Innehållsförteckning:
- A Selfie Moment
- A Beach Moment
- Söt i rosa
- Orange You Glad?
- Those Views
- Solglasögon inuti
- Lounga runt
- Poserar överallt
- Colorful Girlie
- Feeling Blue
- Ab-tastic!
- Hur cool är hon?!
Delar hennes bikinikroppstips med följare på sociala medier! Olivia Culpos yngre syster, Sophia Culpo, har en kandidatexamen i nutrition, så det är ingen överraskning att hon älskar att dela med sig av bilder från sin hälso- och träningsresa – som inkluderar många bikinibilder.
"Jag älskar mat, den älskar mig inte", står det i influencerns Instagram-biografi. "Tarmhälsa entusiast som älskar en trevlig stund och en cool bild."
Under en intervju 2022 med He alth Bar satte Sophia sina kostkunskaper på prov samtidigt som hon delade med sig av några tips och tricks för att hålla sig frisk.
“När jag växte upp kämpade jag med migrän och matsmältningsproblem. Jag insåg snabbt att det jag stoppade i min kropp direkt påverkade hur jag mådde och min allmänna hälsa, förklarade hon. "Detta inspirerade mig att studera nutrition vid Boston University och hjälpa andra att leva det bästa, hälsosammaste livet som möjligt."
Medan hon lever en relativt hälsosam livsstil, är Rhode Island-infödingen stor på att hålla sitt ätande i balans.
"Jag tror inte på "dålig" mat eller restriktiva dieter på lång sikt. Elimineringsdieter kan vara till hjälp när man diagnostiserar matintolerans, men långvariga restriktioner kan leda till oordnade ätande och mental stress”, förklarade hon till He alth Bar. "Jag tror på att njuta av din favoritmat med måtta och samtidigt behålla en hälsosam, balanserad kost. Detta undviker binging och "skuldkänslor" kring vissa livsmedel. Själv äter jag merparten växtbaserat med enstaka fisk och vitt kött och mycket begränsade mejeriprodukter.Det här är vad jag har lärt mig fungerar bäst för min kropp.”
Ett sätt hon kan hålla sig frisk är med pojkvän och NFL fotbollsstjärna Braxton Berrios.
"Vi älskar att laga mat med varandra i slutet av kvällen," sprang Sophia till E! Nyheter i november 2021. ”Jag studerade kost så jag gillar att försöka behålla en hälsosam, balanserad livsstil och vi älskar att laga mat tillsammans och gå på promenader tillsammans. Och sedan på natten väljer vi alltid en show och slappar av i slutet av kvällen, särskilt under säsongen när han är riktigt trött.”
Förutom hennes fokus på en näringslivsstil - och att lägga ut avundsjuka semesterbilder - har Sophia en TLC-mäklarshow med sina systrar Olivia och Aurora Culpopågång. Gör dig redo att se henne i aktion på TV!
Bläddra igenom vårt galleri för Sophias bästa bikiniögonblick genom åren.
Sophia Culpo/Instagram
A Selfie Moment
Sophia valde en orange bikini i den här spegelselfien.
Sophia Culpo/Instagram
A Beach Moment
Beachfotografering är helt hennes grej!
Sophia Culpo/Instagram
Söt i rosa
Förbereder för en pooldag.
Sophia Culpo/Instagram
Orange You Glad?
Kul i solen tillsammans med en bucket hat!
Sophia Culpo/Instagram
Those Views
Allt hon behöver är lite sol!
Sophia Culpo/Instagram
Solglasögon inuti
Sophia höll på med solskenet medan hon tog den här snabba bilden.
Sophia Culpo/Instagram
Lounga runt
En fotosession vid stranden för denna Instagram-stjärna.
Sophia Culpo/Instagram
Poserar överallt
Varje fotoplats är vackrare än den förra.
Sophia Culpo/Instagram
Colorful Girlie
Vi är här för den här regnbågens tvådelade.
Sophia Culpo/Instagram
Feeling Blue
Hon har verkligen en bikini för alla humör.
Sophia Culpo/Instagram
Ab-tastic!
Hon är så pass vältränad.
Sophia Culpo/Instagram
Hur cool är hon?!
Det är allas dröm att dricka ur en kokosnöt!