Vad är hennes hemlighet? Real Housewives of Beverly Hills-stjärnan Lisa Rinna har hållit sig i form i cirka 20 år. Såpoperalegenden, 55, ser ungefär halva hennes ålder ut, och vi längtar efter att veta vad som får henne att se så ungdomlig och frisk ut. Lyckligtvis för oss berättade hon exklusivt för Life & Style om sin intensiva hälsokur. Först till kvarn: "Du måste lyssna på din kropp", säger Lisa, vilket med all sannolikhet är hennes viktigaste råd.
För Lisa är det enormt att äta rent, men du kommer inte fånga henne när hon kallar det ordet på fyra bokstäver som vi alla älskar att hata."Jag älskar inte att använda ordet "diet" för om jag gör det, kommer jag att vilja äta tio gånger mer, erkänner Lisa. "Moderation är nyckeln." Vi har alla hört det förut – det är lättare sagt än gjort ibland, Rinna! Ta en paus för oss! På tal om måttlighet, anser hon sig till och med vara "en smutsig vegan". "Om jag behöver äta lite kött så tar jag det." Samma sak gäller för glass. Vid enstaka tillfällen ger hon efter för det där sockersuget. "Men om jag hade haft varje dag skulle jag känna mig hemsk!" Hon har inte fel... magsmärtor i glass är det värsta.
För Lisa är träning lika mycket en del av affären som att äta rent – det är en integrerad del av hennes välbefinnande. "Att träna är som att borsta tänderna", säger tvåbarnsmamman. "Jag har en riktigt stark yogapraktik. För min kroppstyp fungerar det riktigt bra.” Att hålla fast vid en träning du tycker om kan verkligen vara nyckeln till att träna så mycket som en del av ditt liv som Lisa har gjort. "Jag har testat varje träning som finns.Yoga håller mig balanserad och frisk." Men hon byter upp det då och då. "Jag kommer också att kasta i en SoulCycle-klass eller en vandring."
I slutändan är det att vara så hängiven att äta rent och träna det som håller Lisa på rätt spår och mår bra. "Jag är verkligen konsekvent. Gillar verkligen!" Om Lisa kan göra valet att äta bra och yoga i 20 plus år RAKA? Det kan ta lite tid, men vi kan också. Låt oss hoppas att vi alla ser lika fantastiska och friska ut när vi når den här fräcka hemmafruns ålder.