Innehållsförteckning:
- Gå tjej
- Booty Werk
- Au Natural
- It's the Little Things
- Fungerar för hennes kropp
- Keep It Loose
- Behöver en paus?
- 24/7
- It's Paid Off
- Håll självkänslan hög
- Mycket beräknat
- Skillnaden
- Älska dig själv
- Det krävs övning
- Positivitet går långt
- Heltidsjobb
- Upp och nedgångar
- Berättelsen
- Sårade känslor
- Tacka
- Fortsätt så
Booty alert! Den före detta Teen Mom-stjärnan Farrah Abraham klev ut på stranden i Mexiko iförd en svart baddräkt som präglade varje kurva. Realitystjärnan har njutit av en liten semester i Puerto Vallarta, Mexiko, och passade på att visa upp alla timmar hon lagt ner på gymmet. Hon gungade helt den högskurna baddräkten och vi kan inte vänta på att se vad hon tar fram härnäst. Fortsätt scrolla efter bilder!
MEGA
Gå tjej
27-åringen kom för att spela i detta supersexiga svarta nummer. De högt skurna sidorna framhävde hennes tonade lår och lilla midja.
MEGA
Booty Werk
Business i fronten, party i ryggen. Vid första anblicken var hennes kostym relativt täckt men när hon vände sig om fick vi en titt på alla hennes tillgångar.
MEGA
Au Natural
Skönheten såg avslappnad ut medan hon utforskade den underbara stranden. Hennes sminkfria hud var helt glödande!
MEGA
It's the Little Things
Allt hon behövde var en hästsvans och solglasögon. Farrah hade verkligen en perfekt stranddag.
MEGA
Fungerar för hennes kropp
Mamman till en är en träningsjunkie. "Boxning är alltid bra, jag kommer inte att ljuga, men jag har blandat ihop", sa hon exklusivt till Life & Style på New Yorks Hemp Garden för lanseringen av MASK, en CBD-skönhetsmask, i april.
MEGA
Keep It Loose
Hon noterade: "Jag har hållit på med pilates. Jag har bara hållit på med stretching - bara rena stretchningskurser - inget annat."
MEGA
Behöver en paus?
Den brunettiga skönheten har kombinerat alla dessa olika typer av klasser till ett rigoröst träningsschema. "Det har varit många bra nya träningspass. Så jag är ungefär som att träna två om dagen, men en annan träningsrutin, förklarade hon.
MEGA
24/7
En sak som hjälper Celebrity Big Brother-stjärnan att hålla sig motiverad är att gå hårt dygnet runt, inte bara när vädret blir varmt. "Jag går alltid HAM. Det är sommar hela året för mig”, diskade hon.
MEGA
It's Paid Off
Självklart visar allt det hårda arbetet. MTV-kändisen är aldrig rädd för att stoltsera med sin kropp och är stolt över sina kurvor.
MEGA
Håll självkänslan hög
“Jag älskar min kropp. Som, jag är den friskaste jag någonsin har varit ... jag är den lyckligaste, " sprutade hon.
MEGA
Mycket beräknat
Farrah håller ett öga på hur hon tränar och vad det gör för hennes kropp. Hon har märkt subtila skillnader som händer även på bara ett år.
MEGA
Skillnaden
“Jag är inte så vältränad som jag var förra året. Jag är mer feminin nu. Så jag har njutit av det, jag har verkligen varit det”, förklarade hon.
MEGA
Älska dig själv
Många människor kämpar med självkänsla och självkärlek och Farrah delade med sig av några av sina tips som håller hennes självförtroende högt.
MEGA
Det krävs övning
"Jag tror att våra dagliga påståenden verkligen fungerar ... Fortsätt att säga bra saker till dig själv!" hon rådde.
MEGA
Positivitet går långt
"Fortsätt högre och pressa dig själv", fortsatte Farrah. "Idag är dagen för att hålla igång och vi har många positiva saker under 2019."
MEGA
Heltidsjobb
Förutom att ha rätt kropp och själ är Farrah också mamma till sin 10-åriga dotter Sophia.
MEGA
Upp och nedgångar
Hon delar ofta med sig av sina föräldratriumfer och kamper. I mars avslöjade hon att hon kände sig sårad över sin dotters bristande tacksamhet. "Jag känner att jag är en fantastisk mamma men här är grejen ... jag hade ett slags sammanbrott idag, bokstavligen som att förlora det, för Sophia, liksom, glömde helt att jag gick på college.Hon glömde helt, typ vad jag har mina examen i”, sa hon i en video.
MEGA
Berättelsen
"Hon betedde sig som om hon rent, precis som, bara var slumpmässig och existerade från ingenstans", fortsatte hon. "Jag är typ, okej, så Sophia glömde helt bort att hon är italiensk, glömde helt att hon reser jorden runt, glömde helt att hennes mamma har en examen i vad fokus är, jag ska inte säga, det spelar ingen roll, Jag antar. Inget spelar någon roll! Vi finns bara alla.”
MEGA
Sårade känslor
Mamman erkände att hennes dotters ord skär djupt. "Men jag hade, typ, en känsla med Soph ... jag säger aldrig till Sophia som att du sårar mina känslor, du har verkligen ingen aning om hur hårt jag har jobbat, men idag, när hon helt glömde, som , allt det här som jag strävat igenom.”
MEGA
Tacka
… en stor sak just nu om tacksamhet i mitt liv, sa Farrah till kameran. "Du borde förmodligen vara tacksam för varje liten upplevelse, tacksam för ditt arv, tacksam för din bakgrund, tacksam för din mormor, tacksam för din mamma."
MEGA
Fortsätt så
"Jag vill bara inte att Sophia ska ha rätt, jag tror att hon bara borde ha fått saker... Jag tror att det var där jag kom ifrån", förklarade ex on the Beach-stjärnan. Vi tycker att du gör det fantastiskt, Farrah!