'BiP'-stjärnan Krystal Nielsons depressionskamp varade i månader

Fd Bachelor in Paradise-deltagare Krystal Nielson avslöjade i ett hjärtskärande inlägg att hon haft ett år fullt av upp- och nedgångar under 2018. Från räkningar hopade sig för att kämpa mot depression, dokusåpan hände mycket bakom kulisserna som fansen inte hade en aning om. Men det var också året som ledde till att hon lyckades i sin verksamhet, hittade kärleken med Chris Randone och så mycket mer. Fortsätt rulla för att se vad hon sa!

Getty Images

A Moment to Reflection

31-åringen förklarade när hon "gick igenom varje transaktion som ägde rum" 2018, det fick henne att återuppleva några av de svåraste dagarna under det senaste året.

Getty Images

It's Been a Long Ride

“Året då mitt namn skulle vara synonymt med skurk. Året då 12 000 dollar i sjukhusräkningar skulle sänka min kreditpoäng på 750 till 620”, började hon sitt långa inlägg på Instagram.

Getty Images

Full cirkel

Krystal tävlade om Arie Luyendyk Jr.s hjärta under säsong 22 av The Bachelor där hon fick en mindre än smickrande redigering. Även om hon utgavs som konfronterande under sitt första besök i reality-tv, var Bachelor in Paradise en total gamechanger för hur hon porträtterades för allmänheten.

Getty Images

Familjeprylar

Hon fortsatte inlägget den 10 april, "Året då min lillebror kom att bo hos mig på 300 kvadratmeter efter att ha varit på gatan." Hennes yngre bror Jordan var hemlös i tre år innan de två återförenades efter showen.

Getty Images

Ansikte mot ansikte med hennes problem

Hon erkände att hon hade det mycket ekonomiskt förra året. "2018 var året för haverier och ombyggnader. Jag kunde se och känna smärtan och bristen när jag gick igenom varje kontoutdrag - övertrasseringsavgifterna, kreditkortsbetalningarna. Att se tillbaka och återuppleva några av de tuffaste ögonblicken i mitt liv, de ögonblick då jag tvivlade mest på mig själv.”

Getty Images

Det stannade inte där

Betalningarna hopade sig hela tiden när stjärnan föll djupare ner i ett hål. "När jag stötte på sjukhusräkningarna fick jag en tillbakablick på telefonsamtalen från min vän Heather om hur jag behövde konfrontera dessa tunga räkningar istället för att låtsas att de inte fanns. Det var inte bara det faktum att jag inte hade några pengar att betala dem, jag var tvungen att konfrontera det känslomässiga trauma som min kropp, själ och hjärta hade utstått.”

Getty Images

Rough Patch

"Nederlagets tunga smäll", skrev hon hjärtskärande. ”Månader av ångest och depression. Konfrontationen att jag hade misslyckats och fallit och inte visste vilka bitar som ens kunde sättas ihop igen.”

Getty Images

Säger adjö

Efter att ha förklarat att hennes mamma var tvungen att skicka pengar så att hon hade råd att köpa mat och ta hand om sin bror, bestämde de sig för att det var dags för honom att gå vidare från den plats där han tillbringade en sådan svår del av sitt liv. "Jag återupplevde också sorgen när jag såg 178 dollars Greyhound-bussbiljett jag köpte honom på grund av panikattacker och extrem ångest han återupplevde från de tre åren han tillbringade på gatorna i Venice Beach."

Getty Images

Det var gott

Krystal gjorde också många fantastiska saker. “ även året då jag sa f–k fear och startade mitt eget företag. Året då jag förverkligade min dröm om att skriva ett träningsprogram... Året som jag var tvungen att tillåta mig själv att lita på. Året då jag skulle överlämna mig till kärleken.”

Getty Images

Saker började slå upp

… Hon noterade: "Jag gjorde det trots allt annat."

Getty Images

$107,59 väl använda

Då kom en ny möjlighet. Hon fortsatte, "I maj 2018 kunde jag känna hur farten började byggas när jag förberedde mig för att åka till Paradiset. 78,61 USD spenderade på Forever 21 för simskydd. $28,98 på Claire's för lite nytt bling. Mitt sista köp innan jag åkte på ett okänt äventyr var en hyrescheck som knappt gick ut.”

Getty Images

Hon fann kärleken

Krystal dejtade några personer under säsongen men det slutade med att han föll för Chris. De två är för närvarande förlovade och bor tillsammans i San Diego.

Getty Images

Things Were Different

"Jag kunde känna energiskiftet när jag gick in i juli 2018 ... jag var hemma igen", fortsatte hon med en ljusare ton. "Jag kunde känna kärleken och lyckan i mitt hjärta vid det exakta ögonblicket i mitt liv."

Getty Images

Blir alltid framåt

Hon kom tillbaka från Mexiko med en ny syn på saker och ting. "Livet var annorlunda. Och jag skulle aldrig gå tillbaka till som det var. Kärlek fyllde mitt hjärta och jag kunde inte vänta med att dela det med världen.”

Getty Images

Det finns en anledning till allt

"Jag såg fallet och stiga", reflekterade hon. "De mörka nätterna och de tunga stormarna som mitt hjärta utstod. När jag ser tillbaka ser jag nu att dessa åskväder är anledningarna till att mina drömmar blomstrade.”

Getty Images

Things Started Makesing

Det är lätt att se att den blonda skönheten fick ett nytt liv vid den tidpunkten. Hon erkände, "Jag visste inte hur men jag visste varför - mitt syfte, min familj, mina kunder och dröm om positiv inverkan låg nära mitt hjärta."

Getty Images

Fungerar alltid

"Jag litade på universum att allt var här för att lära mig hur jag kunde växa. Hur jag kunde bli bättre, starkare, mer medkännande, mer motståndskraftig, mer kunnig och mer kärleksfull mot mig själv.” Starlet letar alltid efter sätt att förbättra sig själv och kondition är sättet hon hjälper andra.

Getty Images

Lärdomar på vägen

”2018 lärde du mig att mitt hjärta är den enda valideringen jag behöver”, avslutade hon sitt inlägg. "Att omfamna de mörka nätterna för det är då vi växer som mest."

Getty Images

Gör du, flicka!

Hon var säker på att lägga till den största läxan av alla, "Och viktigast av allt, att aldrig tappa tron ​​på mina drömmar."

Getty Images

Inspirera andra

Krystals budskap var extremt stärkande och det låter som att det inte finns något som den här kvinnan inte kan göra. Fortsätt så tjejen!