-fiskodlingar som ger upphov till en bakterie- och toxinfri fisk.) Det är olagligt att förbereda fisken i USA, men om ett dussin sushi-kockar i USA är licensierade att betjäna importerad fugu. Det bakteriella giftet är dödligt om fisken serveras felaktigt, men låga doser av neurotoxin ger ätare en hög - en ljust huvudflöjtsensation som liknar lugnet du känner strax innan du dricker.

4. Areca Nut

Areca-muttern är mer psykologiskt beroendeframkallande än stimulerande, och det orsakar också rödfärgade tänder och sannolikt oral cancer. Trots det är isca-frukt som är insvept i tobaks- och betelblad ett populärt tuggat på östra halvklotet - sätter den i den fjärde mest använda psykoaktiva substansen efter sprit, tobak och caffien.

5. Kava

Kava, en drink från en grundad rot som finns i Stillahavsområdet som förmodligen inte är bra för din lever, är en mild beroligande med aktiva molekyler som kallas kavalaktoner. Kavalaktonerna är tänkt att minska ångest och fungera som en soporific. Ett brunt pulver serveras i vatten, det ser ut, luktar och smakar som lera.