Jessica Simpson viktminskning: då-och-nu-foton

Om du har det, stoltsera med det. …

…

Under sin graviditet med bebis nr 3 avslöjade Jessica att hon "toppade vågen till 240" pund, vilket motiverade henne att ta hjälp av kändis personliga tränare Harley Pasternak .

Träningsgurun och författaren till The Body Reset Diet valde att ta ett helhetsgrepp och tittade närmare på vilka livsstilsförändringar som skulle ge bäst resultat."Även om jag eller jag tränar med henne i 45 minuter tre gånger i veckan, eller fyra gånger i veckan, finns det fortfarande 165 av de 168 timmarna som hon inte tränar", sa han i Good Morning America i september 2019. "Det där var nyckeln till denna förvandling.”

De såg till att hon gick i 12 000 steg om dagen, minst sju timmars sömn varje natt och några fantastiska träningspass för att hålla uthålligheten uppe.

"Måltiderna innehöll protein, fibrer och nyttigt fett", diskade tränaren. "Snacks hade protein och fett eller protein och fibrer. Vi dietade inte på ett smaklöst, extremt, radik alt sätt. Jessica älskar Tex-Mex-smaker så hon hade många hälsosamma versioner.”

"Det finns ingen magisk diet som är slutet på allt och var allt", tillade han. "Om du tar tillräckligt många steg per dag behöver du inte svälta dig själv matmässigt, och om du äter ordentligt behöver du inte springa ett maraton."

Även om hon utstrålar så mycket självförtroende i dag, har artisten "With You" hanterat en del kroppsskamning tidigare.

I maj 2020 reflekterade hon över sitt virala "mamma jeans"-ögonblick 2009 och hur folk mobbade henne. ”Jag mådde bra där uppe, jag kände mig säker och sedan förstörde det scenen för mig, och scenen var mitt hem. Det slog sönder mitt hem, säger Jessica till Glamour. Även om det var en lärorik upplevelse, vägrade musikern som blev modedesigner att låta hatare få henne att känna sig mindre än fantastisk, och fansen älskar henne för det!

År senare och hon mår bättre än någonsin!

“Jag känner mig absolut frisk. Jag vet inte. Jag känner mig som mitt gamla jag innan jag fick barn och alla hormoner som gick vilda, erkände Jessica för Extra i september 2022. "Jag känner mig faktiskt yngre. Jag har mycket mer energi och ja, jag får ha på mig alla kläder som finns i lager som jag sparat till Maxwell och Birdie. Kanske kommer Birdie att växa ur dem eftersom Maxwell redan har vuxit ur mig!”

Bläddra igenom galleriet nedan för att se hennes viktminskningsresa.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Gå åt sidan

Den fräscha sångerskan gjorde sig ett namn 1999.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Star Power

Med framgången med hennes album Sweet Kisses var hon snabbt på väg mot berömmelse.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

Public Romance

Omkring den tiden var artisten romantiskt involverad med 98 Degrees-sångaren Nick Lachey. De gifte sig i oktober 2002 och fick snart sin egen dokusåpa, Newlyweds: Nick and Jessica .

Charbonneau/BEI/Shutterstock

Gå vidare

Även om de verkade leva i äktenskapslycka, splittrades den dynamiska duon till slut och slutförde sin skilsmässa i juni 2006.

Warner Bros/Kobal/Shutterstock

De här stövlarna är gjorda för att gå i

Medan Jessica gick igenom det svåra slaget fick Jessica en roll som Daisy i The Dukes of Hazzard och fick stor uppmärksamhet för sin vansinnigt tonade figur.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

Ny kärlek

Senast 2010 träffade hon sin framtida man, Eric Johnson, och de fick snart reda på att hon väntade under deras förlovning.

Beverly News/Shutterstock

Knippe av glädje

The lovebirds välkomnade en flicka, Maxwell Drew Johnson, 2012.

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

Ute och ränner

Jessica födde sitt andra barn, Ace Knute Johnson, 2013, och visade senare upp sin otroliga post-baby-kropp när hon gick ut för ett event.

Bredbild/Shutterstock

Expanding Her Horizons

Under de följande åren utökade sångerskan sitt varumärke genom att släppa en modelinje som hjälpte andra kvinnor att må som bäst.

Instagram

Dela insikt

Fans tittar ofta på hennes Instagram-sida för att få stilinspiration och för att se bilder på hennes familjeliv.

John Sheene/Ace Pictures/Shutterstock

Bigger Brood

Under 2018 meddelade Jessica att hon väntade barn nr 3.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Graviditetsresa

I väntan på att hennes glädjebunt Birdie skulle komma, visade hon upp sin nakna babybula.

Bredbild/Shutterstock

Keeping It Real

Efter förlossningen berättade hon om sin träningsresa i en uppdatering.

Shutterstock

Justera

"Min första resa bort från BIRDIEMAE och känslomässig av många anledningar, men så stolt över att känna mig som mig själv igen", skrev hon på sociala medier i september 2019. "Även när det kändes omöjligt valde jag att arbeta hårdare.”

Christopher Polk/Shutterstock

Ser häftig ut

I februari 2020 hamnade hennes efterlängtade allt, Open Book , på hyllan och hon gjorde flera offentliga framträdanden för att marknadsföra den.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Telling Her Story

Jessica reflekterade över sina tidigare romanser, tuffa uppväxt och livet i rampljuset, och lämnade ingen sten ovänd i sin bok och sina intervjuer.

Shutterstock

Förtroende är nyckeln

Samma månad pratade hon om vikten av självkärlek.

Bredbild/Shutterstock

Elle Woods Vibes

"Jag är så glad över att tiderna förändras nu och att fler kvinnor accepteras för den de är. Folk stoltserar med sig själva i alla storlekar, för det är så det absolut borde vara”, sa hon till Glamour .

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

Party of Five

Nu för tiden kunde hon inte vara lyckligare med sin vackra avkomma.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Börja svettas

Och det är tydligt att hon gör det abtastiskt. Kolla bara in den här bilden efter gymmet!

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Födelsedagsbomb

För att ringa in sin födelsedag i juli 2020 visade sångerskan upp sin figur i jeans hon fick för 14 år sedan. "Jag tänkte att eftersom jag är i de sista timmarna av trettioårsåldern, skulle jag ge dem ett nytt försök, och hej 40, så trevligt att träffa dig", skrev hon.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

40 Ser bra ut

Jessica rockade korta shorts när hon firade sin milstolpe som fyllde 40 år. Hon skrev en bild med sin tårta, "En vecka in i 40-årsåldern känns redan som en månad."

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Gå tjej!

I november 2020 visade Jessica upp sina yogamoves … medan hon bar sitt märkes jeans! Om det inte är imponerande så vet vi inte vad det är.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Löpbandstankar

Senast 2021 bevisade Jessica att hon ägnade sig åt sitt träningsprogram. "Första dagen tillbaka och jag har redan ont och känner mig riktigt dramatisk över att ha ont", diskade hon. "Jag har längtat efter det här, men skjuter upp."

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Om blickar kunde döda

Hon häpnade i en svart byxdräkt som perfekt kramade om hennes tonfigur.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Fashion Forward

Texasinfödingen vände huvudena för en lördagskväll i februari 2022, klädd i remmiga klackar tillsammans med sin miniklänning med en lårhög slits.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Money Moves

Hon firade framgången med sin vårkollektion 2022 genom att visa upp sin vältränade kroppsbyggnad och lägga till "Heliga guacamole! Dagen är inte över och vi har redan sålt 16 000 klänningar! Och det finns ännu mer att komma! Tillbaka live på @hsn om 20.”

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Ser bra ut, mamma

"Jag har gått upp och gått ner 100 kg 3x så jag trodde aldrig att det här ögonblicket kunde eller skulle hända, men jag håller äntligen på att springa igång med en BIKINI", skrev Jessica via Instagram i april 2022 efter att ha halkat i en tvådelad baddräkt. "Hårt arbete. Bestämning. Själv kärlek. Jag njöt av ett gott stolt gråt idag.”

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Daisy Dukes

Jessica kanaliserade sin Dukes of Hazzard-karaktär medan hon rockade Daisy Dukes shorts i augusti 2022.

Med tillstånd Jessica Simpson/Instagram

Foxy Lady

…