Om bikinisäsongen ännu inte har passerat dig, för du vet, det är fortfarande vinter, vänta bara tills du får en glimt av de här nya bilderna av Sharna BurgessMåndagen den 11 mars gick Dancing with the Stars-proffset, 33, till Instagram för att visa upp sin allvarligt mördande kropp och allihopa, gymmet ringer.
… Naturligtvis var hennes fans lika avundsjuka och dreglande. "Du ser så fantastisk ut", kommenterade en användare."Den där bytet, men jag kan inte!" lagt till en annan.
Självvård tisdag. Och med egenvård menar jag att försöka fixa dessa jävla bruna linjer ??♀️
Ett inlägg delat av Sharna Burgess (@sharnaburgess) den 11 mars 2019 kl. 21:59 PDT
Tro det eller ej, fansen var också allvarligt oroade över Sharnas solexponering. Det verkar som att internet inte bara är fullt av troll, trots allt. "Se bara till att se en hudläkare och kolla efter tecken på hudcancer," rådde någon. "Glöm inte solkrämen!" en annan ekade. Med tanke på att sällskapsdansösen föddes och för närvarande är bosatt i Australien, är vi säkra på att hon känner sig runt en flaska solskyddsmedel. Trots det, snygg ut, Instagram peeps!
Om du är något som oss, då slår vi vad om att du undrar hur Sharna bibehåller sin fysik. Inga bekymmer, vi har dig täckt. "Jag är ett stort fan av Tabata eftersom du får så mycket arbete gjort så snabbt och du inser det inte ens", sa hon till Us Weekly .
Denna övningsmetod består av 20 sekunders intensiv ansträngning följt av 10 sekunders vila. "Du håller dig till ett schema som du inte kan tycka om. Du är inne och du är ute om åtta minuter med den här." Åtta minuter? Det är mindre tid än det tar att äta en hel pizza. Registrera oss!
Om det inte låter som din stil är det OK. Sharnas filosofi om hälsa och fitness är inte specifik för en metod. "För mig betyder att vara vältränad ... att du vill ha det och du är villig att göra vad som krävs för det. Det är självmotivation, mind over matter och att gräva djupt när det gör som mest ont.”
Kan du inte få tillräckligt med kändisinnehåll? Se till att prenumerera på vår YouTube-kanal för roliga, exklusiva videor med dina favoritstjärnor!