Innehållsförteckning:
Fans av Revenge Body With Khloé Kardashian kommer att se ett bekant ansikte när dokusåpan kommer tillbaka.
Personlig tränare Gunnar Peterson är officiellt tillbaka - och avslöjar för Life & Style exklusivt vad du kan förvänta dig av säsong 2 och hur du uppnår samma resultat hemma tack vare den nya fitnessplattformen GymGo online.
"Det är roligt eftersom jag inte ser konditionen som dramatisk. Du gör det och du är klar, säger han om dokusåpan för viktminskning. Det är inte skrivet men folk kommer till den här showen och de tar med sig sitt eget drama. Den har i stort sett allt du vill ha."
Se detta inlägg på InstagramE! Nätverk ikväll! Det är på!!!・・・ Se mer @KhloeKardashian och @GunnarFitness den här säsongen på RevengeBody! Ställ in din DVR för torsdag kl. 8|7c på E!
Ett inlägg delat av Gunnar Peterson (@gunnarfitness) den 12 januari 2017 kl. 9:49 PST
Redan mitt under inspelningen delar Gunnar att tittarna återigen kan förvänta sig drastiska förändringar trots vad kritikerna har att säga om de tävlandes motiv att komma i form.
"Vad det än krävs för att du ska göra en positiv förändring i ditt liv, det är jag cool med, tillägger han. Precis som jag berättar för människorna jag arbetar med, hämnden du söker, kommer allt att förändras precis som din kropp gör under den här processen. Det är roligt att se hur när deras självförtroende växer och deras kroppar krymper, är det verkligen mycket mindre viktigt varför de kom dit."
Men för de som missade castingsamtalet eller tror att en personlig tränare är utom räckhåll har Gunnar den perfekta lösningen.Gunnar har just utsetts till Chief Training Officer för GymGo - en live, tvåvägs onlineplattform som låter dig arbeta med en tränare när det passar dig.
https://www.instagram.com/p/BRtr2IEhvC3/
Genom att låta personliga tränare och klienter ansluta var och när som helst fungerar bäst för dem, ser Gunnar plattformen som framtiden för fitness - och något han skulle rekommendera även för sina tuffaste kunder.
"Jag skulle definitivt rekommendera det för Rob , säger han. Han är en hängiven pappakille nu. Han är med i det kapitlet, så det är svårare att komma ut. Alla med barn, som använder praktiskt föräldraskap, förstår att - det är det svåraste. Du vet, &39;när kan jag få mitt träningspass?&39; och det handlar om tupplur när du har en liten en, eller skolavhopp, som han fortfarande är år borta från. Istället för att behöva gå någonstans är det precis där."
"Han fortsätter, jag tror att folk ofta ser på fitness genom en suddig lins. De kan inte riktigt förstå vad det egentligen är. GymGo kommer att reda ut det, det kommer att fokusera på det. Det är precis vid dina fingertoppar. Det sätter fitness utanför dörren."
Mer från liv och stil
Hur man går ner i vikt som en kändis 2017 - Stjärnor som Khloé Kardashian och Snooki delar med sig av sina tips!
Blac Chyna visar upp en imponerande viktminskning på 50 pund på Snapchat!
Personlig tränare avslöjar hur hon fick en Kardashian-liknande rumpa av att träna!