När sommaren 2019 står runt hörnet letar vi efter all passform vi kan få. Tack och lov är realitystjärnan Farrah Abraham den perfekta kandidaten. Den bästa delen? Hon är aldrig rädd för att stoltsera med sin tonade kropp offentligt, samt dela med sig av de bästa tipsen och tricken om sin träningsrutin. Bläddra igenom galleriet nedan för att få hela scoop och se några fantastiska bilder av den tidigare tonårsmamman i NYC den 29 april!
TM/MEGA
ICYMI: Den 27-åriga mamman ser gladare och friskare ut än någonsin nu för tiden!
TM/MEGA
Förstå det dock inte, Farrah vaknar inte bara och tittar på den här bomben. Den brunettiga skönheten är otroligt hängiven till hennes rigorösa och varierade träningsupplägg.
TM/MEGA
Speaking with Life & Style i New Yorks Hemp Garden för lanseringen av MASK, en CBD-skönhetsmask, beskrev Farrah inte bara sin träningsrutin utan också hur hon upprätthåller en så stark känsla av självförtroende och självförtroende -värde.
TM/MEGA
"Boxning är alltid bra, jag tänker inte ljuga, men jag har blandat ihop", förklarade hon.
TM/MEGA
“Jag har hållit på med pilates. Jag har bara hållit på med stretching - bara rena stretchningskurser - inget annat", fortsatte Ex on the Beach alun.
TM/MEGA
“Det har blivit många bra nya träningspass. Så jag är ungefär som att träna två om dagen, men en annan träningsrutin, tillade Farrah.
TM/MEGA
Två om dagen? Vi trodde att de enbart var reserverade för college-idrottare och olympier. Det är uppenbart att Farrah inte bråkar när det kommer till hennes mördarkropp … och det märks!
TM/MEGA
Apropå det, medan många människor bara sätter igång träningspasset när det närmar sig varmt väder, svettas Farrah 24/7/365.
TM/MEGA
“Jag går alltid HAM. Det är sommar året runt för mig, erkände hon. Pauser för att anmäla dig till extra spinnklasser den här veckan.
TM/MEGA
En vanlig missuppfattning om människor som tränar mycket är att de inte är nöjda med sin kropp som de är. Det är dock knappast fallet med Farrah!
TM/MEGA
“Jag älskar min kropp. Som, jag är den friskaste jag någonsin har varit”, sprutade Farrah och tillade: ”Jag är den lyckligaste.”
TM/MEGA
“Jag är inte så vältränad som jag var förra året. Jag är mer feminin nu. Så jag har njutit av det, jag har verkligen varit det”, uttryckte hon.
TM/MEGA
När det gäller några råd om hur man kan vara den mest självsäker och kroppspositiva man kan vara? "Jag tror att våra dagliga affirmationer verkligen fungerar", började hon. "Fortsätt berätta bra saker för dig själv!"
TM/MEGA
"Fortsätt högre och pressa dig själv", fortsatte Farrah. "Idag är dagen för att hålla igång och vi har många positiva saker under 2019."
TM/MEGA
Det är definitivt ett råd vi kan stå bakom, tjejen! Fortsätt att döda det ... och mumsa på Shake Shack mellan träningspassen (som bilden ovan), det är verkligen inspirationen vi alla behöver.