Så fort klockan slår midnatt på nyårsafton bestämmer alla och deras mamma att det är dags att få sitt liv i schack. Medan vissa människor bestämmer sig för eller sparar pengar, förklarar majoriteten att de kommande 365 dagarna kommer att handla om deras hälsa och kondition. Föga överraskande är Gwyneth P altrow en av dessa personer.
Här är grejen: Medan den genomsnittliga personen drar ner på, låt oss säga, kolhydrater eller något, drar skådespelerskan, 46, ner på allt. Under det senaste avsnittet av The Goop Podcast, detaljerade tvåbarnsmamman exakt hur hennes årliga detox-kur ser ut och ja, det är inget konstigt skämt.
"Jag brukar detoxa minst en gång om året om jag inte testar något för goop.com, vilket har varit känt att hända ganska många gånger. Det är en ritual som jag - jag tänker inte säga att jag ser fram emot den, men när den är klar känner jag alltid att det var väldigt värt det, började hon. Psh. Vem försöker du lura, G?
Se detta inlägg på Instagram☀️
Ett inlägg som delas av Gwyneth P altrow (@gwynethp altrow) den 29 december 2018 kl. 04:30 PST
"Jag skulle säga, ta bort socker, mejeriprodukter och gluten till att börja med och bearbetad mat och försök bara äta massor av grönsaker, proteiner av god kvalitet och börja bara långsamt," rådde hon. "Jag tänker många gånger att vi tänker: 'Herregud, jag måste följa alla dessa regler!' Det kan vara lika lätt som att bara vara medveten om vad du äter och stoppar i din kropp. Jag tror också att börja läsa ingredienspaneler är ett riktigt bra sätt att börja.”
Även om det kanske inte låter så hemskt, verkar det definitivt vara ett väldigt allt eller inget-tillvägagångssätt. Men vad händer när detoxen är över? Kommer vi att sluta använda HAM på allt vi har undvikit de senaste 30 dagarna? Suck. Mest troligt. Det är tanken som räknas, eller hur? Tack ändå, Gwyn.