10 Enkla sätt att vara en mer socialt medveten person

Att vara socialt medveten täcker många saker. Dessa tio åtgärder ger en utgångspunkt för alla som försöker leva ett mer socialt medvetet liv.

För det första, vad innebär det att vara socialt medvetet ens? Det betyder att främja en akut medvetenhet om vad som händer omkring dig. Denna känsla av medvetenhet delas vidare mellan alla medlemmar i ditt samhälle och genomförs från person till person.

Så vad är fördelarna med att vara socialt medvetna? För det första främjar det intelligens. Genom att vara medveten om vad som händer omkring dig gör det möjligt för ditt sinne att absorbera och analysera allt som händer, och detta resulterar i kritiskt tänkande och högre intelligensnivå.

Att vara socialt medveten uppmuntrar också empati. Till exempel, om du är medveten om den nuvarande situationen för miljoner syriska flyktingar, kommer du att ha svårt att vända dig till de europeiska makterna, som försöker sitt svårast att begränsa tillströmningen av dessa människor till sina rika länder. Du kommer mer sannolikt att vara empatisk med dessa krigsoffer, snarare än de själviska supermakterna som föredrar att sitta runt och kväva mänskliga rättigheter.

Social medvetenhet introducerar också mindfulness. När du är medveten om vad som händer omkring dig, kommer du att märka en mer självkänsla och du kommer att göra mer av en ansträngning att bli en bättre person, både känslomässigt och fysiskt.

Att vara socialt medveten förbättrar också kommunikationen. När du vet vad som händer kommer du att kunna uttrycka dig meningsfullt och bättre kunna anpassa dig till olika situationer. Från att delta i en livlig debatt om Burundis val, att göra kul på Donald Trumps politik, att vara socialt medveten kommer säkert att göra dig mer bra än skada.

Socialt medvetande - 10 sätt att bli en mer socialt medveten person

Här är 10 enkla sätt att driva dig till nästa nivå av socialt medvetande.

# 1 Läs nyheterna. Det är inget sött med att vara helt daft när det gäller aktuella frågor. Det kanske ser bra ut på Kim Kardashian, men i den verkliga världen är det sexigare att hålla sig à jour med vad som händer i världen än någon B-bh-storlek. Inte bara att läsa och titta på nyheterna hindrar dig från att se ut som en dåre på cocktailparty, det ger också handen att hjälpa dig att bli en mer socialt medveten person.

# 2 Var aktiv i ditt samhälle. Ett annat sätt att bli en mer socialt medveten person är genom att delta i samhällsevenemang. Det finns inget behov av att knacka på allas dörrar och fråga om du kan hjälpa dem, men kom ihåg att allt från att delta i ditt grannskap på årsmötet till frivilligarbete i samhällscentret är socialt ansvarsfullt.

När du är aktiv i ditt samhälle blir du helt medveten om människorna omkring dig, vad som är viktigt för dem, vad som händer i deras liv och vad du kan göra för att göra en positiv skillnad i ditt omedelbara samhälle.

# 3 Isolera inte dig själv. Var socialt medveten genom att omge dig med människor. Det finns en anledning till att frasen ”socialt medveten” innehåller ordet ”social”. Genom att vara just det, minskar du chansen att isolera dig och falla i den fördömda ensamma gropen. Detta gäller särskilt när du känner dig deprimerad.

Det är därför beteendeexperter alltid säger att det är viktigt att acceptera stöd från nära och kära när du genomgår en svår tid i ditt liv. Människor är sociala varelser, och det är ingen mening att bekämpa det faktum att du behöver människor runt dig om du vill vara socialt medveten.

# 4 Var medveten om andra. Du kan också vara socialt medveten genom att uppmärksamma andra. I stället för att leva i din egen bubbla och vara omedveten om alla omkring dig, gör det till en punkt att märka och förstå andras kroppsspråk, deras tonton, hur de reagerar på dig och så vidare.

Det är inte så svårt att säga om någon gillar dig. Om du hälsas med öppna armar och ett leende, är du tydlig… men om du hälsas med korsade armar, en högre tonhöjd röst och anspänt kroppsspråk, finns det en chans att du kommer att behöva arbeta på det förhållandet om du inte vill förlora det.

# 5 Tänk innan du pratar. Kommer du ihåg ordet "Tomma fartyg gör mest ljud?" Du vill inte att folk tänker det om dig, så se till att filtrera dina ord och inte bara säga det första som kommer till minnet. Kom alltid ihåg att saker låter väldigt annorlunda när du säger dem högt, till skillnad från när du sa dem i ditt huvud. Reflektera noggrant över hur det kommer att få den andra att känna och hur det kommer att låta.

# 6 Var mer känslig. Att vara känslig och reagera i enlighet därmed är en av de viktigaste saker som en socialt medveten person kan göra. Så fantastiskt som det är att bara behöva oroa dig själv, det är mycket viktigt att tänka på andras behov.

Till exempel kanske du tror att det är bra att din bästa vän släpptes av hennes fuskande ex - men det finns inget behov av att du säger det högt. Hon gör ont just nu och kommer inte att uppskatta att du säger det, oavsett hur rätt du har.

# 7 Undvik negativitet. Försök alltid att undvika negativitet, oavsett situation. När du står inför konflikt, reagera inte i ilska och håll aggression i fjärran. Använd positivitet för att bekämpa negativitet och utstråla lugn när det är möjligt. Genom att hålla ett rakt ansikte i de hårdaste situationerna bevisar du inte bara för andra utan för dig själv att du är socialt medveten och reagerar på det på ett vuxet sätt.

# 8 Välj din cirkel klokt. Som författare och motiverande talare Jim Roth en gång skrev: "Du är genomsnittet av de fem personer du tillbringar mest tid med", så se till att du väljer dina vänner klokt. Skiv de giftiga och negativa ur ditt liv eller håll dem åtminstone i fjärr. Spendera mer tid med positiva och glada människor så hittar du ditt tankesätt att börja växla. Positiviteten gnider av människor, och innan du vet ordet av det kommer din syn på världen att utvecklas till en mer socialt respektabel och trevlig.

# 9 Undvik att vara partisk. Visst, det finns inget fel med att ha en åsikt, men var inte en hatare bara för att du håller med om någon annans åsikt. Alla har rätt till sin egen åsikt, så respektera dem och låt inte sina tankar bli bättre för dig. Först när du öppnar ditt sinne för motstridiga synpunkter kommer du att vara socialt medveten och acceptera.

# 10 Öva medveten konsumentism. Enligt Network for Business Sustainability, "Konsumenternas attityder formar sina avsikter och deras avsikter påverkar deras beteende."

Det är ingen som förnekar att denna punkt är mycket bred och att socialt medvetande omfattar många aspekter. Låt oss dock kalla en spade en spade. Genom att vara medveten om vad du köper förbättrar du det samhälle du lever i.

Miljöfrågor plågar samhällen över hela världen, och ett sätt att vara socialt medveten är att erkänna detta faktum. Köp lokala, stödja hållbara jordbrukare och se till att öva de många vanorna hos en hård ekokrigare. Att öva medveten konsumentism är inte så svårt att göra, så vad väntar du på? Gör något grönt - idag.

Som Mahatma Gandhi en gång sa: "Var den förändring du vill se i världen." Det finns många sätt att vara en mer socialt medveten person, så begräns inte dig till den här listan med 10 handlingar. Möjligheter uppstår varje minut varje dag, och om du kan ta till och med en bråkdel av dessa chanser att bli mer socialt medveten, gör det och se inte tillbaka.