Innehållsförteckning:
- When Preparation meets dedication
- Få resultat
- Cleaning the Air
- Säker på sina beslut
- Making Steg
- Drömlag
- Samarbetar tillsammans
- Sätta rekordet rätt
- Visar support
- Håll henne upplyft
- Förtroende för processen
- Artist Skills
- Långdistansförhållande
- Finding Her Match
- Delningstips
Gör framsteg! 90 Day Fiancé-stjärnan Nicole Nafziger har dokumenterat sin viktminskningsresa på sociala medier och hon tog till Instagram med ett inspirerande nytt foto den 16 april, som visar upp sina framsteg . TLC-alunen har hållit det på riktigt med sina fans under hela processen och avslöjar att hon har några bra och dåliga dagar, men är fast besluten att nå sina träningsmål. På den ljusa sidan har Nicole ett otroligt stödsystem som hjälper henne på vägen. Bläddra igenom galleriet!
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
When Preparation meets dedication
Nicole, 25, har hållit sig på jobbet under de senaste månaderna, tränat och hållit sig till en näringsrik måltidsplan. Realitystjärnan har precis lagt upp ett nytt foto och avslöjar att hon börjar märka skillnad med sin kroppsbyggnad.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Få resultat
"Den här skjortan är vanligtvis tight runt mitten av mitten, så det är skönt att ta på sig kläder och vara lös", skrev hon bildtexten till bilden via Instagram Stories. Nicole log medan hon tittade i spegeln och gungade sin Disney-topp.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Cleaning the Air
Under en nyligen genomförd Q&A, öppnade TLC-alunen upp om en myriad av heta ämnen, inklusive hennes viktminskningsframsteg. Ett fan frågade om hon någonsin känt att folk försöker förändra hennes kropp och relation med Azan Tefou (a.k.a Hassan M'Raouni).
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Säker på sina beslut
Nicole svarade: "Folk tycker om att jag ska göra det de tycker är bäst eftersom de känner till mitt liv och mitt förhållande mer än vad jag tydligen gör."
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Making Steg
90DF-personligheten sa att hon försöker hitta en balans och en rutin hon kan hålla sig till. När det gäller hennes slutmål hoppas Nicole att bara "vara friskare och bekvämare" i sin egen hud.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Drömlag
För bara några dagar sedan postade Nicole en uppdatering och den involverade hennes dotter, May. "Det här är ett speciellt dietbet där min dotter May kommer att hjälpa mig med att motivera och skicka positiv energi och glädje i vår DietBet-grupp", skrev hon.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Samarbetar tillsammans
DietBet är ett appbaserat viktminskningsprogram där deltagarna satsar en viss summa pengar i hopp om att motivera dem att nå ett mål till ett visst datum.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Sätta rekordet rätt
“Maj är inte bantning! Hon vill bara hjälpa till att uppmuntra andra med sina vänliga ord och hjälpa sin mamma”, förtydligade Nicole. "Allvarligt killar, det är oskyldigt, chill. Låt oss bara ha kul och uppmuntra andra istället för att försöka slå mig för mina misslyckanden.”
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Visar support
Florida-infödingen avslöjade tidigare att hennes långväga kärlek, Azan, håller henne motiverad på sin träningsresa. Hon sa att han har stöttat henne med uppmuntrande ord.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Håll henne upplyft
"Han är aldrig avskräckande och han talar aldrig ner mina ansträngningar även om det innebär att börja om från början", diskade hon om Azan. Så söt!
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Förtroende för processen
Outöver det dömer Azan henne inte. "Oavsett hur många gånger jag startar om så berättar han alltid för mig hur han tror på mig och vet att jag kan göra det", skrev Nicole.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Artist Skills
Den 15 april postade Nicole en imponerande teckning av sig själv och Azan. "Jag fick nyligen den här bilden när jag fick min nya telefon på grund av iCloud-säkerhetskopian så jag vill lägga upp den så att jag inte tappar bort den igen", avslöjade hon. "Edit: Ja, jag ritade det här."
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Långdistansförhållande
Under sin senaste Q&A gav Nicole också en uppdatering om deras förhållande och bekräftade att de fortfarande är starka. Hon sa att även om de inte har sett varandra ansikte mot ansikte på nästan ett år nu, håller de regelbunden kontakt.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Finding Her Match
Den dynamiska duon har nu varit tillsammans i tre och ett halvt år. Nicole erkände till och med vad som fick henne att tro att Azan är "den enda" och kallade honom en "kärleksfull och omtänksam man" som har alla egenskaper hon letar efter hos en partner.
Med tillstånd av Nicole Nafziger/Instagram
Delningstips
Lyckligtvis ser det ut som att Nicole har ett fantastiskt supportteam som hjälper till att hålla henne motiverad! Blir du inspirerad av hennes träningsresa? Ljudet avstängt nedan!