Om du känner Khloé Kardashian vet du att hon tränar konstant! Oavsett om hon snapchatar sina träningspass tillsammans med sköna Tristan Thompson eller tar sexiga selfies som visar upp sin förvandling, är Keeping Up With the Kardashians-stjärnan tydligt dedikerad till att jobba på sin kondition.
Så vad gör KoKo när hon tränar? Titta på videon nedan för en inblick i hennes dagliga regemente!
Förutom att arbeta tillsammans med Don, som du definitivt har sett sparka hennes rumpa på Snapchat, arbetar 33-åringen också med kändistränaren Gunnar Peterson, som har gjort framträdanden i Khlos show Revenge Body.Han har berättat om några tips och tricks som han använder för att hjälpa den blonda skönheten att hålla sig i bästa form.
"Vi utmanar hennes sinne och att hennes kropp gissar, och fokus ligger på att bygga styrka", sa han till Women's He alth 2015. "Det finns precis tillräckligt med intervallarbete (slädknuffar, stridsrep, roddsprintar , med-ball slams) för att hålla pulsen lika hög som hennes roy altycheckar.”
Även om den starke ser bättre ut Nakenförfattaren tydligt har gått igenom en fysisk metamorfos, avslöjade hon att drivkraften till hennes livsstilsförändring var mer av en mental än en fysisk. När hon pratade med tidningen He alth 2016 berättade hon om sin övergång till att fokusera på fitness.
"Jag gick igenom min skilsmässa, och jag behövde verkligen ett utlopp", sa hon om sin skilsmässa från Lamar Odom. "Så jag gick med i Equinox, och jag skulle åka dit och sätta på mig hörlurarna och gå på ellipsträckan eller trappan, och ingen skulle störa mig eller ställa frågor till mig... Jag flydde dit, och som en biprodukt började jag förlora vikt.”
Prata om inspiration! Du är våra BodyGoals, KoKo!