Att hålla sig i form är ingen promenad i parken, men supermodellen Josie Canseco är dedikerad. Den blonda skönheten, som just nu dejtar The Hills ' Brody Jenner, avslöjade hur hon lyckas hålla sig i form.
“Jag älskar att cykla, jag gör det hela tiden. Det är en bra konditionsmix. Jag handlar om konditionsträning och högintensiv musik, sa 22-åringen till Us Weekly i september. Josie älskar att cykla så mycket att hon gjorde det till sin huvudsakliga träningsform, förutom "boxningsträning en-mot-en", när hon förberedde sig för Victoria's Secret Fashion Show 2018. "Jag cyklade kanske två eller tre gånger i veckan," erkände hon.Men hon handlar om att blanda ihop det. "Rumble-klasser, boxning, löpning, cykling, jag älskar personligen", tillade hon.
När du väl har lagt ner jobbet kan det vara nästa största utmaningen att hålla sig motiverad. För att hålla fokus använder Josie musik. "Musik är verkligen som min terapi. Så allt som är ganska mycket musikinvolverat får ditt huvud med i spelet, erkände hon. Och vad skapar den perfekta spellistan? "OMG, jag lyssnar på bokstavligen allt."
Men hon verkar lita på hiphop för att ge henne mest inspiration. "Så om jag tränar är det en blandning av, som ... Eminem är definitivt min pump-up-låt. Han är bäst, han är en av mina favoritrappare någonsin, sa Josie. "Och 50 Cent - som, definitivt mer hardcore saker som får mig in i den typen av, som, egodrivet sinne, vet du vad jag menar? Som, "Kör hårt, jag kan göra det här, jag är bäst, jag kan göra det här", bla bla bla.”
När hon inte fokuserar på sin karriär eller tränar kan du hitta Josie hänga med sin skönhet, Brody, som hon blev romantiskt länkad till i augusti - en månad efter att nyheten kom att realitystjärnan ochKaitlynn Carter kallade det slutar.
Se detta inlägg på InstagramTack ❤️
Ett inlägg som delas av ? (@josiecanseco) den 13 september 2019 kl. 16:26 PDT
"Om du inte visste bättre skulle du tro att Brody och Josie dejtat ett tag nu", sa en insider till In Touch då. "Deras kemi är borta från listorna. Hon är mycket yngre än honom, hon är supersexig och han är riktigt snygg. De kan inte hålla händerna borta från varandra. De är helt klart en bra match.”
Vi önskar dem lycka till!