Innehållsförteckning:
- "Nicole Snookie Polizzi"
- Channing Tatum
- Liz Hurly
- Pippa Middleton
- Megan Fox
- Brooke Shields
- Hugh Hefner
- Corey Feldman
- Montel Williams
- Conrad Bromfield
- Joanna Lumley
Kändisar gör sig skyldiga till att prova alla galna dieter i boken, från att äta något annat än barnmat till veckolånga juicerengöringar. Men förmodligen den märkligaste dieten vi någonsin hört talas om är dieten "en måltid om dagen", och det är precis vad det låter som.
MÅSTE SE: YeahRight: Kändisar som säger att de inte tränar
I princip äter du ingenting på hela dagen och sedan på kvällen äter du ett mål. Tydligen är det tänkt att hålla ditt dagliga kaloriintag lågt, vilket resulterar i viktminskning. Och den sista måltiden behöver inte ens vara så hälsosam heller.
Eftersom alla vill veta vilken mirakeldiet som hjälper dem att gå ner i vikt och äta all ohälsosam mat de vill ha, har dieten "ät bara en gång" varit lite av en pågående modefluga. Men nutritionister varnar för det. De säger att om du hoppar över måltider faktiskt kan få dig att gå upp i vikt!
"Men du vill definitivt inte hoppa över måltider för att spara kalorier eftersom det förbereder din kropp för större fluktuationer i insulin och glukos och kan göra dig redo för mer fettökning istället för fettförlust", sa professor Martha Belury.
Faktum är att en studie från 2007 avslöjade att de flesta människor som hoppar över måltider slutar med att äta samma mängd kalorier som de norm alt skulle ha ätit eftersom de tenderar att äta för mycket - vilket är vettigt eftersom de praktiskt taget har svältit hela dagen.
Det finns också frågan om, du vet, lågt blodsocker och andra hälsorisker att tänka på när man samarbetar med en aktiv livsstil med lite eller inga näringsämnen. Men hej, fråga din nutritionist och sök professionella råd om du funderar på att göra det här själv.
Vi hoppas verkligen att dessa kändisar gjorde det! Kolla in galleriet nedan för att se vilka stjärnor som på något sätt överlever på väldigt lite mat.
Getty Images
"Nicole Snookie Polizzi"
29-åringen har bantat ner en hel del sedan sina Jersey Shore-dagar. Hon avslöjade redan 2010 att hon äter en måltid om dagen och sex kakor. Hon skar också ner på all alkohol.
"Om jag går ut ska jag ta en drink, men jag kommer inte att ta 10 drinkar som jag brukar, sa hon."
Getty Images
Channing Tatum
The Magic Mike-stjärnan lyckas överraskande nog att försörja sin näring enbart genom Chequers hamburgare.
"När jag äntligen tjänade pengar visste jag precis vad jag behövde ... 5,67 $, sa han till GQ . Jag skulle äta en måltid om dagen. Jag skulle gå till Checkers och bli nummer 1 med allt.”"
Getty Images
Liz Hurly
52-åringen behåller sin figur genom att dricka muggar varmt vatten på morgonen, hoppa över lunchen och bara äta en måltid.
Den enda måltid jag äter är middag, sa hon på Twitter 2010. Jag äter en gammaldags lågkalorikost. Jag går och lägger mig hungrig."
Getty Images
Pippa Middleton
"Kate Middletons lillasyster skapade rubriker för att ha den bästa rumpan i Storbritannien, men hon upprätthåller det med Sirtfood-dieten. Dieten består av att dricka tre Sirtfood-juicer och endast äta ett mål om dagen. Det är oklart om Pippa fortfarande går på dieten, men enligt E! Nyheter, hon använde det som en slimdown före bröllopet."
Getty Images
Megan Fox
"Tillbaka 2010 avslöjade Teenage Mutant Ninja Turtles-stjärnan för Allure att hon kunde gå en hel vecka utan att äta.>"
Getty Images
Brooke Shields
"Den 52-åriga skådespelerskan säger att hon inte bantar, hon är helt enkelt för trött för att äta."
"Du gör åtta shower i veckan och äter i princip en måltid om dagen, sa hon 2005 och beskrev sitt hektiska arbetsschema. Du är hungrig på natten efter showen, men du är orolig för din röst. Om du går och lägger dig direkt får du reflux, vilket bränner dina stämband."
Getty Images
Hugh Hefner
Är inte att äta nyckeln till ett långt liv? Det ryktas att den 91-årige Playboy-ägaren bara äter en måltid om dagen, vanligtvis mellan midnatt och 5 på morgonen.
Getty Images
Corey Feldman
"Den före detta barnstjärnan och promenadsymbolen för viral pinsamhet avslöjades av en av sina tidigare bandmedlemmar. Hon sa i en intervju att Corey bara åt en gång om dagen."
Getty Images
Montel Williams
Den före detta talkshowvärden fick diagnosen en autoimmun sjukdom 1999, vilket tvingade honom att äta en ganska strikt diet.
"Jag dricker cirka 48 ounces om dagen. Det utgör cirka 50 procent av vad jag äter. Och så har jag en måltid om dagen, lite protein, >"
Getty Images
Conrad Bromfield
Den manliga modellen tillskriver sin magra kroppsbyggnad och stenhårda mage till att äta, ja, nästan ingenting.
"Min grej är att jag äter en gång om dagen, >"
Getty Images
Joanna Lumley
The Absolutely Fabulous-stjärnan ser, ja, fantastisk ut för 71, men hon var tvungen att svälta sig själv för att komma dit.
"Jag äter inga måltider,">