Berättelser om viktminskning för kändisar — ​​före- och efterbilder!

Stanna på sin grej! Flera kändisar visade att de kunde nå sina träningsmål tack vare deras hårda arbete och engagemang. Från Khloé Kardashian och Shay Mitchell till Adele och Rob Kardashian, vi tar en tillbakablick på några av de största framgångsberättelserna om viktminskning i Hollywood.

I juni 2020 visade Rob Kardashian upp sin slimmade kropp i sällsynta bilder på Khloés 36-årsfest, och igen den 1 februari 2021, i ett sött foto med systerdotter Stormi på hennes födelsedag. Som det råkar var KoKo och hennes pojkvän Tristan Thompson de som höll den tidigare Keeping Up With the Kardashians-stjärnan fokuserad på sina hälso- och träningsmål.

"Khloé och Tristan har hjälpt Rob med hans viktminskning och agerar som hans personliga tränare", sa en källa tidigare till Life & Style. "De har tränat tillsammans på Khloés hemmagym - tränat konditionsträning, löpning, armhävningar och marklyft. Han har tagit bort skräpmaten och håller sig till en proteinrik diet, även om han har "fuskdagar"."

Som ett resultat av hans ansträngningar har Rob "återfått sitt självförtroende", tillade insidern. "Dessutom känner han sig friskare än någonsin och har mer energi." Dessutom har New York City-baserad internist och gastroenterolog Dr. Niket Sonpal uppskattade att Rob gått ner cirka 50 pund sedan han började sin viktminskningsresa 2018.

"Han ser ut som om han är på väg mot bättre hälsa och det verkar som att han nu väger någonstans runt 250 pounds", förklarade Dr Sonpal, som aldrig personligen har behandlat författaren Georges grundare, för Life & Stil .

Förutom Robs fantastiska framsteg ser KoKo bättre ut än någonsin nu för tiden. I maj 2020 avslöjade Good American-grundaren att hon dietade i månader efter födelsen av sin dotter, True Thompson. ”Jag är runt 150. Det går upp lite. När det går in på 140-talet säger jag "Woo! Det är drömmen”, sa Khloé till syster Kourtney Kardashian under ett avsnitt med Poosh.com.

KoKo tillade att hon inte nödvändigtvis "titta på" vad hon äter. "Det betyder inte att jag hetsäter påsar med chips hela dagen", förklarade den kaliforniska infödingen. "Vi har bra dieter, men jag älskar quesadillas. Jag älskar allt som True äter.”

För att lära dig mer om Khloé, Rob och fler kändisar som har gått ner en massa vikt, bläddra igenom galleriet nedan!

Med tillstånd av Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Real Housewives of Atlanta alun NeNe Leakes' son Brentt Leakesvisade upp sin viktminskning på 100 kilo i en serie Instagram-foton den 17 januari 2023. Han drabbades av en stroke i september 2022 och gick ner i vikt under månaderna som följde. "Fokusera på dig tills fokus är du", skrev han i bildtexten och lade till hashtaggen, "100 pounds down."

NeNe tog upp huruvida hans hälsokris kunde bero på hans kroppsram eller inte i ett Instagram Story-inlägg från oktober 2022. "Så många människor fortsätter att fråga mig om hans vikt. "Jag är som att han inte är så stor som - jag tror inte - som folk tror att han är. Han är en superlång kille och läkarna säger att det inte är det heller”, förklarade hon.

"Så, det här är något annat som vi har att göra med, som läkarna inte ens vet än. Alltså, jag vet inte. Jag kommer bara att fortsätta be att vi hittar orsaken, för när vi väl hittar orsaken kan vi behandla orsaken och det är uppenbarligen vad vi vill göra, tillade hon.

Med tillstånd av Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

…

"Konsistens. Jag förändrade hela min värld på 6 månader. Inga jippon eller modeflugor. Bara konsekvens. Om den där trötta killen till vänster kan göra det så kan du göra det”, skrev "Tequila"-croonern till Instagram-inlägget.

MEGA/Med tillstånd av AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Backstreet Boys-medlemmen gick ner 32 kilo under loppet av ett år efter att han slutat dricka och blivit nykter. "Dricka orsakade viktökning men det tyngde också ner mitt mentala tillstånd," sa han till Today i en intervju publicerad den 27 september 2022.Sångaren ändrade också sin diet för att ta bort snabbmat samtidigt som han ökade sin träning till fem dagar i veckan. AJ skröt stolt över att han nu väger 138 pund, ned från 170 innan han fokuserade på sin hälsa och välmående.

Shutterstock, med tillstånd av Tom Arnold/Instagram

Tom Arnold

Komikern avslöjade i juli 2022 att han hade gått ner 75 pund sedan året började, visa upp sin nya vältränade fysik och tacka sin personliga tränare.

Shutterstock/Med tillstånd av Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

The Oceans 8-stjärnan visade upp sin smala och slanka nya figur i en nedsänkt svart klänning via ett foto den 25 mars 2022. Den kom två dagar före Oscarsgalan, så det kanske var hennes klänning för den stora kvällen eller efterfesterna.Till vänster ses Mindy på Glamour Women of the Year Awards i november 2016, även hon iklädd en svart klänning.

Med tillstånd av Nick Carter/Instagram

Nick Carter

The Backstreet Boy började 2022 10 pund lättare i ett försök att komma i bästa möjliga form inför bandets kommande turné. Nick krediterade sin viktminskning till träningsprogrammet Lite Boxer i ett Instagram-inlägg den 28 januari och noterade: "Jag är 10 kg nere och på väg. Resan fortsätter”, antyder att han kommer att fortsätta arbeta med att stärka sin fysik.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Med tillstånd av Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

Efter sin endometriosoperation och fettsugning delade Amy en uppdatering med sina fans och avslöjade att hennes vikt hade sjunkit till 170 pund."Jag mår bra. Till sist. Det har varit en resa tack för att du hjälpte mig att få tillbaka min kraft @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo), ” skrev hon. "Trodde aldrig att jag skulle göra något annat än att prata med mig efter att din livmoder inte drar ihop sig på 2,5 år och du fyllt 40. @paulvincent22 vickie Lee (akupunktur) min tjej Nicole från tox mina vänner och familj. Nu går vi!"

Shutterstock(2)

John Goodman

Conners-stjärnan visade upp sin viktminskning på 200 pund på TUBIs The Freak Brothers-upplevelse i Los Angeles den 6 december 2021. John avslöjade tidigare att han var tvungen att se över sin livsstil under en intervju med ABC 2017 där han delade: "I gamla dagar tog jag ut tre månader, gick ner 60 eller 70 pund och sedan belönade jag mig själv med ett sexpack eller vad som helst och bara gick tillbaka till mina gamla vanor. Den här gången ville jag göra det långsamt. Rör dig, träna. Jag börjar nå en ålder där jag inte har råd att sitta still längre.” Hans plan fungerade, eftersom han nu är hälften av den man han brukade vara!

Shutterstock; Med tillstånd av Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Till skillnad från så många människor som gick upp i vikt under lockdown gick Fuller House alun Jodie ner nästan 40 pund under covid-pandemin, men det var på grund av ångesten hon kände.

"Jag var inte en fullt fungerande person", avslöjade Jodie i november 2021 i podcasten "Allison Interviews". "Jag gick ner ungefär 37 pund under , eftersom jag är en stresssvältare och inte på ett bra sätt. Jag har precis slutat äta. Jag kunde inte hålla nere maten.”

Jodie tillade, "Jag har ändå svår ångest och depression, så det gjorde verkligen ingen tjänst för min mentala hälsa. Jag kämpade verkligen med det, och för mig var det en tid då jag kände mig riktigt utom kontroll.”

Med tillstånd Julius Bjornsson/Instagram

Berget blir en muskulös kulle

Julius Bjornsson blev berömd när han spelade "The Mountain" i Game of Thrones. The 6'9" islänningen har tappat nästan 100 pund sedan showen är inslagen och är nu helt rippad. 2018 års vinnare av World's Strongest Man tappade vikten för en kommande boxningsmatch mot Devon Larratt. I december 2019 vägde Julius 423 pund, och nu är han nere på 328 pund och ser så vältränad och muskulös ut i en ny Instagram-selfie.

Med tillstånd av Shay Mitchell/Instagram

“4 veckors fokus”

Shay öppnade modigt upp om sin viktökning under coronaviruspandemin 2020 och avslöjade hur hon fick sin kropp att må bra igen i början av 2021. Den brunettiga skönheten klarade pandemin med hjälp av "komfortmat, komfort kläder och kasta ut min träningsrutin genom fönstret.Och det var okej … ett tag.”

"Jag lärde mig också om fysisk och mental egenvård och slöt en pakt med mig själv om att 2021 skulle bli annorlunda", fortsatte hon. "Jag ville fokusera på mig själv igen, eftersom jag är den bästa versionen av mig själv för Atlas – och alla andra – när jag tar hand om mig själv först. Så i januari åtog jag mig att få min s–t tillsammans med @myopenfit ... på bara 4 veckor har jag känt mig mer vältränad än jag har gjort på länge och har redan resultaten att visa.

Skådespelerskan säger att hon tränade 30 minuter om dagen 5 dagar i veckan i en månad. "En tydlig start, en tydlig avslutning och något som jag helt skulle kunna satsa på. Jag har älskat att gå upp de senaste fyra veckorna och ha en rutin och en utmaning för att börja dagen. Jag känner mig mer hälsosam, energisk och engagerad … vilket gör mig bättre.”

James Shaw/Shutterstock

Vänd tragedi till triumf

Jordyn Woods har avslöjat vid ett antal tillfällen att träning är hennes terapi, särskilt efter att hennes far, John Woods, gick bort 2017. ”19 år gammal, att förlora en förälder, att förlora en älskad, är inget man tror att man måste ta itu med … det finns inget rätt eller fel sätt att hantera det på. Men det var så triggande för mig och min trigger fick mig själv till gymmet”, sa hon i en YouTube-video från oktober 2019.

Bredbild/Shutterstock

Loving the Skin She's In!

Sedan hon började med sin intensiva diet och kondition har Jordyn gått ner en hel del i vikt. Faktum är att sedan 2019 säger modellen att hon har gått ner 30 pund.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Chasing Workouts

Efter att ha separerat från maken, Simon Konecki, blev Adele inspirerad att komma i form."När Adele var gift med Simon släppte hon sig själv och tappade självförtroendet för att hon kände sig så oglamorös", sa en källa exklusivt till Life & Style. "Det är därför hon skulle gå till extrema åtgärder för att undvika att bli fotograferad av paparazzi."

iamKevinWong.com/MEGA

Hej … Det är den nya Adele

“Med splittringen kom andra stora förändringar. Istället för att sitta hemma och tycka synd om sig själv, med hjälp och uppmuntran från vänner, tog Adele ett helt nytt liv. New start’ approach”, fortsatte källan.

Randy Holmes/ABC via Getty Images

Fast besluten

Khloé Kardashian tränade fem till sex dagar i veckan för att tona sin kropp efter bebisen. Hon äter mer protein, frukt och grönsaker, samt färre kolhydrater.

Michael Tullberg/WireImage

Vi ska ha det hon har

Med hjälp av amning och en hälsosam kost kunde realitystjärnan gå ner imponerande 40 kilo under 2018 och har tappat ännu mer sedan dess.

Robert Kamau/GC Images

Redo för en förändring

Mariah Carey uppges ha opererats i magsäcken i november 2017, enligt Entertainment Tonight .

Raymond Hall/GC Images

På en hög ton

Sångerskan är "förtjust" över sin viktminskning på 25 kilo. "Hon verkar utstråla lycka och det är hon", sa en källa till sajten i juni 2018. "Hon har haft stora förändringar i sitt liv till det bättre."

Noel Vasquez/Getty Images

Säger henne

Mama June dokumenterade sin resa till hälsa i sin succéshow Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Staying stark

"Du måste älska dig själv oavsett vem du är", sa Mama June i programmet i augusti 2018. "Jag vägde 350 pund till 150 pund och nu är jag tillbaka till 200 pund pund. Människor behöver bara lära sig vilka de är.”

Getty Images

Engagerad

Jonah ändrade helt sin livsstil för att nå sina viktminskningsmål. Skådespelaren ska ha slutat dricka, röka och festa efter sin brors tragiska död.

Matt Winkelmeyer/Getty Images for GQ

Att övervinna svårigheter

"Jag tillbringade större delen av mitt unga vuxna liv med att lyssna på folk som sa att jag var tjock, grov och oattraktiv", sa han till Ellen DeGeneres "Och det är först under de senaste fyra åren när jag skrev och regisserade min film, Mid90s , som jag har börjat förstå hur mycket det gjorde ont och kom in i mitt huvud."

Allen Berezovsky/Getty Images for Fashion Media

It's Supermom!

Blake Lively berättade om sin kropp efter bebisen på Instagram i februari 2018. "Det visar sig att du inte kan förlora 61 pund du gick upp under graviditeten genom att bara scrolla igenom Instagram och undra varför du inte ser ut som alla bikinimodeller”, skrev hon efter att ha fött sitt andra barn, Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Boss Babe

Den skickliga skådespelerskan krediterade sin personliga tränare för att hon hjälpte henne att komma tillbaka i form vid den tiden. Vi tvivlar inte på att Blake kommer att kunna göra detsamma nu när bebis nr 3 föds!

Jerod Harris/WireImage

Livet förändras

Shannon Beador är på gång! Realitystjärnan lanserade en hälsosam, tillagad matlinje med QVC i april 2018 och sedan dess ser Bravolebrity smalare ut än någonsin.

Allen Berezovsky/Getty Images

Ett framgångsrecept

… Jag äter mycket bättre, säger hon till BravoTV. "Dieten är nyckeln. Träning är bra eftersom du vill tona upp dig.”

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan an Inspirational Queen

Melissa McCarthy utstrålar självförtroende och det är en av anledningarna till att hon är älskad. "Vi måste sluta kategorisera och döma kvinnor utifrån deras kroppar", skrev hon via Instagram 2016. "Vi lär unga tjejer att sträva efter ouppnåelig perfektion istället för att känna sig friska och glada i sin egen hud."

Getty Images

Dela ett positivt meddelande

Skådespelerskan har varit öppen med sina viktminskningskamper tidigare, men fansen tycker att hon ser bättre ut än någonsin nu för tiden!

Getty Images

An Act of Love

Gordon Ramsay avslöjade att han arbetade på sitt utseende för att imponera på sin fru. "Jag var överviktig, 18 sten. Jag såg ut som en s–t-säck”, sa kändiskocken under en intervju i januari 2019.

Rob Kim/Getty Images

Arbeta hårt, spela hårt

Sedan dess har Gordon vänt sitt liv! Hell's Kitchen-värden har tävlat i flera Ironman-evenemang och fortsätter att visa upp sin smalare figur.

Dave Hogan/Getty Images

En tuff väg

Direktör Kevin Smith drabbades av en plötslig hjärtinfarkt i februari 2019 och hans läkare sa till honom att för att kunna leva måste han förlora vikt.

Roy Rochlin/Getty Images

Bra jobbat!

Bara en månad senare var han halvvägs till att nå sitt mål, och i maj gick Kevin ner 37 pund.

Med tillstånd av Jenna Jameson/Instagram

Hot Mama!

Jenna Jameson har lagt ner stort arbete för att nå sina viktminskningsmål. Efter att ha välkomnat sitt tredje barn genomförde hon livsstilsförändringar som hjälpte henne att gå ner 60 kilo.

Med tillstånd av Jenna Jameson/Instagram

Hon håller sig till en plan

Jenna förbereder enligt uppgift en måltid och håller sig vanligtvis till en liknande diet. Hon fastar vid 18-tiden. och slutar runt 11.00 nästa morgon. Under tiden dricker hon mycket vatten och kaffe.

Bredbild/Shutterstock

Making Steg!

Långåriga fans av Keeping Up With the Kardashians har sett Robs tidigare problem med sin hälsa. Rob skulle "isolera sig från resten av världen och spendera dagar i sträck med att äta skräpmat, titta på TV och spela videospel", sa den tidigare nämnda källan.Men nuförtiden verkar han "ha tagit sig ur det."

Shutterstock; Med tillstånd av Kelly Osbourne/Instagram

Decennier på väg!

Efter att ha börjat sin viktminskningsresa 2009 avslöjade Kelly att hon gått ner hela 85 pund och är nere i storlek 26.