Hon har kommit långt! Även om Khloé Kardashian för närvarande är gravid och väntar barn nr 1, betyder det inte att hon ger upp sin hälsosamma och aktiva livsstil. Hon kritiserade nyligen hatare som kritiserade henne för att hon fortsatte med rigorösa träningspass när hon var gravid i sjätte månaden, och bara timmar före säsong 2-premiären av Revenge Body With Khloé Kardashian tog hon sig tid att reflektera över sin viktminskning och träningsresa under det senaste paret år.
"Ibland är det svårt för mig att posta dessa förvandlingsinlägg bara för att jag inte kan föreställa mig att mitt liv skulle bli så här ohälsosamt igen", skrev 33-åringen i bildtexten till ett före-och- efter splittring av sig själv."Aldrig skulle jag någonsin betrakta mig själv som tjock, men jag skulle betrakta mig som ohälsosam ment alt/fysiskt och inte veta mitt sanna värde. Sinne, kropp och själ.”
Se detta inlägg på Instagram✨Ibland är det svårt för mig att posta dessa förvandlingsinlägg bara för att jag inte kan föreställa mig att mitt liv skulle bli så här ohälsosamt igen. Aldrig skulle jag någonsin anse mig vara tjock, men jag skulle anse mig vara ohälsosam ment alt/fysiskt och inte veta mitt sanna värde. Sinne, kropp och själ. För mig började min transformationsresa inifrån. Jag behövde läka mig själv inifrån och ut. När jag väl började sätta mig själv först började allt falla på plats. Mitt liv förändrades för några år sedan när jag tog beslutet att sluta existera och börja leva. Jag bestämde mig när jag var redo oavsett vad någon annan sa om mig. Oavsett tryck. Jag var tvungen att göra det här på mina villkor, annars visste jag att det inte skulle hålla. Det är ok att ta tillbaka kontrollen. Välj ditt liv. Låt inte någon annan bestämma åt dig! Vi är inga offer för livet men vi kan bli offer och fångar för de människor som vi väljer att omge oss med om vi tillåter dem att knäcka oss och förtära oss.Var aldrig rädd för att sätta dig själv först! Välj aldrig komfort framför ditt eget välbefinnande! Glöm aldrig att ödet älskar de orädda! Dagens visdom var gårdagens smärta. Morgondagens lycka är dagens tapperhet! Jag är så stolt över mig själv för att jag är starkare än jag någonsin varit, både kropp och själ. Jag är ännu stoltare över mig själv att jag har kunnat upprätthålla en hälsosam livsstil i så många år. Jag bröt den cirkeln och jag är lyckligare än jag någonsin varit! Du kan göra det här!! Börja inifrån och ingenting kan stoppa dig. Höj dig själv - sinne kropp och själ ✨
Ett inlägg delat av Khloé (@khloekardashian) den 7 januari 2018 kl. 07.39 PST
Hon förklarade att för henne började hennes förvandling inifrån och ut. Hon har tidigare varit öppen om hur hon kanaliserade alla negativa känslor som hon kände när hon höll på att skilja sig från sin exman, före detta NBA-stjärnan Lamar Odom, 2013 till motivation att gå till gymmet och ändra sitt ätande. vanor.
"När jag började sätta mig själv först började allt falla på plats", fortsatte hon. "Mitt liv förändrades för några år sedan när jag tog beslutet att sluta existera och börja leva. Jag bestämde mig när jag var redo oavsett vad någon annan sa om mig. Oavsett tryck. Jag var tvungen att göra detta på mina villkor, annars visste jag att det inte skulle hålla. Det är okej att ta tillbaka kontrollen. Välj ditt liv. Låt inte någon annan bestämma åt dig! Vi är inga offer för livet men vi kan bli offer och fångar för de människor som vi väljer att omge oss med om vi tillåter dem att knäcka oss och förtära oss.”
Hon bestämde sig sedan för att ge råd till sina fans som kanske letar efter motivationen att förändra sina egna liv och hon reciterade några positiva mantran för att hjälpa dem som behöver en extra push för att börja träna och gå ner i vikt resor.
“Var aldrig rädd för att sätta dig själv först! Välj aldrig komfort framför ditt eget välbefinnande! Glöm aldrig att ödet älskar de orädda! Dagens visdom var gårdagens smärta.Morgondagens lycka är dagens tapperhet!" hon skrev. "Jag är så stolt över mig själv för att jag är starkare än jag någonsin varit -. sinne, kropp och själ. Jag är ännu stoltare över mig själv att jag har kunnat upprätthålla en hälsosam livsstil i så många år. Jag bröt den cirkeln och jag är lyckligare än jag någonsin varit! Du kan göra det här!! Börja inifrån och ingenting kan stoppa dig. Höj dig själv – sinne, kropp och själ.”