Innehållsförteckning:
- Kroppsmål
- När dedikation möter förberedelse
- Fit and Fabulous
- Stolt ögonblick
- Framtidsplaner
- Kul i solen
- Blickar framåt
- Äta rent
- Hitta en passion
- Delningstips
- Glow, Girl
- Keeping It Real
- Staying on the grind
- Nyttiga måltider
- Allt om moderering
Letar du efter inspiration? Real Housewives of New Jersey-stjärnan Teresa Giudice öppnade upp om sina träningsmål medan hon enbart chattade med Life & Style, och delade till och med sina tankar om att delta i en annan bodybuilding-tävling under tiden linje. Bravo-alunen gav också några tips om hur man ser bäst ut i en baddräkt, och avslöjade att det är viktigt att hålla sig till en rutin, och det är genom att äta rätt, träna och hålla sig hydrerad. Bläddra igenom galleriet för exklusiva detaljer.
Getty Images
Kroppsmål
Teresa, 47, imponerade fansen med sitt engagemang och beslutsamhet samtidigt som hon gjorde sig redo för sin första bodybuildingtävling förra året. Realitystjärnan höll sig kvar med rigorösa träningspass och träningspass.
Getty Images
När dedikation möter förberedelse
…
Getty Images
Fit and Fabulous
I juni 2018 visade Real Housewives of New Jersey alun stolt upp sin mejslade kropp vid NPC South Jersey Bodybuilding Championships i Medford.
Getty Images
Stolt ögonblick
Teresa prydde scenen i en gnistrande bikini och hon vann en tredje plats!
Getty Images
Framtidsplaner
Under en ny intervju med Life & Style sa realitystjärnan att hon överväger att pröva lyckan i en annan bodybuildingtävling längre fram.
Getty Images
Kul i solen
Teresa - som är värd för The Pool After Dark på Harrah's Resort i Atlantic City med DJ Hollywood den 19 juli - sa att hon bara njuter av sin sommar för nu. Kan du skylla på henne?
Getty Images
Blickar framåt
"Jag skulle vilja . Som just nu är det sommartid, det är svårt. Kanske till hösten, men vi får se, sa Teresa exklusivt till Life & Style. "Ja, jag är alltid i den tanken."
Getty Images
Äta rent
"Jag vill alltid träna, men det är sommar, så uppenbarligen finns det ingen alkohol, du kan äta riktigt rent", tillade hon.
Getty Images
Hitta en passion
"Jag bara njuter, men jag kommer tillbaka till det när sommaren är över", fortsatte Teresa. "Men jag är verkligen alltid medveten om det eftersom jag älskar det."
Getty Images
Delningstips
…
Getty Images
Glow, Girl
"Träna, ät rätt, ingen alkohol, ät rent, drick mycket vatten", rann Teresa ut. "Det är vad du måste göra."
Getty Images
Keeping It Real
Realitystjärnan sa att hon känner sig mest självsäker när hon äter näringsrika måltider och inte har för mycket alkohol.
Getty Images
Staying on the grind
"Jag konsumerar inte så mycket alkohol ändå, men det är då jag känner mig sexigast för att jag mår bra", sa hon till Life & Style .
Getty Images
Nyttiga måltider
Teresa förklarade hur det kan vara så givande att hålla sig till en rutin.
“Jag gillar att äta på det sättet – det får mig att må bra. Som att om jag äter som s-t, så gillar jag inte hur det får mig att känna”, tillade fyrabarnsmamman.
Getty Images
Allt om moderering
… , ” avslöjade Teresa.
Vi behöver alla fuskdagar!