La La Anthonys kost- och träningsschema är helt genomförbart

Anonim

Det finns mycket kraft i att ta kontroll och äga din kroppsuppfattning! La La Anthony har alltid varit en modeikon, och hennes kroppsförtroende är det som gör att hon stolt kan stoltsera med sina kurvor i sitt eget märke av sexig streetstyle. TV-personligheten chattade med Life & Style om hur hon håller sig i form medan hon gick på NFL:s Friendsgiving Dinner på Society Café i NYC förra veckan.

"Jag tränar på Dog Pound, gymmet i Tribeca. Jag har jobbat där ute länge. Jag är väldigt intresserad av kryoterapi. Som jag är enorm på. Jag bara älskar att göra kryo. Det är tre minuter, så det tar inte mycket tid, och det är så klart superkallt.Du fryser av dig, men jag mår så mycket bättre när jag gör det, förklarade hon om att hålla sig i form runt semesterperioden."

"… Jag tycker inte att man inte ska äta godis eller inte ha kul. Vad är det för semester? Du måste bara balansera det, så kanske gå lite hårdare inför semestern så när semestern kommer kan du äta vad du vill, dricka vad du vill, kanske ha en kaka och inte 10, eller en kaka och inte ett gäng – men njut ändå av semestern. De kommer bara en gång om året."

Se detta inlägg på Instagram

@lala och kocken Christopher Zabita är alla leenden när vi håller vår första NFLfriendsgiving någonsin på @societycafenyc. Kolla berättelsen för fler bilder!

Ett inlägg som delas av NFL Fan Style (@nflfanstyle) den 8 november 2017 kl. 16:55 PST

"Power-stjärnan var verkligen stolt över att vara en del av NFL:s spännande Homegating-kampanj. Jag är ett stort sportfantast, det är min son också - min bästa vän är Ciara, hon är gift med Russell Wilson som är quarterback för Seattle Seahawks, så vi har rockat med den här NFL-grejen ett tag nu, och till och med tidigare den där. Min pappa är ett stort Giants-fan, min son älskar Odell Beckham, Jr., han är besatt av Odell - han färgade håret blont på grund av Odell, det vet Odell också. Så, jag tyckte det var jättebra och du vet, det är en tradition under semestern att titta på fotbollsmatcher, så varför inte göra hemmet när du inte kan gå på matcherna och ta hem spänningen och allt det där? La La uppgav."

"… bära din T-shirt eller din kupa - det är bara, för mig, upp stämningen och allt det här är tillgängligt på NFLshop.com, och det är vad det är. Jag vill ha en bra fest eller trevligt med din familj, och jag tror att genom att införliva NFL och homegating i ditt hem, får du bara upp stämningen."

Se detta inlägg på Instagram

"Det är verkligt!! Min klädlinje är exklusivt tillgänglig @lordandtaylor ?klicka på länken i min bio för att KÖPA..bra erbjudanden!! STORLEKAR 0-24 FRÅN DAG…ATT LEKA…ATT SLAYA LALAXLT"

Ett inlägg som delas av ℒᎯ ℒᎯ (@lala) den 31 augusti 2017 kl. 13:16 PDT

"Apropå hennes Starz-serie, den före detta MTV-personligheten har tidigare berättat om hur det är att posera naken i några av hennes scener. Varje minut av varje dag när jag var tvungen att göra det hade jag reservationer. Jag är en kvinna. Det är min kropp och alla är kritiska till det, berättade mamman redan i september när hon lanserade sin jeanslinje - La La Anthony Denim Collection - för Lord & Taylor."

"Det är definitivt inte det lättaste jag var tvungen att göra men jag var tvungen att skilja La La från karaktären och förstå vad som hände med min karaktärs förhållande, lika galet som förhållandet var med en annan karaktär på visa, och liksom ta mig ur det och göra vad som hände i LaKeishas liv vid den tiden."