Graviditeten saktar inte ner henne! NFL-stjärnan Patrick Mahomes' gravida fästmö, Brittany Matthews, gav sina följare en tjuvtitt på hennes episka graviditetsträningsguide med några inspelade övningar att prova på fredagen den 21 november. Den blivande mamman dödar det fortfarande i gymmet.
"Hiiiiii killar, så ändrade planer!" fitnessinfluencern, 25, skrev på Instagram tillsammans med fem klipp av olika övningar från hennes träningsplan. "Jag kommer att släppa min nya graviditetsträningsguide på måndag, ! Jag ville ge er ett litet smakprov på hur det kommer att se ut, så jag spelade in ett träningspass från vecka 4 i guiden för er.”
Ett inlägg delat av Brittany Matthews (@brittanylynne)
Den personliga tränaren fortsatte med att förklara att hennes program skulle pågå i sex veckor och innehålla "tre träningspass varje vecka" med "två aktiva återhämtningsdagar." Dessutom kommer programmet att innehålla liknande videor som visar rätt form för varje övning - och allt kan göras med "väldigt lite utrustning" hemma. "Hantlar, långa korta motståndsband allt du behöver", skrev den blivande mamman på Instagram.
Texasinfödingen – som avslöjade sin graviditet med sin high school-käresta och blivande make den 28 september – har varit en hälsoförespråkare sedan en tid tillbaka. "Jag upptäckte att min passion låg i fitness och att hjälpa andra", förklarade Brittany under en Instagram Live-session den 18 november. Den passionen ledde till att det före detta fotbollsproffset skapade Brittany Lynne Fitness, genom vilket hon erbjuder detta träningsprogram för blivande mammor.Hon blev också nyligen Balance Elite Leader för klädlinjen Balance Athletica.
Men inte alla Brittanys fans är med på hennes graviditetsträning. Den 18 oktober reagerade hon på nyans relaterade till hennes träningsvideoinlägg efter tillkännagivandet av hennes graviditet. "Hade verkligen ingen aning om hur många som faktiskt tycker att träna under graviditeten inte är bra", skrev hon på Twitter. "Men herregud. Gör dina efterforskningar, det finns massor av ny information.”
"Att lyssna på min kropp och bara hålla den i rörelse är där jag är just nu", skrev hon på Instagram dagar tidigare. "Alla är olika, varje graviditetsresa är olika, men vi är alla mamor som skapar ett vackert barn och det är en sådan välsignelse!!"