Innehållsförteckning:
Från rom-com-hjärtare till actionfilmsstjärna, Miles Teller har förändrats tot alt under sin tid i Hollywood! Han gjorde sin storbildsdebut 2011, och en kärngrupp av fans delade sin kärlek till skådespelaren, men i maj 2022 förändrades allt när Top Gun: Maverick (äntligen) gick på bio. Miles blev inte bara känd för sin roll som Rooster, utan för magmusklerna i den fotbollsscenen.
”Jag har arbetat med Miles i flera år, och han är någon som alltid har tagit förberedelserna på största allvar”, tränare Jason Walsh berättade för Men's Journal mitt i filmens framgångar.Tidigare var Miles tvungen att komma i form när han spelade den riktiga boxaren Vinny Pazienza i 2016 års film Bleed for This . Men Top Gun: Maverick-träningen var en helt annan nivå.
"Jag brukar sitta runt 185 pund. Jag kom upp till cirka 210 och jag tror att jag var, typ, 9 procent kroppsfett och sedan minskade jag till 183 cirka 7 procent kroppsfett för strandscenen”, delade Miles under en intervju i maj 2022 som delas på JOE YouTube Channel. "Att gå upp i vikt var det tuffaste för mig. Till frukost blev det sex ägg och sedan, du vet, tränar du och sedan tar du en shake och sedan var det två luncher. Varje lunch skulle vara kycklingbröst, full potatis och lite broccoli och jag skulle ha två av dem. Och så kommer jag ihåg att det blir ett till mellanmål efter det. Till middag, specifikt, var det 20 uns av viss fisk eller biff. Så du bara äter så mycket. Det var verkligen det jag inte tyckte om.”
The Spectacular Now-skådespelaren skämtade om att det inte konsumerades "mycket öl och pizza" under hans fysiska förvandling för Top Gun: Maverick. Men han kunde dricka läsk av en specifik anledning.
"Ett knep som folk använder - du försöker bara torka ut dig själv så mycket som möjligt", delade Miles. "Och sedan konstigt nog, när du är på inspelningen den dagen när din kropp har berövas socker och natrium och alla dessa saker - du dricker, typ, en burk cola och när din kropp får allt det socker, stramar allt ihop sig. Och så får du den här typen av vaskulär look att den ser bra ut på skärmen.”
Bläddra igenom vårt galleri för att se hur Miles kropp har förändrats genom åren.
Bredbild/Shutterstock
2011
Efter sin Footloose-roll började Miles bli en stjärna.
Eric Charbonneau/Invision/AP/Shutterstock
2013
Skådespelaren spelade i flera rom-coms innan han blev en actionfilmsstjärna.
Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock
2014
När Whiplash hade premiär blev Miles en total stjärna och nästa fas av hans karriär började. En som inkluderade flera fysiska transformationer.
Open Road Films/Kobal/Shutterstock
2016
"Jag var helt enkelt inte den skådespelare som folk skulle tänka på för att spela en boxare", berättade Miles för People i november 2016 om sin roll i Bleed for This. "Jag var inte i fysisk form, så "Oh s–t"-faktorn började direkt. Jag fick en våg och jag var ungefär 20 kilo överviktig där jag behövde vara, och kroppsfettmässigt låg jag på 19 procent och jag visste att jag behövde gå ner till ungefär 6 procent.”
David Fisher/Shutterstock
2019
Med sin mustasch och vältränade fysik började förvandlingen av Top Gun: Maverick!
Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock
2022
"De var faktiskt i dessa jetplan... så fysiska förberedelser, bara att bli stark, röra sig bra, se till att han var fysiskt vältränad", sa Miles tränare, Jason, till Us Weekly i juni 2022. " Vi gjorde en hel del konditionering ett par veckor på strandscenen, bara för att försöka, typ, toppa, men han behövde det verkligen inte. Han var redo.”