Innehållsförteckning:
Ett bokstavligt timglas. Kim Kardashian visade upp sina mördande kurvor medan hon gungade en rosa bikini. "Happy place," den långvariga Keeping Up With the Kardashians-stjärnan, 39, rubricerade sitt Instagram-inlägg måndagen den 31 augusti.
Även om Kim inte uttryckligen avslöjade platsen för sin lilla fotografering, verkade det som om hon poserade någonstans tropiskt med havet i bakgrunden. “Definitivt INTE Malibu!!!” Kims bästis Jonathan Cheban kommenterade.
När KKW Beauty-grundaren fyller 40 år den 21 oktober kan vi med säkerhet säga att Kim aldrig har sett bättre ut.Fyrabarnsmamman, som delar barnen North, Saint, Chicago och Psalm med maken Kanye West, visar ständigt upp sina dagliga träningsrutiner.
Speaking exklusivt med Life & Style , Kims personliga tränare, Melissa Alcantara, berättade i detalj hur reality-tv-personligheten håller sig i toppform . "Vi brukar träna fem dagar i veckan i ungefär en timme, ge eller ta", förklarade Melissa, a.k.a. fitgurlmel på Instagram, och noterade att ett "typiskt" träningspass för Kim är "70 procent vikter och 30 procent konditionsträning."
När det kommer till specifika övningar, sa Melissa att hon och den kaliforniska infödingen "fokuserar mycket på grunderna" inklusive bicepcurls, tricep-dip, laterala neddragningar, bröstpress, ball slams, burpees, sprints och stegövningar.
“Våra dagar börjar vanligtvis klockan 06.00. Hon är uppe och redo att gå, även om det fortfarande är mörkt ute, vilket bara visar att hon inte bara menar allvar med sin hälsa utan om sitt företag, sin familj och sitt liv , ” erkände Melissa."Kim är en av de vackraste människorna jag någonsin träffat. Hon är rolig, hon är kvick och hon har en bra arbetsmoral. Min favoritsak med att träna tillsammans är "tjejprat". På något sätt får vi allt gjort!"
När det gäller Kims diet, äter hon en "hälsosam, balanserad kost med godsaker här och där - inget konstigt begränsande", försäkrade Melissa. Det är klart att deras arbete tillsammans ger resultat.
För att se nya bilder på Kim poserar i bikini, bläddra igenom galleriet nedan.
Med tillstånd av Kim Kardashian/Instagram
Vilken utsikt?
Även med en så vacker bakgrund är Kim i centrum för uppmärksamheten.
Med tillstånd av Kim Kardashian/Instagram
Kurvor för dagar
Vi ska bara gå vidare och arkivera detta under "kroppsmål".
Med tillstånd av Kim Kardashian/Instagram
Solarna ute, tungan ute?
Vem säger att Kim inte kan vara lekfull?
Med tillstånd av Kim Kardashian/Instagram
Vattenmelonsocker
Av någon anledning har så många kändisar poserat i bikini med vattenmeloner i sommar. Det är en udda trend … men vi hatar det inte!