Ammande kändisar: Kända mammor blir verkliga på Instagram

$config[ads_kvadrat] not found

Innehållsförteckning:

Anonim

Amning kan vara en vacker och viktig del av moderskapet, men många mammor känner att de måste dölja det på grund av samhällelig press. Tack och lov har dessa kändisföräldrar inga problem med att modigt visa upp de intima stunderna med sina bebisar och hjälpa till att normalisera föräldrapraxis offentligt.

Pink öppnade för att få värme från människor när de matade sina barn offentligt när de var bebisar. "Det är så konstigt att folk har så starka åsikter om amning. Det är ett barn och det behöver ätas”, sa Ellen DeGeneres när Pink besökte hennes show 2017.

"Starka åsikter om saker som inte alls påverkar deras liv!" sångaren höll med. "Jag matar mitt barn. Skulle du hellre han skrika? För han är mycket kapabel till det också.”

Det verkar som om mammor inte kan undgå skam på båda sidor av problemet. Medan mammor som ammar hatar att de gör det offentligt, förringas de som väljer att använda formeln ofta också. "Amning är svårt AF!" sa modell Iskra Lawrence i juli 2020 efter att ha välkomnat sitt första barn tidigare under året. "Det är inte okej att det sätts så mycket press på kvinnor att kunna göra det. Eller att du inte kommer att ha samma koppling om du inte kan amma – det vill säga BS.”

Fd Bachelor in Paradise-stjärnan Carly Waddell höll med och avslöjade att amning helt enkelt inte verkade fungera för henne. "Jag bestämde mig för att sluta amma och prova honom på samma formel som Bella hade, och inom en flaska eller två var han så glad", förklarade hon."Han slutade gråta. Han kunde slappna av. Han kunde sova. Han log. Det finns ett sådant stigma kring amning. Om du inte gör det bryr du dig inte om dina barns hälsa ... Men det enda stora jag fann den här gången är att jag tog ett riktigt svårt beslut inom mig själv som mamma att lyssna på min magkänsla om vad som var bäst för mitt barn."

Det är sant vad de säger - mat är verkligen bäst!

Bläddra igenom galleriet nedan för att se Chrissy Teigen, Cardi B och fler mammor på A-listan hjälpa till att bekämpa stigmat av amning.

Lauren Luyendyk/Instagram

Lauren Luyendyk

… ”Jag är vördnadsfull för alla damer som får det att se så enkelt ut även de som inte gör det.Du. Är. Superhjältar."

Med tillstånd av Halsey/Instagram

Halsey

Den nyblivna mamman delade en bild den 4 augusti när de ammade sin son Ender Ridley Aydin, som de födde den 14 juli. Sångaren skrev: "worldbreastfeedingweek vi kom precis i tid!" syftar på förstagångsmodern och deras nya spädbarn, vars pappa är Halseys långvariga pojkvän, Alev Aydin.

Foto med tillstånd av Ashley Tisdale/Instagram

Ashley Tisdale

"Jag önskar att någon hade berättat för mig hur svårt det var att amma. Du ser att dina vänner som är nyblivna mammor som matar sina bebisar får det att se så enkelt ut", skrev High School Musical-alunen på sin blogg, Frenshe, i juni 2021. "Men ingen berättar för dig hur svårt det verkligen är.Jag tror att det finns det här trycket kring ämnet amning, och att de som gör det är de bästa mammorna, men det är inte sant. Vår resa började dag ett på sjukhuset när Jupiter hade problem med att låsa sig.”

Skådespelerskan noterade också att även om hennes första barn inte var ett fan av att dricka från källan, var hon väldigt kär i sin flaska - varför den nyblivna mamman bestämde sig för att byta till flaskmatning och formel.

"Det var det ögonblick jag insåg att amning kanske inte är avsedd för oss", förklarade Ashley. "Jag pumpade hela dagen och såg aldrig fram emot att pumpa. Jag såg på pumpen som om den höll mig tillbaka från att verkligen vara i ögonblicket med Juju och njuta av mina första veckor som moderskap. Vid det tillfället vände jag mig till min man och sa: "Jag känner att vi strävar och inte trivs med den här bröstmjölkssituationen." Jag var fast besluten att få det att fungera, men allt jag verkligen brydde mig om var att Jupiter hade en bra upplevelse med utfodring och att få den bästa näringen.”

Emily Ratajowski/Instagram

Emily Ratajkowski

Brittany Matthews/Instagram

Brittany Matthews

"Amning med hundar på dig", skrev Patrick Mahomes' fästmö lustigt på sin Instagram Stories under en matningssession med parets 1 månad gamla dotter, Sterling Skye, i april 2021.

Lala Kent/Instagram

Lala Kent

Vanderpump Rules-stjärnan öppnade upp om sina komplicerade känslor inför amning den 1 april.

“Så många frågade mig om jag skulle amma. Jag tyckte det var en konstig fråga eftersom det inte är så enkelt. Jag känner många kvinnor som kämpade - oavsett om bebisen inte låste sig, mjölken inte kom in eller det bara inte var för dem”, skrev hon via Instagram tillsammans med ett foto av sig själv sittande på golvet medan hon pumpade. "Jag var aldrig gift med idén om att amma eftersom jag inte ville känna besvikelse eller skam. Som sagt, jag är tacksam att mina bröst producerar, men jag vet att min bebis är bunden till mig oavsett vilken typ av bröstvårta som finns i hennes mun.”

Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Nicki Minaj

Nicki Minaj sa via Twitter att hon var glatt överraskad att hennes pojke inte hade några problem att "haka fast" på hennes bröst medan hon var kl. sjukhuset efter hans födelse.

"Men amning är väldigt smärtsamt", konstaterade hon. "Pumping är också. Kvinnor får det här att se alldeles för lätt ut. Mammor är verkligen superhjältar.”

Med tillstånd av Iskra Lawrence/Instagram

Iskra Lawrence

Modellen delade en stolt video av sig själv när hon ammar på Instagram när hon också uttalade sig mot mom-shamers. "Låt oss bara komma till saken", skrev hon i juli 2020. "Amning är svår AF! Och det är inte OK att det läggs så stor press på kvinnor för att kunna göra det. Eller att du inte kommer att ha samma koppling om du inte kan amma – det vill säga BS.”

Med tillstånd av Jenna Dewan/Instagram

Jenna Dewan

Jenna delade det här underbara fotot av hennes band med Callum i april.

Med tillstånd av Jenna Dewan/ Instagram

Jenna Dewan

Instagram

Jenna Dewan

Den 11 augusti 2020 berättade Jenna mer om sin amningsresa. "Åhhh amning. Det är otroligt och det kan också vara riktigt utmanande”, skrev hon tillsammans med det här underbara fotot. – Det var åtminstone för mig andra gången. Från låsproblem till min son som älskar en sida kontra en annan, att göra mer mjölk, när man ska pumpa ... ALLT var annorlunda och jag kom på mig själv med att ställa många frågor ... Det finns verkligen inget annat råd som kan jämföras med andra mammor som har varit i exakt samma situation. Jag tror alltid att när kvinnor går samman och delar kunskap är vi så kraftfulla.”

Med tillstånd av Audrey Roloff/Instagram

Audrey Roloff

Den 25 februari tog Little People, Big World alun till sin Instagram-story för att reta ett stort tillkännagivande, och många fans hade gissningar om vad det kan vara. "Ska du sluta amma Bode?" en person frågade om hennes nyfödda, som hon svarade: "Definitivt inte."

Ashley Graham

Men först, mjölk. Modellen välkomnade sin son, Isaac Menelik Giovanni Ervin, den 18 januari och är redan ett föräldraproffs när det kommer till multitasking. Hon delade detta bedårande foto den 13 februari.

Med tillstånd av Tori Roloff/Instagram

Tori Roloff

Little People, Big World-stjärnan Tori Roloff bevisade hur otroliga mammor är när hon delade en video av sig själv när hon ammar sitt barn dotter, Lilah Ray, samtidigt som hon koordinerade middagen medan hennes man, Zach Roloff, kämpade för att följa instruktionerna.

Joyce Park

Shay Mitchell

The Pretty Little Liars alun bevisade att hon var den mest glamma mamman någonsin med det här fantastiska amningsfotot den 10 december. "Bröstvänner," hon tog den här episka ögonblicksbilden - tagen av Joyce Park - vilket bevisade hur stark hon känner sig nu för tiden.

Med tillstånd av Carly Waddell Instagram

Carly Waddell

The Bachelor in Paradise alun var uppriktig i ett Instagram-inlägg den 20 november om varför hon bytte sin nyfödda son, Charlie, till modermjölksersättning efter en veckas amning.

"Jag bestämde mig för att sluta amma och prova honom på samma formel som Bella hade, och inom en flaska eller två var han så glad. Han slutade gråta. Han kunde slappna av. Han kunde sova. Han log, erkände hon. "Det finns ett sådant stigma kring amning. Om du inte gör det bryr du dig inte om dina barns hälsa ... Men det enda stora jag fann den här gången är att jag tog ett riktigt svårt beslut inom mig själv som mamma att lyssna på min magkänsla om vad som var bäst för mitt barn."

Med tillstånd av @milano_alyssa/Instagram

Alyssa Milano

Den före detta Charmed-skådespelerskan delade en bedårande "TBT"-bild på Instagram den 8 november och påminde folk om att mammalivet och skådespelerskans liv båda är heltidsjobb. "Multitasking", skrev hon.

Med tillstånd av @amyrachelleking/Instagram

Amy Duggar King

… verklig. Livet är inte perfekt och jag vill inte att människorna som följer mig ska tro det”, skrev hon till bilden. "Så det här är det riktiga jaget, i re altid lever mitt bästa liv! Varmt te i handen, isvatten lutade sig mot mig, halvklädd och helt utsliten! ?”

Instagram

Coco Austin

Den blonda bomben lade till några riktigt söta bilder på hur hon ammar sin 3-åriga dotter Chanel på ett privatplan. Även om onlinetroll tidigare siktade på henne för att hon fortfarande ammade sin dotter vid 2 års ålder, verkar Coco inte bry sig om kritiken eftersom hon fortfarande ammar ett år senare.

Med tillstånd av Jade Roper Instagram

Jade Roper

The Bachelor in Paradise alun avslöjade den 15 september att hon är A-OK om att vara i fullt mamma-läge just nu. Den brunette skönheten födde sin nyfödda son, Brooks Easton, den 30 juli, och delar även 2-åriga Emerson Avery med sin man, Tanner Tolbert

"Jag inser att allt jag lägger upp och laddar upp till mina berättelser är mammas liv och bilder på mitt barn just nu, men att vara med dem är verkligen allt jag gör just nu under den fjärde trimestern", erkände hon på Instagram."Jag är bröstet, berättelseläsaren, blöjbytaren, bu-boo-kyssaren, snacksmakaren för 800:e gången idag, bröstet, kittlingsmonstret, "dags att borsta tänderna" diktatorn, den mänskliga kudden för tupplur tid, bröstet. Jag är deras värld. är det inte alltid? … ibland är det mer? och ?, haha, men dessa små människor är 1000 värda det.”

Med tillstånd av Troian Bellisario/Instagram

Troian Bellisario

Den före detta Pretty Little Liars-stjärnan, 33, tog till Instagram den 6 augusti för att dela ett kraftfullt meddelande under World Breast-Feeding Week. "Jag skulle aldrig ha trott att något så enkelt skulle vara så komplicerat", började Troian, som födde sin dotter, Aurora Adams, i oktober 2018. "Min mjölk kom in omedelbart (så tur!) min dotter har alltid ätit bra (lite reflux men allt bra) och att amma henne var aldrig smärtsamt eller frustrerande (SÅ SÄLLSAMT) men mastiten, vaknade mitt i natten för att pumpa, dra iväg på motorvägen för att pumpa eller gömma mig i mörka hörn av hus medan jag pumpar, annars kan jag inte sova det är SÅ SMÄRTsamt.(Jag har tagit med det mest glamorösa jag någonsin sett ut samtidigt som jag kände mig som en utsmyckad ko), fortsatte hon.

… Jag kan inte ens vara med i allt det här coola CBD-grejen som händer. Men … oavsett hur mycket jag HATAR att pumpa eller hur komplicerat MITT förhållande till mat är, så har det varit en fröjd, en ära och en no brainer att mata min dotter på det här sättet”, försäkrade den stolta mamman. "Min kropp har gjort det lätt för oss och jag har älskat varje ögonblick jag får spendera den här typen av tid med henne. Det är inte varje mamma som får det. Jag vet inte om jag kommer att ha det mycket längre, men jag kommer alltid att ta hand om henne och göra det som är bäst för oss. Än en gång, f–k pumpning. Älskar dig för alltid, lilla flicka.”

Med tillstånd av Paola Mayfield Instagram

Paola Mayfield

Gå, mamma! 90 Day Fiancé-stjärnan tog en snabb paus under sitt träningspass för att mata sin dyrbara baby, Axel. "När prioriteringar kräver", skrev hon den stärkande bilden på Instagram den 9 juli.

Med tillstånd av Carrie Underwood/Instagram

Carrie Underwood

Mamma med mångsysslor! Carrie Underwood tog den här bilden innan hon uppträdde på American Country Music Awards 2019. ”Förbereder mig för min prestation ……. pumpar också. ??” hon skrev bildtexten till bilden, tillsammans med hashtaggarna "Multitasking", "ACMAwards, " Southbound" och "LetsDoThis." Gå tjej.

Med tillstånd av Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

Efter att ha välkomnat sitt tredje barn, dottern Birdie Mae, den 19 mars, har mamma Jessica varit ganska stolt över sina pumpegenskaper.Efter att ha visat upp en hel flaska bröstmjölk på sin Instagram den 2 april, skröt hon: "Så här känns framgång", med en ko-emoji. Hennes fans höll med, kallade det "flytande guld" och skämtade, "Du är en matbil."

Instagram

Laura Perlongo

Den 9 mars gick Nev Schulmans fru Laura till Instagram för att dela amningskampen, tog den här selfien i en bil och skrev "shoutout till alla som chillar på en parkeringsplats ✌️✌️. ” Vilken drottning!

Med tillstånd av Kat Von D/Instagram

Kat Von D

Kat blev nyligen nybliven mamma vid 36 år gammal, och hon uppfostrar sin son Leafar så naturligt som möjligt. Det inkluderar amning!

Den 6 januari 2019 publicerade hon det här soliga fotot och skrev: "Får lite av det där vitaminet Double D! ? Solskensfest! Vi försöker spendera daglig tid med Leafar ute på vår gårdsplan - speciellt nu när han har tagit sitt första mentala utvecklingssprång vid 5 veckors ålder.Hans ökade känsla av vakenhet, lukt och beröring gör att gå utanför en sådan behandling för honom. Så mycket magisk lycka .”

Atlantic Records

Cardi B

Cardi gick ett steg längre och inkluderade en bild av sin ammande dotter Kulture i sin musikvideo "Money". Senare delade hon en skärmdump till sin Insta med texten "Jag fick ett barn jag behöver lite pengar, ja jag behöver ost till mitt ägg!!!"

Claire Rothstein/ Girls. Flickor. Flickor. Tidskrift

Rachel McAdams

Bröstpumpar har aldrig sett så här heta ut. Den 18 december 2018 delade Rachel denna vansinnigt coola bild från Claire Rothstein för tidningen Girls Girls Girls, stylad av Alicia Lombardini.

Fotografen förklarade bakgrunden till bilden och skrev, "den här fotograferingen var ungefär sex månader efter att hon födde sin son, så mellan bilderna uttryckte hon/pumpade hon som fortfarande ammade.Amning är det mest normala i världen och jag kan för mitt liv inte föreställa mig varför eller hur det någonsin blir ogillat eller rädd för det.”

Med tillstånd av Hilary Duff/Instagram

Hilary Duff

Hil lade upp det här fotot när han äter på en restaurang och textade den: "Lättare... @acrebaja var bomb.” En vecka senare jämförde hon sin amningsbild med Rachel McAdams super high fashion fotografering och skämtade: "Gör jag det här rätt?"

Med tillstånd av Kate Upton/Instagram

Kate Upton

Fans hade mycket att säga om frågan, men Kate svarade aldrig.Enligt CDC, "Allmänt sett är måttlig alkoholkonsumtion av en ammande mamma (upp till 1 standarddryck per dag) inte känt för att vara skadligt för spädbarnet, särskilt om mamman väntar minst 2 timmar efter en enda drink innan ammande, "men att inte dricka alkohol är det säkraste alternativet för ammande mödrar."

Med tillstånd av Kalani/Instagram

Kalani Faagata

90 Day Fästmansstjärnan Kalani tog en resa till New York City och ammade sin bebis mitt framför Frihetsgudinnan. "Sightseeing med mina älsklingar! ??” hon textade lätt den ikoniska bilden!

Med tillstånd av Jessie James Decker/Instagram

Jessie James Decker

Jessie har alltid varit superöppen och äkta när det gäller moderskap, och detsamma gällde när hon delade den här amningsbilden den 2 augusti 2018 och skrev "Skål, tikar."

Med tillstånd av Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

Jenna har länge varit en förespråkare för amning, och även när hon "snart två år gammal" ammar hon fortfarande sin dotter. "Jag kommer för alltid att förespråka amning eftersom det är helande för mamma och bebis", skrev hon. ”När världen blir för mycket för Batel kommer hon till sin säkra plats och allt saktar ner. Vi vilar båda. Vi återansluter. Vi älskar. Ja, det är fördelaktigt för hennes system hälsomässigt, men komforten är lika viktig. Hon vet att jag för alltid kommer att vara hennes konstanta. Låt oss alla ta en stund att frossa i moderskapets skönhet.”

Med tillstånd av Padma Lakshmi/Facebook

Padma Lakshmi

“Multi-tasking: nivå ?på inställd på @BravoTopChef tbt, hon textade det här fotot 2018. Now THAT'S a boss mama!

Med tillstånd av Chrissy Teigen/Instagram

Chrissy Teigen

Chrissys dotter Luna har helt klart ammat, men efter att ha sett sin mamma sköta sin bror Miles blev hon inspirerad. "Luna får mig att mata sin babydoll så jag antar att jag har tvillingar nu", retade Chrissy vid sidan av denna semesterbild i juli 2018.

Med tillstånd av Pink/Instagram

Rosa

Pink har lagt upp flera bilder där hon ammar sina barn, men hon öppnade upp mer om det på Ellen DeGeneres 2017. "Det är så konstigt att folk har så starka åsikter om amning. Det är ett barn, och det måste ätas”, sa Ellen.

Pink kunde inte hålla med mer. "Starka åsikter om saker som inte alls påverkar deras liv! Jag matar mitt barn. Skulle du hellre han skrika? För han är väldigt kapabel till det också”, skämtade hon.

Med tillstånd av Blake Lively/Instagram

Blake Lively

Under 2017 avslöjade Blake att hon var uppe och ammade innan Peoples' Choice Awards och skrev: "Tack @lorealmakeup för att du fick mig att se ut som om jag sov mer än 2 timmar i natt. amningsmamma ????.”

Med tillstånd av Brooklyn Decker/Instagram

Brooklyn Decker

Brooklyn har varit så djärv och öppen när det kommer till moderskap. 2017 blev hon väldigt ärlig i en intervju med New Potato, och sa till nya mammor "Det blir bättre och bättre och bättre och bättre. Varje kliché är sann. Dina bröstvårtor kommer att läka. Dina bröst kommer inte att göra det.”

Med tillstånd av Olivia Wilde/Instagram

Olivia Wilde

Olivia var väldigt öppen med amning, även efter att hon slutat. 2016 delade hon en skärmdump av en Amazon-annons för en handsfree-bröstpump med texten "Varför infogar Amazon bröstpumpsannonser i varje jävla sökning jag gör? Jag är inte längre på marknaden för mer pumptillbehör Amazon! Stänga av den! PS. Jag äger den här bh:n och den är fantastisk.”

Hon klappade också tillbaka för de ohälsosamma kroppsnormerna för att annonsen skapades och skrev "ring tjurar – inte i den här annonsen för en bröstpumpsbehå, eftersom den här damen definitivt inte födde ett barn som behöver bröstmjölk som ska pumpas.”

Med tillstånd av Liv Tyler/Instagram

Liv Tyler

Kort efter att ha välkomnat sin dotter Lula Rose 2016, delade Liv ett gripande ögonblick på Instagram med texten ”Söndag morgon myser med min lilla flicka. Så tacksam för denna värdefulla gåva.” För söt!

Med tillstånd av Mayim Bialek/Facebook

Mayim Bialek

Mayim var otroligt öppen med att amma sin son, Fred, tills han var fyra år gammal, men det betyder inte att kritiken var lätt att hantera. 2014 erkände hon att människors elaka ord "fick henne att gråta."

"Folk skrattade och hånade men det var inte fel", sa hon till In Touch. "Bara för att du gör något på ditt sätt betyder det inte att du kan döma människor som inte gör det. Jag tror inte att jag är en bättre mamma och mina barn har det inte nödvändigtvis bättre än dina.”

Med tillstånd av Alyssa Milano/Instagram

Alyssa Milano

Superwoman, verkligen! Alyssa har delat flera amningsbilder och försvarat sitt val på The Talk. "Vilka är vi, att vi nu blir upprörda som människor om vi ser en kvinna som matar sitt barn? Det är galet för mig”, sa hon.

Med tillstånd av Alanis Morissette/Instagram

Alanis Morissette

Alanis är en sådan anhängare av omvårdnad att hon dök upp i en dokumentär om ämnet Vintergatan 2014. "Vi lever i ett väldigt roligt samhälle, ett samhälle som å ena sidan säger att vi" är bara ett sexuellt föremål ... och sedan när denna andra sorts överjordiska, biologiska vind-i-håret gudinna kraft kommer ut i form av att mata våra barn på ett mycket vackert, djuriskt sätt, kan det faktiskt vara mer skrämmande, ” hon erkände.

Med tillstånd av Jaime King/Instagram

Jaime King

I september 2014 blev Jaime verklig om sitt matningsfoto sent på natten. "Klockan var fyra på morgonen och jag ammade min son när kvinnan som hjälpte mig att ta hand om honom tog bilden", sa hon till tidningen Bello.

"Jag hade hört så mycket BS om att amma (vara) det enda sättet och att om kvinnor använder modermjölksersättning måste det vara något fel på dem. Och det fick mig att tänka på den här grejen inom mamma-hooden där det pågår allt det här med kvinnor-mot-kvinnor, så jag postade det för att jag tror att varje kvinna har en rättighet och ett val att göra vad hon vill göra." Ja tjejen!

Med tillstånd av Gwen Stefani/Instagram

Gwen Stefani

2014 delade Gwen denna fantastiska bild när hon ammade sin då fem månader gamla son Apollo. Medan många mammor tvingas gömma sin bebis under en filt, ser Gwen till att hennes barn får så frisk luft som möjligt. Titta på den utsikten!

Med tillstånd av Gisele Bundchen/Instagram

Gisele Bundchen

År 2013 delade Gisele ett mycket glamouröst foto där hon matade sin dotter medan hon fixade håret. men 2018 avslöjade hon verkligheten bakom skärmen. "När jag blev mamma tappade jag typ bort mig själv. Det var som att en del av mig dog”, sa hon till People .

"Jag hade varit den här väldigt självständiga personen. Allt handlade om mig. Men nu hade jag den här lilla varelsen, och jag kände plötsligt att jag inte kunde göra andra saker och det var väldigt svårt för mig. Allt jag någonsin velat var att bli mamma, men när du faktiskt upplever det är det en chock.” Vi älskar ärligheten!

Foto med tillstånd från Kehlani Instagram

Kehlani

Den 23-åriga sångerskan meddelade den 25 mars via Instagram att hon födde sitt första barn. Även om hon inte har avslöjat många fler detaljer om sin nya glädjebunt, är hon inte blyg för kraften i moderskapet.

Bekah Martinez

Bekah Martinez

Bekah har varit väldigt uttalad om moderskapets kamp sedan hon födde sin dotter Ruth i februari.Den tidigare Bachelor-deltagaren gick till Instagram den 15 april för att visa hur hon balanserar att få barn och egenvård. Hon skrev i bildtexten, "Jag väntade tålmodigt på att hon skulle avsluta amningen innan jag började med mitt (enda!) glas vin."

Med tillstånd av Jessie James Decker/Instagram

Jessie James Decker … Again!

Jessie delade ett annat foto där hon ammar sin bebis på sin Instagram den 17 april. "Titta på den här bilden jag upptäckte att min mamma tog på mig och Forrest", skrev hon. "Han var 7 veckor gammal och jag hade en fotografering så han följde med mig och jag ammade honom mellan bilderna. Det här känns precis som igår. Jag kan inte fatta att ett år har gått så snabbt. Jag älskar verkligen att vara mamma ??.”

$config[ads_kvadrat] not found