KoKo gör en kropp bra! I en exklusiv intervju med Life & Style avslöjade Revenge Body-alunen Stephanie Perez – som dök upp i det allra första avsnittet av Khloé Kardashians kroppsförvandlingsserie i januari 2017 – hur Keeping Up With the Kardashians-stjärnans stöd var avgörande för hennes vikt på 27 pund. förlust.
“Ärligt talat är Khloé den mest tröstande personen i hela världen. Bara att få sitta ner med henne var så hjälpsamt. Hon skulle dela saker med mig som du aldrig skulle förvänta dig att någon som har ett så offentligt liv ska dela. Hon var så öppen och sårbar mot mig, så det gjorde mig så bekväm att vara på det sättet med henne och alla runt omkring mig, sa den 20-åriga collegestudenten."Och under hela upplevelsen var hon bara väldigt, väldigt stöttande och hon hade aldrig något negativt att säga."
Enligt Stephanie var reality-tv-drottningens vänliga ord all uppmuntran hon behövde för att arbeta hårt under de 12 veckor hon tillbringade med att filma programmet. "Hon sa alltid till oss saker som "Du växer, du växer." Det var aldrig "Arbeta hårdare, jobba hårdare." Hon sa alltid: "Du mår bra." Du gör vad du kan och det räcker. Och det är det som är viktigt, "mindes Stephanie. "Hon kan exakt processen och hon vet hur svårt det kan vara. Hon vet hur man gör det och hon vet att det är genomförbart för alla.”
Stephanie före och efter medverkan på Revenge Body . (Fotokredit: Instagram)
Khloé - vars självkänsla tog hårt efter år av att ha betraktats som den "tjocka systern" i den genetiskt välsignade Kardashian-Jenner-klanen - klappade tillbaka på sina hatare genom att komma i bästa form av hennes liv.Även om Khloé för närvarande väntar sitt första barn med pojkvännen Tristan Thompson, behöll Stephanie E! personlighetens kropp före graviditeten i åtanke när hon svettades i grupplektioner på LA:s Training Mate (två gånger om dagen!) och bytte snabbmat mot "super clean eating".
“Det var så inspirerande för mig. Jag har alltid tyckt att hon såg så bra ut, men att se hur mycket din kropp kan förändras för att se ännu bättre ut, det är helt galet, säger hon till Life & Style. "Och jag älskade hur det var tydligt att hon var så mycket gladare och så mycket mer självsäker. Khloé är bara strålande nu.”
Nu för tiden känner Stephanie sig lika strålande. Hon är gladare än någonsin, inte bara för att hon har kunnat hålla de 27 kilona av – allt samtidigt som hon har lagt till bröd och mexikansk mat tillbaka till sin kost! – men också för att Khloé och producenterna av Revenge Body, tillsammans med hennes stiliga och evigt positiva tränare, Training Mate’s Luke Milton, lärde henne att älska sig själv.
Evigt tacksam för dig. ❤
Ett inlägg delat av Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) den 12 januari 2017 kl. 22:25 PST
“Jag har definitivt lärt mig att älska så många olika delar av min kropp. Jag brukade titta på vissa delar av min kropp och säga: "Det är äckligt." Det är hemskt.’ Det var bara att kunna se mig själv annorlunda”, sa hon och tillade att hon vägrar att låta andras negativa åsikter påverka henne längre. "Mitt mentala tillstånd är annorlunda och jag står definitivt inte ut med BS från någon nu. Jag brukade låta folk gå över hela mig. Jag skulle låta folk säga saker till mig som inte var rätt.”
Det bästa med att äntligen få en känsla av självkärlek? Stephanie – som för närvarande studerar kommunikation, men funderar på en framtida karriär inom fitness – är inte rädd för att lägga på sig ett halvt kilo igen."Jag tittar mig i spegeln och det kan säga att jag har gått upp lite i vikt tillbaka. Och nu är det som: 'Vet du vad? Det är okej. Jag kommer att förlora det nästa vecka. Titta.’ Och även om jag inte gör det så är det bra”, delade hon stolt med Life & Style . "Jag har verkligen lärt mig att älska vem jag är och hur jag är. Jag räcker och jag är så bra som det kommer att bli. Det är vad jag alltid säger. Om du inte gillar det, så suger det för dig.”
Följ Stephanie på Instagram – och kolla in fler inspirerande förvandlingar på Revenge Body med Khloé Kardashian, som sänds på E! Söndagar kl 22.00. EST.