Um, wow! Cheer-stjärnan Monica Aldama visade upp sina stenhårda magmuskler när hon förbereder sig för att framträda som tävlande i Dancing With the Stars. Den mångårige cheerleadingtränaren visade att hon definitivt har vad som krävs för att göra mat.
“Tack DWTS! Magmusklerna börjar komma tillbaka”, skrev Texas-infödingen, 50, en bildtext på Instagram som präglade hennes tonade kroppsbyggnad onsdagen den 9 september. ”Jag har officiellt varit i L.A. i veckor och dagar, men det känns som mycket längre. Jag har tränat i en och en halv vecka, och om jag ska vara ärlig har jag aldrig jobbat så hårt fysiskt i mitt liv.”
Netflix-stjärnan tillade att hon "lärt sig så mycket på så kort tid" men jobbar fortfarande på att fullända sin "teknik". Monica är känd för att vara en strikt tränare och förväntar sig den bästa insatsen från varje enskild person i sitt lag. Hon tillade roligt om sin repetitionsupplevelse: "Min partner har varit fantastisk och är tuff som spikar mot mig. (karma, eller hur???) Jag är tacksam för möjligheten att få göra den här resan, och jag suger in varje bit av den.”
Även om proffs- och tävlandelag inte kommer att tillkännages förrän säsongspremiären måndagen den 14 september, har det ryktats att Monica dansar med mångårig showveterinär Val Chmerkovskiyefter att bilder på de två chattande utanför studion dök upp.
Val, 34, vann Mirrorball-trofén två gånger - under säsong 20 med Rumer Willis och säsong 23 med Olympian Laurie HernandezUnder sina 15 säsonger som proffs i dokusåpan har han varit i finalen sju gånger, så Monica är definitivt i goda händer.
Onödigt att säga att den mästerskapsvinnande tränaren har mycket stöd från sin trupp. Navarro cheerleaders Gabi Butler och Lexi Brumback erkände att Monica kommer att rocka säsong 29.
“Med sin beslutsamhet kunde hon bli proffs på vad som helst. Jag kan se henne göra en backwalkover i högklackade stövlar. Jag vet att hon kan göra vad som helst. Hon kommer att bli bra. Hon kommer att göra det bra, ärligt talat”, sa Lexi, 20, till Entertainment Tonight .
Gabi, 22, noterade att hennes tränares tidigare erfarenhet som cheerleader kan hjälpa. "Hon är redan väldigt van vid att gå i klackar, så jag känner att hon är en riktigt hård arbetare. Hon är en tränare och eftersom hon jublade tillbaka på dagen tror jag att hon kan ta bra kritik och jag känner att hon är en hårt arbetande, sa Florida-infödingen."Så jag tror att hon skulle döda den."
Få den där vinsten, Monica!