Shakira då och nu: Se sångerskans förvandling genom åren

Hennes höfter ~har aldrig~ ljugit! Shakiras förvandling genom åren bevisar att hon är vackrare än någonsin. Den colombianska sångerskan har varit i rampljuset i över två decennier, och under den tiden har hon serverat fantastisk musik, dreglavärdiga danssteg och fantastiska blickar. Oavsett om det är att uppträda under halvtidsshowen på Super Bowl LIV med Jennifer Lopez eller att spela i Dancing With Myself med Nick Jonas , den latinska skönheten imponerar alltid.

Life & Style pratade exklusivt med Shakiras personliga tränare, Anna Kaiser, om hur sångerskan förberedde sig inför hennes stora framträdande och Super Bowl år 2020. När det kommer till träning handlar det om att förändra det.

"Du vet, varje dag är annorlunda", förklarade Anna, grundare av The AKT. ”I dag har hon till exempel en riktigt lång dag med dansrepetitioner. Hon började dagen med ett kort styrkepass eftersom det var allt hon fick plats i, och hon kommer att vara riktigt aktiv hela dagen så vi vill inte att hon ska vara för trött.”

Shakiras träningsplan handlar inte bara om "rutiner". Det förbereder henne för framgång oavsett om hon reser, semestrar eller turnerar. "Jag skapar verkligen ett träningsprogram som hjälper henne att lyckas med vilken aktivitet hon än har den dagen. Det här är en långsiktig plan, tillade Anna. "Vi har arbetat tillsammans i över nio år, och hon är verkligen engagerad i sin kondition och sitt välmående."

Efter nästan ett decennium av samarbete är det tydligt att "Waka, Waka"-artisten är extremt dedikerad till fitness. När det var dags att förbereda sig för Super Bowl fortsatte Shakira och Anna helt enkelt sin vanliga väg."Det är egentligen inte bara ett kortsiktigt, som, låt oss spänna fast och göra dig redo för det här evenemanget, det är ett vardagligt engagemang," sa Anna. "Du gör något. Du gör något fysiskt på alla dagar som du har åtagit dig. Så vi har förbundit oss till sex dagar i veckan. Hon är ledig på söndagar, och det spelar ingen roll om det är 15 minuter eller en och en halv timme, vi får det att hända.”

Hennes engagemang är förmodligen en stor anledning till att hon ser så bra ut nuförtiden. Fortsätt rulla för att se hur Shakira har förvandlats genom åren!

Araldo Di Crollalanza/Shutterstock

September 2000

Shakira vann sin första Grammy för bästa latinska popalbum för MTV Unplugged bara 23 år gammal.

Crollalanza/Shutterstock

oktober 2001

Shakira älskar att visa sin tonade mage - då och nu!

Norm Betts/Shutterstock

juni 2002

Shakiras mörka höjdpunkter var allt i början av 2000-talet.

Isopress/Shutterstock

april 2003

Vi har pratat om Shakiras höfter i alla dessa år, men vi borde helt vända vår uppmärksamhet mot hennes mage.

Matt Baron/BEI/Shutterstock

oktober 2004

Artisten rockade kort smällar … har vi inte alla?

Charles Sykes/Shutterstock

September 2005

Hon är en så naturlig skönhet och går ofta utan smink.

Erik Pendzich/Shutterstock

april 2006

Det är inte ofta hon rätar ut sina vilda lockar, men vi älskar den här looken på henne.

Hayley Madden/Shutterstock

Mars 2007

Shakira ser alltid ut som hemma på scenen.

Picture Perfect/Shutterstock

augusti 2008

Hon förgyllde sin look lite i den här chica svarta klänningen för ett ögonblick på röda mattan.

David Fisher/Shutterstock

November 2009

Hon skimrade och glittrade på MTV Europe Music Awards i Tyskland.

James Mccauley/Shutterstock

juni 2010

Shakira dansade ut det under Glastonbury-festivalen.

Peter Brooker/Shutterstock

November 2011

Detta var ett stort år för Shakira och hon hedrades med en stjärna på Hollywood Walk of Fame i Los Angeles.

David Fisher/Shutterstock

Januari 2012

Konstnären visade upp sin trimmade figur i denna roliga klänning.

Bredbild/Shutterstock

Maj 2013

Shakira välkomnade sin förstfödde son, Milan Piqué Mebarak, i år. Vi måste säga att moderskapet ser bra ut på henne.

Bredbild/Shutterstock

maj 2014

Shakira och hennes mångåriga partner, Gerard Pique, gosade ihop sig vid 2014 års Billboard Music Awards.

Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock

September 2015

Växande familj! Shakiras andra barn, Sasha Piqué Mebarak, föddes i år.

Michael Buckner/Variety/Shutterstock

februari 2016

Snyggt och blommigt! Shakira rockade den här härliga klänningen till Zootopia-filmpremiären i Los Angeles.

Invision/AP/Shutterstock

maj 2017

Vi väntar fortfarande på att hon ska åldras …

Shutterstock

Juli 2018

Ingen ger energi och karisma till scenen som Shakira.

Dave Shopland/BPI/Shutterstock

November 2019

Så. Mycket. ja! Shakiras danssteg lämnar alltid publiken skakade.

David J Phillip/AP/Shutterstock

Januari 2020

Shakira och J. Lo var alla leenden medan de marknadsförde sitt Super Bowl-framträdande. De är båda för underbara!

James Veysey/Shutterstock

maj 2022

Sångerskan såg underbar ut när hon rockade en minikjol under den 67:e Ivor Novello Awards.