Hur gick Shannon Beador ner i vikt? Diet

$config[ads_kvadrat] not found

Innehållsförteckning:

Anonim

Det är ett nytt år, nytt du för Real Housewives of Orange County-stjärnan Shannon Beador Hon delade en spegelselfie på Instagram den 31 januari , 2022, visar upp sin viktminskning på 14 pund, tillsammans med sin trimmade midja och smala, tonade ben medan hon bär tighta fritidskläder. Fansen blev helt blåsta av hennes vältränade figur, eftersom Bravo-stjärnan avslöjade hur hon uppnådde det.

Shannon's Clean Living

Realitystjärnan berättade att hon hade "tillbringat de senaste månaderna med att äta rent, träna och ta @realforrealcuisine Mineral-Aid Nightly för avgiftning", med hänvisning till hennes Real For Real Cuisine Lemon-Aid Daily och Mineral -Aid Nightly.Det finns inget som att gå ner i vikt och lita på ditt eget varumärke för att hjälpa dig på resan!

Under 2019 berättade Shannon exklusivt för Life and Style att det mesta av hennes viktminskning vid den tiden kom från vad hon åt. "Det är diet. Jag skulle säga 99 procent diet," avslöjade hon och tillade, "Men du kan äta hälsosamt och det smakar fortfarande gott. Jag vill bara ha en hälsosam balans." Hon förklarade också att hennes pojkvän, John Janssen, stöttade hennes hälsosammare livsstil och delade: "Vi går till samma tränare."

Shannons hormoner är balanserade

Realitystjärnan, som fyller 58 år i mars 2022, avslöjade att hon gick ner 14 kilo med bara lite mer kvar! inte bara på grund av kost och träning, utan för att hon "äntligen balanserade mina hormoner!" Tyvärr delade Shannon inte sin hemlighet, men hon lät fansen veta vem hennes läkare var som hjälpte henne att nå målet. "Hur balanserade du dina hormoner? Vilken läkare och vilket botemedel gjorde du? Snälla hjälp!" ett fan skrev i kommentarerna och Shannon svarade: "Jag ser Dr.Bar i Newport Beach!”

Tyvärr utvecklade inte Shannon ytterligare vilken process eller terapi hon använde, men Dr. Iman Bars webbplats säger att läkaren "brinner sig med att hjälpa män och kvinnor att ta itu med grundorsaken till sina symtom så att de kan leva ett optimerat liv och erbjuda en mängd olika metoder som tarmläkning, hormonersättning, toxicitet, allergier eller näringsbrist.”

Shannon vill inte bli för smal

När ett fan kommenterade, "Säsong 1 Shannon är det du??" Med hänvisning till sin debut 2014 på RHOC, lät hon följaren veta att hon inte har några planer på att bli så smal igen. "Nej, kommer inte att gå så lågt. Då var jag lite mager!” hon svarade om hur hon såg ut under sin första säsong.

Shannon gick först upp i vikt efter sin kamp med Vicki Gunvalson.

Shannon var aldrig överviktig, men hon erkände exklusivt för Life & Style 2017 att hon "tog på sig 40 pund på åtta månader" efter att hon avslutade sin vänskap med dåvarande medspelaren Vicki Gunvalson Hon lyckades ta av sig några av kilona vid den tiden tack vare att hon använde 310 Shakes som ett "växtbaserat och gluten-, mejeri- och sojafritt" alternativ när hon inte "hade dags att sitta ner för att äta." Shannon började också arbeta med nutritionist-to-the-stars och tränare Dr. Tim Ramirez, och tränade minst 30 minuter per dag.

$config[ads_kvadrat] not found