Singer Katy Perry är känd för sin kraftfulla sång och hymnlåtar, såväl som sina vilda hårfärger och radikala mode. "När jag står på scen handlar det om att skapa en karaktär och att vara en överdriven version av mig själv", har hon erkänt. Men i verkligheten är Katy en naturlig brunett som knappt använder smink när hon är utanför scenen.
"När jag är hemma är jag mycket mer plebejisk", sa den 34-åriga popstjärnan. "Vad du ser är vad du får." Även om Katy har en Makeup-linje från CoverGirl med läppstift, ögonskuggor, lösögonfransar och till och med kroppsglitter, är hon mer fokuserad på att hålla sig naturligt vacker – både inuti och utanpå.
"Självklart är ny makeup fantastisk och får dig att se bra ut", sa "California Gurls"-sångaren, "men skönhet och självförtroende kommer från hur du känner för dig själv." Hon håller med om att det låter "riktigt ban alt", men Katy förstår den enorma framgång som skapas av att ha positiv självkänsla.
Forskning tyder på att barn med självförtroende är mer framgångsrika studenter, idrottare och umgänge. Som tonåringar tenderar de att vara mindre mottagliga för grupptryck och fatta klokare beslut. Ringeffekten av dessa hälsosamma val är exponentiell.
"Smink gör dig inte till den du är", avslutade Katy. "Jag tror inte att det finns någon produkt i världen som helt kan förvandla dig."
Hon tror istället att smink är bäst för att lyfta fram det verkliga du. "Jag använder Shu Uemura rengöringsolja," avslöjade hon. "Jag var förr dödsrädd för att lägga olja i ansiktet, men det drar verkligen ut smutsen från min hud."
Katy har en favoritarom som hon har burit sedan gymnasiet: vaniljdoftande parfym. Hon hävdar att ingen av hennes friare någonsin klagade. "Jag gillar att lukta ätbart", erkände "Teenage Dream"-sångaren. "Vanilj, säger de, är ett afrodisiakum."
"När jag blev äldre förändrades min smak på något sätt", erkände hon. "Jag ville ha något lite mer androgynt, vilket drev mig mer mot mysk." Mysk har också terapeutiska egenskaper, men av mindre förförisk karaktär. En doft av den träaktiga doften kan hjälpa matsmältningen och minska förkylningar. När den appliceras direkt på huden kan den dämpa muskelspasmer, lindra ledvärk och avsevärt maskera kroppslukt.
"Jag älskar att dofter är så kraftfulla!" Katy sammanfattade det.
Under åren har Katy plockat upp andra värdefulla naturliga tips för att hålla det "riktigt". Hon bytte från kaffe till grönt te – ett hälsosammare alternativ. Två gånger i veckan får hon akupunktur för att hjälpa sina scentrötta knän.Hon fixar fläckar med is och ögondroppar som tar bort det röda. Och hon gav (för det mesta) upp att dricka alkohol. "Kroppen orkar inte. Sinnet kan inte ta det. Fokus klarar inte av det”, diskade Katy.
De här "små sakerna", som Katy kallade dem, får henne att må bra nuförtiden i ett paket på 5 fot-7 meter. "Som att vara i solen varje dag, bara i 10 eller 15 minuter, för att få lite D-vitamin," tillade hon. "Det är enkelt, men det hjälper verkligen."