Förstå, mamma! Paola Mayfield gick till Instagram måndagen den 22 juli för att visa upp sin mördande mage efter bebisen bara sju (ja, sju) månader efter att hon födde sin son , Axel, i januari. Förutom att stoltsera med sin fantastiska figur, delade 90 Day Fiancé-stjärnan, 31, också ett inspirerande meddelande om hennes viktminskningsresa efter förlossningen. Bläddra igenom galleriet nedan för hela scoop!
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
…
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
“Ärligt talat var jag tveksam till att lägga upp den här bilden. Jag vet att folk förmodligen kommer att skämma ut mig, men jag bryr mig inte, fortsatte hon. "Jag vill visa verkligheten hos en kropp som har gått igenom så många förändringar och naturligtvis visa dig att jag är så stolt över var jag är just nu."
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
Paola fortsatte sedan med att förklara vad som var särskilt svårt för henne när hon försökte komma tillbaka från graviditeten. "Det svåraste för mig var att få tillbaka min styrka eftersom träning för mig inte bara handlar om att vara smal - vilket bara kan uppnås genom ett kaloriunderskott", sa hon.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
“Att kunna träna som ett odjur … det var mitt mål och låt mig säga dig att jag kommer närmare och närmare! Jag vill att du ska se det här som en motivation,” erkände Paola och tillade: “Att få barn tar mycket av vår tid och energi, men jag försöker mitt bästa för att hitta den tiden och energin för att fortsätta och nå mina mål. ”
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
Tack vare att Paola uppvisade en sådan sårbarhet med sina följare, så strömmade många av hennes fans till inlägget för att dela med sig av lovord och uppmuntrande ord - några få till och med hörde sina egna berättelser om viktminskning efter bebisen.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
"Så verklig! Bra jobbat, mamma! Jag började min resa för tre månader sedan och jag har gått ner 30 kilo. Nu är det dags att, som du sa, träna som ett odjur! Tre barn och inte mer att gå ... så den här mamman är redo. Du är uppmuntrande, herregud, tack!” en användare kommenterade.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
"Du är en inspiration. Tack för att du alltid är så öppen. Du är vacker”, tillade en annan, medan andra 90-dagarsstjärnan Nicole Nafziger skrev, "Du ser fantastisk ut, mamma!"
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
Vi är så glada över att se allt detta stöd för Paola. När allt kommer omkring har hon varit offer för massor av kroppsskamning tidigare. Så mycket att redan i mars började folk anklaga Paola för att ha genomgått plastikkirurgi för att göra hennes rumpa större.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
Men som alla 90-dagarsfans kommer att säga till dig, är Paola aldrig rädd för att säga vad hon tycker och bestämde sig för att klappa tillbaka på allt onödigt hat genom att lägga upp ett foto som släpper ut byten på Instagram.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
”Så här köper du en rumpa”, började hon (sarkastiskt, antar vi). "1. Betala ett medlemskap på gymmet. 2. Börja med dessa övningar!”
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
… 10.”
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
En klappning och en träningsguide? Vi står. "Squat på en smith-maskin samtidigt som du ökar vikten varje set 20/15/10", fortsatte Paola.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
Sistligen skrev hon, "Höftbortförande samtidigt som man ökar vikten för varje set 15/10/8." Om inte Paola tog sig tid att undersöka alla dessa instruktioner, är vi ganska säkra på att det faktiskt är en fitnessentusiast som absolut dödar det på gymmet.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram
För att vara tydlig är dock hennes viktigaste prioritet hennes vackra lilla pojke och hennes man, Russ Mayfield. Faktum är att hon ständigt forsar över lilla familjen på sociala medier.
c
"Min dagliga motivation," den stolta mamman skrev en ny (och löjligt bedårande) bild med sin nyfödda.
Med tillstånd av Paola Mayfield/Instagram