Det är ingen hemlighet Kim Kardashian jobbar hårt för att behålla sin figur, men även hon behöver en paus från att träna hårt på gymmet ibland. Keeping Up With the Kardashians-stjärnan, 38, gick till Instagram onsdagen den 19 juni för att dela en spegelselfie tillsammans med en av hennes träningshemligheter.
"Vi är tillbaka på gymmet tunga!" hon började bildtexten till bytebilden. "Jag skulle säga att jag var sjätte månad tar två veckors semester från lyftet. Ibland behöver man bara en paus för att ladda upp och chilla, men då saknar jag det så mycket och känns så bra att vara tillbaka på det.”
Vi är tillbaka i gymmet tunga! Jag skulle säga var 6:e månad tar jag två veckors ledigt från lyft. Ibland behöver man bara en paus för att ladda upp och chilla, men då saknar jag det så mycket och känns så bra att vara tillbaka på det ??♀️
Ett inlägg delat av Kim Kardashian West (@kimkardashian) den 19 juni 2019 kl. 9:06 PDT
Kim är inte den enda Kar-Jenner som delar med sig av sina träningsuppdateringar. Den 17 juni avslöjade hennes lillebror, Robert Kardashian, att han är inspirerad att komma tillbaka i form. "Dag ett allt bra", skrev han bildtexten han twittrade, som innehöll gymutrustning.
Några dagar senare erkände han att hans huvudsakliga fokus är att vara frisk. Perez Hilton, som gått ner en hel del i vikt under åren, tog på sig att ge Arthur George-grundaren råd. "Förvänta dig inte för mycket för snabbt, Rob. Långsamt och stadigt vinner verkligen loppet! Var konsekvent!" Hollywood-bloggaren, 41, twittrade.
"Jag håller med dig om detta", skrev 32-åringen tillbaka, vilket fick Perez att ge honom fler tips. "Det bästa rådet jag kan ge dig är ... väg dig inte! Var inte styrd av eller besatt av ett nummer”, twittrade han. "Bara konsekvent med din hälsosamma kost och att vara aktiv så KOMMER du att få resultat! Du har detta!"
Det bästa rådet jag kan ge dig är... väg inte dig! Var inte styrd av eller besatt av ett nummer. Var bara konsekvent med din hälsosamma kost och att vara aktiv så KOMMER du att få resultat! Du har detta!
- Perez (@ThePerezHilton) 19 juni 2019
Lyckligtvis är Rob på samma sida. "Ja jag väger mig inte ännu LOL," förklarade han. "Och jag bryr mig verkligen inte om siffrorna. Jag vill bara vara frisk och det är allt? tack för dina uppmuntrande ord. Jag uppskattar dig."
Vem vet, kanske en av dessa dagar får vi se Rob och Kim träna tillsammans och ta bilder på deras framsteg!