Systerfruars Janelle Brown Viktminskning: Transformation Photos

Firar hennes framsteg. Syster Wives stjärna Janelle Brown har genomgått en inspirerande viktminskningsresa och nu finns hon där för sina fans som kan behöva stöd i sina egna tränings- och bantningsarbeten.

Delar ett foto sida vid sida som visar skillnaden som hennes bantning har gjort i januari 2022, skrev Janelle i bildtexten, "Till den där själen som läser detta idag ... jag vet trött, känner att din vikt vann. viker inte, kan inte sova, har sockersug, du är trött och du känner bara inte som DIG längre.”

Vecker innan hon delade det uppmuntrande budskapet, öppnade Janelle upp om hur allas hälsoresa ser olika ut, men arbetet är allt värt det i slutändan.

… Eve, lägger upp ett foto med

Christine Brown, som meddelade i november 2021 att hon lämnar maken Kody Brownefter 27 års äktenskap.

… huvudvärk, eller bara känna sig bättre, friskare och mer självsäker, ditt bästa liv behöver inte vänta”, Janelle, som lanserade ett träningsprogram med sin dotter

Maddie Brush(född Brown), tillade. "Faktiskt … det borde det inte!"

Janelle visade tidigare upp sin viktminskning på foton sida vid sida som visade upp hennes smalare ansikte i augusti 2021.

"Förändring kommer först med beslutet att försöka", skrev sexbarnsmamman. "Att försöka kommer med beslutet att fortsätta. Att fortsätta kommer med beslutet att engagera sig. Jag ville och behövde något men jag visste inte vad.”

Janelle berättade för fansen att "före"-bilden togs i februari 2021, när hon trodde att det var "så det skulle vara". Efter att ha hållit sig till en hälsokur med Maddie, kände Janelle att processen gav henne de resultat hon ville ha, vilket framgår av hennes "efter"-foto som togs i slutet av juli.

"Hennes delning med mig har för alltid förändrat hur jag känner", skrev Janelle. "Jag började inte med det här på en månad i hopp om att det skulle förändra allt. Jag startade det här för att jag var villig att lägga tid på att förändringar skulle ske.”

“Mitt sockersug är borta. Energin går genom taket, huden är klarare, mental klarhet, viktminskning, mindre inflammation, bättre sömn på natten och SÅ mycket mer, tillade hon. "Jag är ett helt nytt jag! Jag känner mig fantastisk och det här är bara början.”

I juli 2022 gick Janelle till Instagram för att dela med sig av ytterligare insikter om sin viktminskningsresa. "Allas viktminskningsresa ser annorlunda ut. Jag har tidigare sagt att jag alltid är tveksam till att dela med mig av alla framsteg jag gör offentligt för, låt oss vara verkliga, det finns alltid nej som säger nej i mängden”, skrev hon tillsammans med före- och efterbilder från hennes viktminskningsresa. "Men under det senaste året har jag inte bara ökat min styrka utan på mitt eget unika sätt har jag gått ner i vikt och tum."

Hon förklarade att viktkontrollprogrammet Plexus "var den magi jag önskar att jag hade för flera år sedan." Realitystjärnan fortsatte, "Jag trodde aldrig att jag kunde må så bra som jag gjorde vid 18 och äntligen känna att jag är på väg mot mina ultimata hälsomål. Det här är inte en fix över natten.”

"Jag letade inte efter omedelbara resultat, eftersom de inte brukar hålla – men långsamt och stadigt, som man säger, vinner loppet! Jag kunde inte vara mer ex alterad över mina framsteg”, avslutade hon.

Janelle visade upp en av sina nya favoritträningsformer i en Instagram-story den 14 december 2022. "För ett par månader sedan lade jag till Pilates i min träningsmix och jag har varit så nöjd med hur det kompletterar mina andra träningspass. Jag tror att jag är beroende av hur bra jag mår efter en lektion”, skrev hon över ett foto av raden av maskiner inne i sin studio.

Utah-infödingens viktminskningsresa är inte den enda förändringen i hennes liv. I december 2022 kom In Touch nyheten att Janelle gjorde slut med Kody efter nästan tre decennier tillsammans.

"Janelle är en stark självständig kvinna och insåg att hon kan göra det på egen hand", sa en insider exklusivt till In Touch och tillade att hon till slut "växte ur" Kody och deras äktenskap.

Bläddra igenom galleriet nedan för att se Janelles viktminskningsförvandling!

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Visa upp sina resultat med ett före-och-efter-foto

"Mitt sockersug är borta", skrev hon om sina resultat. "Energin går genom taket, huden är klarare, mental klarhet, viktminskning, mindre inflammation, bättre sömn på natten och SÅ mycket mer. Jag är ett helt nytt jag! Jag känner mig fantastisk och det här är bara början.”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Hitta balans

Janelle skrev att "under det senaste året har jag lärt mig mer om varför våra kroppar längtar efter det de längtar efter och varför de "agerar" som de gör. Det jag älskar med dessa specifika produkter är enkelheten för en och det faktum att du inte behöver äta hemsk mat, begränsa kalorier eller svälta dig själv.”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

"Visste du att den genomsnittliga amerikanen går upp runt 7 pund under semestern", skrev hon i bildtexten till denna festliga semestersnäpp. "Jag kan med säkerhet säga, inte jag! Varför?? Eftersom den här drycken jag delar om och kosttillskott jag tar hjälper jag mig att bekämpa sockersuget så att jag gör hälsosammare val!”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Poserar med Christine

Förutom att visa upp sin viktminskning poserade Janelle med Christine, som också har åkt på sin egen inspirerande viktminskningsresa.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Nyår, Nytt Du

"Jag är här för att påminna dig om att det finns alternativ där ute, men du måste vara öppen för att prova något nytt", skrev hon i bildtexten för denna bild från januari 2021. "Saker och ting blir bättre när du försöker, även om du har provat allt innan det här.Det här är annorlunda, jag lovar. Sluta inte kämpa för att leva ditt bästa liv. Du är värd det."

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Nå ut till sina fans

Janelle delade ett inlägg av sig själv med ett stort leende och sa till sina följare att det "verkligen inte är så norm alt som du tror att det är att känna sig nedsliten, utmattad, orolig, uppsvälld, äta allt i se, längta, springa på toaletten eller ha huvudvärk hela tiden." Som avslutning på sitt meddelande vände hon sig direkt till sina fans: "Jag är här, när du är redo."

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Janelle och Maddie Team Up

I det här fotot av Janelle och hennes dotter Maddie skrev sexbarnsmamman i bildtexten: "Vi vet alla vad den "rosa drinken" är men vet du om Active?! Jag blandar det i min rosa drink varje dag och BAM...omedelbart humörlyft OCH den helt naturliga ihållande energin och kontrollen över sockersug är FANTASTISK!!”

Med tillstånd Janelle Brown/Instagram

Looking Trim

Janelle dök upp påfylld i en ny selfie som hon lade upp medan hon delade med sig av tips och tricks under sin viktminskningsresa.

"När du känner dig fantastisk kan du inte låta bli att dela hemligheten!" Författaren "Becoming Sister Wives" forsade. "Om du vill gå ner i vikt, få energi, mental klarhet, tarmhälsa, är det här för dig."

Med tillstånd Janelle Brown/Instagram

Delningstips

Janelle tog till Instagram i mars 2022 för att dela med sig av sina tips för att uppnå "en balanserad kropp" och hur det leder till "mer motivation och en hälsosammare syn på livet" samtidigt som hon visar upp sitt smalare ansikte.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Visar lite hud

I april 2022 visade Janelle upp lite hud på före detta systerfrun Christine Browns 50-årsfest, som hade temat "1920-talets mordmysterium". "Vilken smäll. … SÅ ROLIGT! Låt oss göra det snart igen!" Janelle skrev en bild på Instagram av henne i en kortärmad svart klänning.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Skifted mindset

Pratar om dagen då hon "var trött på att vara trött", skrev Janelle i ett Instagram-inlägg i juni 2022 att hon till slut "var redo för förändring. Mitt tankesätt förändrades och var redo att vara öppensinnad. Jag hade öron som ville höra och ögon att se. Jag var redo att utforska alternativen som fanns där ute – även när jag trodde att jag hade provat allt.”

"Mitt liv har för alltid förändrats", tillade hon. "Jag känner mig som jag! Exakt så som det var meningen att jag skulle känna!”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Slimming Down

Janelle visade upp sin smalare ram när hon rockade en tight svart prickig klänning medan hon poserade med sina barn Savanah, Logan och hans fru Michelle på ett foto som delades via Instagram i juli.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Närmar sig det nya året

… dagar före sonen Logan Browns bröllop i oktober 2022.

Med tillstånd av Christine Brown/Instagram

Den stora dagen

Efter månader av förberedelser stoltserade Janelle med sin nya kroppsbyggnad tillsammans med sin tidigare systerfru, Christine Brown, på Logan's Arizona Wedding.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Träningsrutiner

… Jag tycker att det är så stärkande.”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

New Year, New Janelle

Janelle reflekterade över sin hälsoresa när hon berättade för sina fans att hon ser fram emot 2023 i ett Instagram-inlägg som delades den 11 december 2022.

"Resultaten var inte över en natt och jag är okej med det", skrev hon tillsammans med en video som dokumenterade hennes viktminskning. "Det handlar om långsamt och stadigt som vinner loppet."

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Mixing Things Up

”Jag tror att jag är beroende av hur bra jag mår efter en lektion”, berättade Janelle i december 2022 om hur bra hon kände sig efter att ha lagt till Pilates i sin träningsrutin.

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Pre-Christmas Pump

Janelle fick några sista minuten-träningar innan hon firade semestern och skrev på sin Instagram Story i december 2022, "Stretch igår och hård styrketräning idag. Nu är vi hemma för att baka kakor med de stora bebisarna – för det handlar om balans.”

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Tecken på ett bra träningspass

…

Med tillstånd av Janelle Brown/Instagram

Bättre än någonsin

Janelle började 2023 mer fokuserad på sina mål än någonsin.

“Alla har en historia. Jag var tvungen att välja mellan DAG ETT eller EN DAG”, skrev hon över en videosammanställning med klipp i januari 2023. ”Så jag bestämde mig för att jag var redo för DAG ETT! Och NU mår jag bättre än jag någonsin har gjort!”

Biggest kändis viktminskningsförvandlingar

Detta är några av de största viktminskningsförändringarna för kändisar.